אמיוטרופיה

מוצרים שימושיים לאמיוטרופיה

התזונה למחלה זו צריכה להיות שלמה, עשירה בשומנים, פחמימות, חלבונים, חומצות אמינו ומינרלים.

יש צורך בחומצות אמינו חיוניות לחיזוק השרירים, כלומר צריכה במזון:

• valine - דגנים וקטניות, פטריות, תבשילי בשר, בוטנים, מוצרי חלב;
• איזולאוצין - שקדים, קשיו, חומוס (חומוס), דגים, ביצי עוף, כבד, זרעים, סויה;
• לאוצין - בשר, מנות דגים, ביצים, אורז כהה, שיבולת שועל;
• ליזין - מוצרים מחיטה, אמרנט, חלב, בשר;
• מתיונין - קטניות מכל הזנים;
• threonine - שעועית, ביצי עוף, מוצרי חלב ואגוזים;
• טריפטופן - תמרים (יש לייבש), שומשום, אגוזי ארז, יוגורט, גבינת קוטג ', בשר הודו;
• פנילאלנין - בקר, גבינת קוטג 'וחלב, פילה עוף.

חיוני במאבק באמינוטרופיה הוא L- קרניטין, אשר ניתן למצוא בכמויות מספיקות ב:

• כָּבֵד;
• בשר: בקר, עגל, חזיר, הודו, אווז וברווז;
• מוצרי חלב: שמנת חמוצה, שמנת, גבינת קוטג'.

כולם יודעים שסטרואידים אנבוליים עוזרים לצמיחת שרירים טובה. אך בטיפול יש צורך בחומרים טבעיים ולכן עליכם לאכול סטרואידים אנבוליים טבעיים ולא כימיים, כלומר:

• דָג מָלוּחַ;
• אשכוליות;
• לשתות יוגורטים, תה ירוק וקפה;
• ברוקולי;
• עגבניות;
• תרד ופטרוזיליה;
• שום עם בצל;
• אבטיחים;
• זרעי חמניות;
• גרגרי אוכמניות.

חובה על גברים לאכול מאכלים המעלים את רמות הטסטוסטרון:

• עשב פטרניפ;
• שורשי חזרת, פטרוזיליה, ג'ינסנג;
• שָׁמִיר;
• אבקת דבורים;
• בשר רזה;
• כמות קטנה של אלכוהול ביתי.

לקבלת עיכול טוב יותר של כל האלמנטים הנ"ל, על הגוף להיות רווי בוויטמינים B, E, C, זרחן ואבץ.

רפואה מסורתית לאמיוטרופיה

ישנם הרבה מתכונים ברפואה המסורתית להיפטר מאטרופיית שרירים ולחיזוקם.

1. 1 תמיסה עשויה מקליפות ביצה, דבש עם לימון וקוניאק. תמיסה זו תסייע לחידוש מחסור בסידן בגוף, שכמות לא מספקת, על פי מרפאים מסורתיים, עלולה להוביל לאמיוטרופיה. קודם כל קחו 6 ביצי עוף טריות (צריכות להיות ביצים עם קליפות לבנות בלבד), שטפו היטב והניחו בצנצנת. ואז לוקחים 10 לימונים, סוחטים את המיץ ויוצקים על הביצים לצנצנת. מכסים את צוואר הצנצנת בבד גזה וקושרים אותה היטב, ויש להדביק את המיכל עצמו עם נייר כהה כדי שקרני השמש לא יחדרו ויעברו למשך 6-8 ימים (תלוי כמה זמן לוקח ל קליפה להתמוסס). אחרי שהקליפה מתמוססת, צריך להוציא את הביצים ולשפוך אותן לצנצנת 0,3 ליטר דבש טיליה (מעט מחומם, אך בשום מקרה אסור להרתיח אותה - אחרת, דבש מתרופה הופך לרעל). ואז הוסף שם כוס קוניאק. יש לאחסן את התמיסה במקום קריר, תמיד בחושך. צרכו 3 כפות קינוח ביום בשלוש מנות מיד לאחר האכילה.
2. 2 מרתח לאמיוטרופיה, העשוי משורש קלמוס, סטיגמות תירס, מרווה, קשקשים וקרקפת קרפדות. כל רכיב ידרוש 100 גרם. כל יום במשך 4 פעמים אתה צריך לשתות 700 מיליליטר של מרק, 50-55 דקות לפני הארוחות. כדי להכין כמות כזו של עירוי, תזדקקו ל -3 כפות מהתערובת, אותן יש להניח בתרמוס ולמלא אותן במים רותחים. להשאיר להחדיר לילה, ולאחר מכן לסנן בבוקר. המרק מוכן להילקח.
3. 3 קוואסים משיבולת שועל. קח צנצנת חצי ליטר של שיבולת שועל (קלופה מהקליפה, אך נותרה בקליפה), שטוף בשלושה מים, שפוך לכלי ליטר (הכי טוב צנצנת זכוכית ליטר רגילה). מוסיפים אליו 30 גרם סוכר, 5 גרם חומצת לימון. ממלאים במים נקיים (רצוי מסוננים). קוואס יהיה מוכן בעוד שלושה ימים. משיבולת שועל זו תוכלו להכין קוואס כזה פעמיים נוספות. אתה רק צריך להוסיף מים וסוכר. חומצה לימון, במקרה זה, נזרקת פעם אחת.
4. 4 כדאי לאכול גרגירי חיטה מונבטים כדי לחזק את השרירים.
5. 5 דחיסות מקליפת הקנה. ניתן לקצור אותם בין אוקטובר למרץ. אוספים שתי חלוניות, אדים במים חמים למשך 40 דקות. מוציאים מהמים, מניחים להתקרר מעט ומורחים על כל הגפיים, מאבטחים את הפאניקות עם תחבושות. עטפו את המטופל בחום. יש לשמור על הקומפרס בזמן שהקרניים נותנות חום. לאחר שהתקררו, יש לעסות היטב את כל הגפיים, החל מקצות האצבעות.
6. 6 אם הגפיים נעשות קהות, תמיסת השום תעזור טוב. להכנתו, קחו צנצנת 1/2 ליטר, מלאו שליש עם דייסת שום, מלאו את 2/3 הנותרים בוודקה. מכסים במכסה, מאחסנים את הצנצנת במקום חשוך למשך שבועיים (הפעם מספיק כדי שהתמיסת תתחזק). מנערים את הצנצנת מדי פעם. לאחר שבועיים מסננים את התמיסת. אתה צריך לקחת את זה במשך חודש, 2 טיפות לכפית מים שלוש פעמים ביום.
7. 7 אמבטיות משותפות. אם מפרקי הידיים מושפעים, אז בשבילם אתה צריך לעשות אמבטיות ירקות. כדי להכין אמבטיה, אתה צריך להרתיח את הקליפות מבצל, גזר, תפוחי אדמה, גזר וסלק בסיר של 5 ליטר. לאחר הבישול, רוקנו את המים לאגן או לבוהן, שם תעשו אמבטיה ישירות. מוסיפים למים 20 טיפות יוד ו -15 גרם מלח. טובלים את הידיים במים חמים ועסים במקביל. לאחר ההליך עדיף לשים כפפות חמות או כפפות על הידיים.

מוצרים מסוכנים ומזיקים עם אמיוטרופיה

• משקאות אלכוהוליים ואנרגיה;
• קוקה קולה ומשקאות מוגזים אחרים
• כמות גדולה של קפאין;
• סוכר מזוקק;
• מלח בכמויות גדולות;
• מאכלים חריפים ושומניים מדי;
• שומן טראנס;
• אוכל מהיר;
• מוצרים עם קודי E;
• מוצרים מוגמרים למחצה;
• אוכל מהיר;
• בשרים מעושנים, קופסאות שימורים, לא נקניקיות ביתיות.

כל המאכלים והמשקאות הללו הורסים רקמת שריר.

תזונה למחלות אחרות: