תוכן
התינוק כבר הגיע אליה השליש הראשון, ואולי הגיע הזמן שאמא תחזור לעבודה. בין אם הניקת תינוק עד אז או שבחרת בבקבוקי חלבון לתינוקות, הנה מה שאתה צריך לדעת על לשמור את החלב היטב תינוק ולספק את כל צורכי ההאכלה שלהם.
בקבוקים או הנקה: כמה צריך לשתות תינוק בן 3 חודשים?
בממוצע, תינוקות הם מעל 3 חודשים קילו 5,5 אבל חלב - שד או תינוק - הוא עדיין מקור התזונה העיקרי שלה. אין הרבה שינויים בהשוואה לחודשים הקודמים: אתה צריך אותך להסתגל לקצב של התינוק, אם כי תלונות האכלה בבקבוק והתיאבון שלה מווסתים בהדרגה.
בחודש השלישי, התינוק בדרך כלל שואל 4 בקבוקים של 180 מ"ל חלב ליום, כלומר בין 700 ל-800 מ"ל חלב ליום. יש תינוקות שמעדיפים לקבל 5 או 6 בקבוקים או האכלות ביום, עם כמויות קצת פחות משמעותיות!
כמה ילד בן 3 חודשים שותה?
אתה יכול להציע קצת מים מינרליים דל במינרלים לתינוק שלך בין ההנקות, אם אינך משתמש באבקת חלב ולכן אל תוסיף מים לבקבוק. עם זאת, מים הם תוסף כרגע, ועל כמויות החלב של התינוק יש למקד את תשומת הלב שלך.
ארגון הבריאות העולמי ממליץ על א הנקה בלעדית של התינוק עד 6 חודשים, אבל אם את לא יכולה, לא יכולה או לא רוצה להניק, תוודא שאת בוחרת חלב המותאם לצרכי התינוק שלך : לפני תחילת הגיוון התזונתי, זה חייב להיות חלבון לגיל ראשון, פורמולת תינוקות מוסמכת לפי תקנות מחמירות של האיחוד האירופי, מועשר בויטמינים, חלבונים אך גם חומצות שומן חיוניות. חלב מסחרי ממקור מן החי או צמחי אינו מתאים לצרכיהם של יילודים.
גיוון במזון: האם אוכל להאכיל את ילדי בן ה-3 חודשים?
לא מומלץ להתחיל את גיוון המזון של ילדכם כל כך מוקדם, עדיף לחכות לפחות עוד חודש. בכל מקרה, רופא הילדים שלך הוא זה שייתן לך אור ירוק להתחיל בגיוון המזון של ילדך.
בשלושה חודשים, המקור היחיד למזון לתינוקות הוא אפוא חלב אם או פורמולה לתינוקות. אם אתה שם לב שתרשים הגדילה של תינוקך שזה עתה נולד אינו מתקדם כמו קודם או שתינוקך מסרב כעת להאכיל, להתייעץ בהקדם האפשרי רופא הילדים שלך.
סיום חופשת הלידה: אחסן את החלב של ילדך כראוי
בחודש השלישי מסתיימת חופשת הלידה של אמא, ואולי הגיע הזמן לחזור לעבודה. אם בחרת הנקה לילדך, זה מחייב ארגון חדש והשימוש במשאבת חלב. על מנת לאחסן נכון את החלב שצורך ילדכם, אתם צריכים מקום מתאים במקרר שלכם. אם אין צורך לעקר את הבקבוקים, ההיגיינה של האחרונים חייבת בכל זאת להיות חסרת תוכחה.
אתה יכול לאחסן את החלב שלך ב מקרר למשך 48 שעות ו מקפיא למשך 4 חודשים. עם זאת, אין להפשיר בקבוקים במיקרוגל או באמבט מים, אלא בהדרגה במקרר. יש לצרוך בקבוק שהופשר במקרר תוך 24 שעות. אם ילדכם לא שותה את כל הבקבוק שלו, אין לשמור אותו לבקבוק הבא. אנחנו זורקים את החלב שלא נעשה בו שימוש.
טיפ: אתה יכול הערה על הבקבוקים של ילדך את התאריך בו החלב הוצא, אך גם את השם הפרטי ושם המשפחה של ילדכם אם יש להעביר את הבקבוקים למקום העבודה שלכם, למטפלת, למשתלה או למקום אחר. אם אתה נושא בקבוקים, הכנס אותם ל- תיק צידנית אטום היטב.