אימוני רקע הם אימונים פסיכולוגיים ותרגילים שניתן לעשות ברקע, במקביל לפעילויות אחרות. נלקח בדרך כלל בבוקר, מסוכם בערב. לעבודה מוצלחת, מומלץ להסכים עם ה-Observer, ולשים את עצמך על הכסף.
תרגילי רקע מתורגלים בעיקר במעבר המרחק ובמחנות הקיץ של סינטון.
הסט העיקרי של תרגילי הרקע בשימוש בסינטון
- סך הכל כן
- מלך מלכה
- יציבה מלכותית, חיוך קורן
- שמש
- נזוף
- מַחמִיא
- מנהיג היום
- חגים
- ליצן החצר
- אני בסדר
- מטומטם
- עיוור
- נזוף
- אנטי שליט
- ידיים מדברות
- כרוניקלר
- מַרְאָה
- קרבן
- יועץ
- אתה - אנחנו - הוא
- הדרכות רקע נוספות