תוכן
להיפטר מצלוליט כמעט שאי אפשר, אבל להפחית את הנראות שלו - זו משימה אמיתית.
קליפת התפוז לא אוהבת עיסויים, ספורט ואורח חיים בריא. אבל היא מאוד אוהבת את 8 המוצרים האלה, שכדאי לוותר עליהם כדי לקבל עור קטיפתי חלק.
1. סוכר
צריכת סוכר לבן עודף, באופן כללי, אינה מועילה לאדם. אבל כפית של "מוות לבן" אורבת כמעט בכל מנה, במיוחד אפייה וקינוחים - סוכר לבן - המוביל לעורר צלוליטיס ואקנה, ובמקרים מסוימים של קיכלי.
2. מלח
צריכה מופרזת של מלח שומרת על המים בגוף וגורמת לנפיחות וביצועים גרועים של הכליות. אחד הגורמים לצלוליט - רעלים, הזמן אינו נגזר מהגוף. לכן, מאזן המים - צריכת והפרשת נוזלים מהגוף - חשוב גם הוא.
3. מוצרים מוגמרים למחצה
המוצרים המוגמרים, הכוללים חומרים משמרים רבים, משפרי טעם ושומנים, מפריעים למערכת העיכול ומובילים לאי סדר באיברים הפנימיים. עם הזמן, הגוף מפסיק להתנגד לבוא מרעלנים חיצוניים ומתחיל להצטבר קשה. כתוצאה מכך, עור קמל ושכבת שומן גבשושית מתחת.
4. קפה נמס
קפה, סוכר, חלב או שמנת, כבר מזין למדי ומעורר את משקה הצלוליט. ולקפה הנמס אין יתרונות ורק מחמיר את נסיגת הנוזלים ומראה העור שלך. פחות הוא יותר - אל תתעצלו להכין קפה טרי טרי בבוקר.
5. מרינדות ורטבים
רטבים ומרינדות מוכנים מכילים כמויות גדולות של סוכר ומלח; אפילו בכמויות קטנות, הם יכולים להגביר את סימני קליפת התפוז ולהפוך את גופך למכוער. החלף אותם ברטבים טבעיים - שמנת חמוצה, שמן צמחי או חרדל.
6. שתייה מתוקה
בנוסף לסוכר מזיק, ממתקים, משקאות מוגזים מכילים חומצות, המשפיעות לרעה על העיכול ועל יכולתו של הגוף לספוג חומרים מזינים. בנוסף, הצלוליט, אתה יכול לקבל מחלות במערכת העיכול ואי נוחות.
7. אלכוהול
הרגלים רעים אינם צובעים אף אחד. שתיית אלכוהול ועישון מפחיתים את גוון העור, הופכים אותו לאפור ומעוררים מראה של קמטים וצלוליט. כמה משקאות אלכוהוליים, יתר על כן, עתירי קלוריות ומכילים הרבה סוכר.
8. שומנים מן החי
שומנים רוויים נוטים להצטבר בגוף. הם עוזרים "לייצר" בליטות צלוליט ומוציאים אותם מהגוף מאוד חזק. להדגיש את השומנים הצמחיים ולמזער את צריכת השמנת, החמאה והגבינה.