תה צמחים מתקבל מהעלים, השורשים, הפרחים ומחלקים אחרים של צמחים. בטעמם הם יכולים להיות חמוצים או מרים, מה שמעיד על רמת החומציות והבסיסיות שלהם. אבל ברגע שהוא נספג בגוף, לרוב תה הצמחים יש אפקט בסיסי. משמעות הדבר היא העלאת ה-pH של הגוף. למספר תה צמחים יש את ההשפעה הבסיסית הבולטת ביותר.
תה קמומיל
עם טעם פירותי מתוק, לתה פרחי קמומיל יש השפעה בסיסית ואנטי דלקתית בולטת. צמח זה מעכב את פירוק החומצה הארכידונית, שהמולקולות שלה גורמות לדלקת. לדברי העשבים ברידג'ט מארס, מחברת הספר The Herbal Treatment, תה קמומיל מרגיע את מערכת העצבים, בעל השפעה אנטיבקטריאלית נגד מספר חיידקים פתוגניים, כולל E. coli, סטרפטוקוקוס וסטפילוקוקוס.
תה ירוק
שלא כמו תה שחור, תה ירוק גורם לבסיס של הגוף. הפוליפנול הכלול בו נלחם בתהליכים דלקתיים, מונע התקדמות של דלקת מפרקים ניוונית. תה אלקליין מספק גם הקלה בדלקת פרקים.
תה אספסת
למשקה זה, בנוסף לאקליזציה, יש ערך תזונתי גבוה. הוא מתעכל ונספג בקלות, מה שהופך אותו לבעל ערך במיוחד עבור קשישים שתהליך העיכול שלהם איטי. עלי אספסת מסייעים לשלוט ברמות הכולסטרול על ידי מניעת היווצרות של פלאק כולסטרול.
תה תלתן אדום
תלתן בעל תכונות בסיסיות, מאזן את מערכת העצבים. הרבליסט ג'יימס גרין ממליץ על תה תלתן אדום למי שנוטה למצבים דלקתיים, זיהומים ועודף חומציות. תלתן אדום מכיל איזופלבונים המגנים מפני סוגים מסוימים של סרטן, כותב כתב העת Gynecological Endocrinology.
תה צמחים הוא משקה חם טעים ובריא שמומלץ לכל אחד לא רק לבסיס של הגוף, אלא גם להנאה!