תוכן
החודש התשיעי המיוחל להריון: בקרוב האישה תפגוש את התינוק שנשאה מתחת ללבה כל הזמן הזה. האם לעתיד חושבת יותר ויותר על הלידה הקרובה, דואגת לבריאותה ולרווחתו של הילד.
לחודש האחרון של ההריון יש מאפיינים חשובים משלו והוא נותן לאישה תחושות בלתי ניתנות לביטוי שיכולות לא רק להפתיע אותה, אלא אפילו להפחיד אותה (1). KP יחד עם רופאת נשים-מיילדות מריה פילאטובה יספר מה מצפה לאישה בתקופה זו, איך הגוף משתנה וממה יש להימנע כדי לא להביא צרות.
עובדות מפתח על חודש 9 להריון
| מִיתוֹס | מציאות |
| אתה לא יכול לקחת ויטמינים | אישה בהריון צריכה להיות זהירה עם כל התרופות, אתה יכול לשתות כל כדור רק בפיקוח רופא. אבל זה לא אומר שוויטמינים אסורים. לעומת זאת, לעתים קרובות מומלץ לנשים בהריון לקחת קומפלקס המכיל חומצה פולית וברזל (2). בכל מקרה, עליך להתייעץ עם רופא: הוא יבחר את הרכיבים הדרושים, תוך התחשבות בבריאות האם המצפה ובמהלך ההריון. |
| אישה בריאה יכולה ללדת בבית | הריון ולידה הם תהליכים טבעיים. אבל אי אפשר לחזות בוודאות את התפתחות האירועים. אישה שההריון שלה היה קל וללא סיבוכים עלולה להיתקל במצבים בלתי צפויים במהלך הלידה, שבהם רק מומחה שיש בידו את הציוד והתרופות הדרושים יכול להגיב במהירות. לכן עדיף לסמוך על אנשי המקצוע של בית היולדות. זאת ועוד, כיום ניתן לבחור מראש מוסד ואף רופא. |
| דיכאון לאחר לידה | זה קורה, ולעתים קרובות. גורמים רבים משפיעים - משינויים ברמות ההורמונליות ועד להבנה שהחיים עם ילד כבר לא יהיו אותו דבר. עם זאת, לא כל האמהות חוות דיכאון לאחר לידה, שכן הגוף עצמו עוזר להתגבר על רגשות שליליים. חָשׁוּב! במהלך ההריון, אסור לך להתכוונן לעובדה שאתה יכול להיתקל בהפרעה פסיכולוגית זו. אבל קרובי משפחה צריכים לדעת מראש מידע נוסף על מחלה זו. תמיכה משפחתית יכולה לעזור לאם טרייה עם דיכאון לאחר לידה. |
תסמינים, סימנים ותחושות
החודש האחרון של השליש השלישי הוא תמיד זמן מרגש עבור אישה. תקופה זו נחשבת לקשה הן לאם המצפה והן לעובר. אישה מתכוננת באופן פעיל ללידה - עדות לכך היא שינויים בגוף ובמצבה הרגשי.
בואו נדבר על רעילות מאוחרת, צניחת בטן, ירידה במשקל, התקפי אימונים ונקודות נוספות איתן מתמודדות נשים הרות בגיל 9 חודשים.
רַעֶלֶת
בדרך כלל בחילות בשבועות האחרונים להריון לא מפריעות. עם זאת, ישנם יוצאי דופן: כאשר אישה מתמודדת עם רעלת הריון חמורה בחודש התשיעי להריון. במיוחד האם המצפה מתחילה להיכנס לפאניקה כאשר רעילות מלווה בנפיחות חמורה, סחרחורת ולחץ דם גבוה (3).
במקרה זה, עליך לפנות מיד לרופא. אולי הדרך היחידה לצאת מהמצב הזה תהיה משלוח חירום.
הפחתת משקל
אישה בגיל 33-36 עשויה להבחין שהקשקשים מציגים מספרים קטנים יותר מבעבר. אל תיבהלו, זה מבשר על לידה מוקדמת. הגוף מתכונן לתהליך, עודפי נוזלים יוצאים, ומכאן הירידה הקלה במשקל – 1-2 ק"ג. מאותה סיבה ניתן להבחין בצואה רופפת וירידה בבצקת.
הסרת הפקק הרירי
מדי יום, הפרשות מהנרתיק הופכות עבות יותר, ולאחר סקס או בדיקה גינקולוגית, ניתן להבחין בפסי דם.
בשבועות האחרונים ניתן להבחין בהפרשה דמוית ג'לי בצבע בהיר או עם זיהומים חומים. סוד זה יוצא בהשפעת ההורמונים ומסמן את התקרבות הלידה, מכין את האם המצפה לפגוש את התינוק.
התקפי אימון
תופעה נורמלית בחודש ה-9 להריון: הבטן הופכת לאבן, אך התחושה הזו חולפת מהר. מחזוריות אינה נצפית.
צניחת בטן
העובר מפנה את הראש ויורד לאזור האגן. לכן, אישה יכולה לראות את הבטן שלה יורדת למטה. במהלך תקופה זו, האישה ההרה נעלמת צרבת וקוצר נשימה.
כל השינויים הללו מעידים על לידה מוקדמת.
חיי צילום
בחודש ה-9 להריון, הבטן נעשית גדולה ועגולה יותר, ניתן לראות עליה סימני מתיחה, קו כהה שנראה כמחלק את חלק הגוף הזה לשני חצאים, והטבור מופנה כלפי חוץ. בהמשך, הכל יחזור לצורתו הקודמת. אבל כדי להימנע מבעיות מיותרות, מומלץ להרטיב את העור בקרמים ושמנים, וכן לשתות הרבה מים.
כאשר העובר יורד לאזור האגן, ניתן לראות שהבטן ירדה למטה ונראה היה שהיא נמתחת מעט.
התפתחות הילד ב-9 חודשים להריון
החודש התשיעי להריון נחשב בין 34 ל-38 שבועות (זמן מההתעברות). אבל במהלך תקופה זו, 33 שבועות נכללים לעתים קרובות.
חשוב!
שבועות מיילדות נספרים מתאריך תחילת הווסת האחרונה. ושבועות אמיתיים נספרים מרגע ההתעברות. לרוב, חישובי המיילדות של המונח מקדימים את החישוב האמיתי בכשבועיים.
33 שבוע
פניו של התינוק מעוגלים, שערות הוולוס בגוף הופכות פחותות. העובר כבר גדול מספיק, הוא הופך צפוף ברחם, כך שהוא יכול לזוז בתדירות נמוכה יותר. אבל אישה מבחינה לפעמים איך הבטן שלה רועדת מעת לעת: זה שיהוק של תינוק. זה קורה כאשר, במהלך תנועות הנשימה, הוא בולע מי שפיר. זה לא מסוכן.
| צמיחה | 44 ס"מ |
| המשקל | 1900 גרם |
34 שבוע
בתקופה זו נוצרת הקלה בפנים אצל הילד, ויש לו גם שמיעה חריפה.
בשבוע ה-34 להריון לא נוח לעובר לשכב ברחם, בגלל חוסר מקום הוא מתכרבל לכדור, מצמיד לעצמו את הידיים והרגליים.
| צמיחה | 48 ס"מ |
| המשקל | 2500 גרם |
35 שבוע
בתקופה זו העובר מפתח אימון מיומנויות חיוניות: יניקה, בליעה, נשימה, מצמוץ, הסתובבות מצד לצד.
בשבוע 35 מי השפיר יורד בנפח, מה שנותן יותר מקום לתינוק. בתום תקופה זו נחשב כי העובר נוצר ובעל טווח מלא.
| צמיחה | 49 ס"מ |
| המשקל | 2700 גרם |
36 שבוע
העובר ממשיך לגדול ולהתחזק לקראת הלידה. כל האיברים והחושים כבר נוצרים ומתפקדים במלואם, מלבד שניים: הריאות והמוח. הם ממשיכים להשתפר ולהתפתח באופן פעיל לאחר הלידה.
| צמיחה | 50 ס"מ |
| המשקל | 2900 גרם |
37 שבוע
התינוק ממשיך לצבור רקמת שומן תת עורית. גם בשבוע ה-37 להריון, ההתפתחות הפעילה של המוח נמשכת.
| צמיחה | 51 ס"מ |
| המשקל | 3100 גרם |
38 שבוע
בתקופה זו פעילות העובר פוחתת עקב חוסר מקום ברחם. בנוסף, מערכת העצבים מפותחת מספיק כדי שהילד יוכל לתאם תנועות. לכן, בשלב זה אין תנועות תכופות כמו קודם.
בשבוע ה-38 להריון, התינוק פחות פעיל וישן יותר ויותר - זה חוסך אנרגיה ללידה מוקדמת.
| צמיחה | 52 ס"מ |
| המשקל | 3300 גרם |
חשוב!
אם בשבוע האחרון להריון אישה מרגישה תנועות עובריות פעילות, יש לדווח על כך בדחיפות לרופא. ניתן להבחין בתופעה דומה במהלך היפוקסיה.
בדיקות ב-9 חודשי הריון
בשבועות האחרונים של ההריון, אישה חייבת לבקר רופא מדי שבוע. להלן נספר לכם מה עוד דרוש לבדיקה מלאה בתקופה זו.
מבחני
בחודש ה-9 להריון, אישה צריכה לעבור בדיקת שתן כללית מדי שבוע. זה נדרש כדי שהרופא יוכל לראות את האינדיקטורים של סוכר וחלבון.
כמו כן, בתחילת החודש ה-9, אמא בהריון נוטלת מריחה על טהרת הפלורה הנרתיקית. אם הרופא אינו מרוצה מהתוצאות, הוא שולח את האישה שוב לבדיקות, או רושם טיפול בקשר למצב.
בְּדִיקָה
בפגישה עם הגינקולוג, מודדים בהכרח לחץ דם, היקף מותניים ומשקל. הרופא גם בוחן את מצב צוואר הרחם כדי לקבוע את מוכנותו ללידה.
חשוב!
אם לאישה ההרה אין כל דחף לצירים, והמחזור כבר מתקרב, הרופא בודק מחדש את צוואר הרחם. אם אין שינויים, אישה יכולה להתאשפז בדחיפות בבית חולים לצורך גירוי מלאכותי.
KTG
קרדיוטוקוגרפיה (CTG) היא חובה: באמצעות ניטור פעימות הלב של העובר, הרופא יכול לאבחן בזמן הפרעות שונות המסוכנות לתינוק.
עשה ואל תעשה לאמהות לעתיד
החודש התשיעי להריון הוא השלב האחרון של ההיריון. תקופה זו היא הקשה ביותר לאישה, הן פיזית והן פסיכולוגית (4). בשבועות האחרונים להריון, היולדת לא צריכה לדמיין את הלידה הקרובה בצבעים שליליים ולא לדאוג לכלום, כמו כן, מומלץ להגביל את הפעילות הגופנית ומזון שומני.
מִין
אם ההריון ממשיך ללא סיבוכים, אז אפילו בגיל 9 חודשים אתה יכול לקיים יחסי מין. אבל הכל צריך לקרות בזהירות ובצורה חלקה, כך שלאחר פעולות אקטיביות אתה לא הולך בדחיפות לבית החולים.
אם ההריון היה בעייתי, אז עדיף לדחות מערכות יחסים אינטימיות. במיוחד לא שווה את הסיכון אם הגינקולוג אוסר ישירות על קיום מערכת יחסים אינטימית עקב סיבוכים כלשהם. אחרת, מין יכול להוביל ללידה מוקדמת ולהשלכות לא נעימות אחרות.
אימון גופני
בחודש התשיעי להריון, פעילות האישה יורדת לאפס והיא רוצה יותר ויותר לישון. זה נורמלי, שכן הגוף מתכונן לתהליך הלידה וצובר כוח.
כמו כן, בשבועות האחרונים להריון יש לוותר על פעילות גופנית: אין להרים משקולות או להזיז רהיטים, לסחוב תיקים כבדים וכדומה. אחרת, זה יכול להוביל לתוצאות שליליות: למשל, דימום ברחם ולידה מהירה.
מזון
בשבועות האחרונים של ההריון, אישה חשה הקלה בגוף, כאשר צרבת, עצירות ובעיות עיכול אחרות נסוגות בהדרגה. עם זאת, אתה לא צריך להישען על ג'אנק פוד, שכן זה לא רק יגדיל את העומס על הכבד, אלא גם יספק עלייה במשקל, וזה חסר תועלת בחודש התשיעי.
שאלות ותשובות פופולריות
רופאת נשים-מיילדות מריה פילאטובה עונה על שאלות על התכונות של החודש התשיעי להריון.
איך מתמודדים עם רעילות?
כדי להפחית בחילות, גם ההמלצה לאכול ארוחות קטנות נשארת רלוונטית, בנוסף תה וסוכריות על מקל עם לימון, ג'ינג'ר ונענע יכולים לעזור.
האם אני יכול לקיים יחסי מין בחודש הרביעי להריון?
כמה אפשר לעלות במשקל בחודש הרביעי להריון?
איך להבין שהלידה כבר התחילה והגיע הזמן להתכונן לבית החולים?
פקק הריר יוצא כמה ימים, ולפעמים כמה שעות לפני הלידה. אם אישה מוצאת קריש ריר על תחתוניה, סביר להניח שהפקק ירד. בעתיד הקרוב אמורה להתחיל פעילות עבודה.
בניגוד לכוזבים, הצירים בתחילת הצירים הם סדירים באופיים - כ-1 התכווצות ב-10 דקות, מתגברים בהדרגה בכוח ומשך הזמן, והזמן ביניהם מצטמצם.
עם הופעת צירים קבועים או יציאת מי שפיר יש לפנות לבית חולים ליולדות.
מקורות של
- מיילדות: ספר לימוד // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov ואחרים; אד. GM Savelyeva – M .: Medicine, 2000
- תוספת ברזל וחומצה פולית יומית במהלך ההריון. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). ארגון הבריאות העולמי. כתובת אתר: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- צורות משולבות של רעלת הריון מאוחרת בנשים בהריון / Marusov, AP 2005
- מהלך וניהול ההריון בשלישי התפתחותו: מדריך לרופאים // Sidorova IS, Nikitina NA 2021