על היתרונות של מזונות העל והאנלוגים שלהם

עכשיו מאוד פופולריים מזונות העל: זרעי צ'יה, קינואה, ספירולינה, גרגרי יער.

למה הם כל כך שימושיים והאם אפשר להחליף מוצרים זרים יקרים עם עמיתים מקומיים? התשובה לשאלה זו נמצאת בסרטון קטן למטה.