רבים מאיתנו מרגישים חסרי אונים ואפילו נואשים כאשר מתמודדים עם התקפי אביב או סוג אחר של אלרגיה. למרבה המזל, האיורוודה מסוגלת להציע פתרון בר קיימא לבעיה, עם תרופות טבעיות בארסנל שלה, בהתאם לחוקה ולפי דיאטה מסוימת. לפי האיורוודה, תגובה אלרגית נגרמת מחומר מסוים (אלרגן) שמעורר דושה ספציפית: ואטה, פיטה או קאפה. בהקשר זה, קודם כל, הרופא האיורוודי קובע לאיזה סוג של אלרגיה לדושה שייכת בכל מקרה לגופו, עבור כל אדם ספציפי. יתכן שמעורב בתהליך חוסר איזון של יותר מדושה אחת. סוג זה של אלרגיה קשור למערכת העיכול עם תסמינים כמו גיהוקים, נפיחות, גזים, גרגור וקוליק במעיים. הם עשויים לכלול גם מצבים ספציפיים לוואטה כגון כאבי ראש, צלצולים באוזניים, כאבי מפרקים, סיאטיקה, עוויתות, נדודי שינה וסיוטים. מזונות שמוציאים את Vata מאיזון כוללים מזון נא, כמויות גדולות של שעועית, מזון קר, מייבשים, קרקרים, עוגיות וחטיפי מזון מהיר פופולריים. מזונות אלו מחמירים את האלרגיות הקשורות לוואטה דושה. הבאת ואטה לאיזון. חשוב להישאר חמים, רגועים, לשתות מספיק מים ולאכול דיאטה מרגיעה ואטה. תה ג'ינג'ר עם כמה טיפות גהי מומלץ מאוד. מאחר ואטה דושה ממוקמת במעיים של אדם, חשוב לעשות בה סדר, מה שיגרום להיחלשות והעלמת האלרגיות. ככלל, אלרגיות לפיטה מתבטאות בתגובות עור בצורת כוורות, גירוד, אקזמה, דרמטיטיס, ויכולות להתבטא גם בעיניים דלקתיות. המצבים המאפיינים את פיטה כוללים חדות, חום, אש. כאשר אלרגנים בעלי המאפיינים התואמים נכנסים לזרם הדם, מתרחש ביטוי של אלרגיה לפיטה. במערכת העיכול, זה יכול להיות צרבת, הפרעות עיכול, בחילות, הקאות. מאכלים חריפים, תבלינים, פירות הדר, עגבניות, תפוחי אדמה, חצילים ומזונות מותססים הם הכל דברים שפיטה חוששת מהם. יש להימנע מהמזונות הרשומים או להמעיט בהם על ידי אנשים עם מבנה פיטה ואלרגיות. המלצות אורח חיים כוללות ניקוי הדם מרעלים, הקפדה על תזונה נכונה עם מזון מקרר והימנעות מפעילות גופנית במזג אוויר חם. לאלרגיות, נסה את תערובת הניקוי של נים ומנג'יסטה. שתו מים עם עשבי תיבול מרוסקים 3 פעמים ביום לאחר הארוחות. כדי להרגיע עור מודלק, השתמש בשמן נים חיצונית ובמיץ כוסברה פנימי. תסמיני אלרגיה הקשורים לחוסר איזון קאפה הם גירוי של הממברנות הריריות, קדחת השחת, שיעול, סינוסיטיס, אגירת נוזלים, אסטמה של הסימפונות. במערכת העיכול, קאפה מתבטא בכבדות בבטן, עיכול איטי. קשר אפשרי עם אוכל. מזונות הנוטים להחמיר את הסימפטומים של אלרגיה לקאפא: חלב, יוגורט, גבינה, חיטה, מלפפונים, אבטיחים. מומלץ אקלים יבש וחמים. נסו להימנע מנמנמות יום, הישאר פעיל, ושמור על תזונה ידידותית לקאפה.
2022-11-11