כמעט כל אחד מאיתנו חווה תסמינים של עייפות, כאבים וחוסר תחושה ברגליים. מצב זה מוכר במיוחד לנשים בהריון. לצד תרופות חזקות (שיש להן תופעות לוואי), ישנם פתרונות אלטרנטיביים רבים שאינם מצריכים נסיעה לרופא. ניתן להשתמש בטכניקות ההרפיה הבאות של כף הרגל בנפרד או בשילוב: עסו את כפות הרגליים עם סקראב מתחת למים חמים ככל שתוכל לסבול. מייבשים היטב במגבת והולכים ישר למיטה. אנו מציעים לעשות 30 תנועות סיבוביות עם כל רגל. בנוסף לעזרה להרפיית הרגליים, לשיטה זו יש "תופעת הלוואי" של רגליים מגוונות ודקות יותר. אפשרות טיפול אלטרנטיבי עדין לא ממכרת, במחיר סביר. אפונת מרפא עשויה אך ורק ממקורות צמחיים או מינרלים. הם עוזרים תוך מספר דקות, אבל אצל חלק מהאנשים הם לא מראים השפעה. תרופה טבעית מבוססת, מנטול יעילה מאוד לאי נוחות ברגליים. מורחים אותו בנדיבות על הרגליים, עטפו את עצמכם בשמיכה - שינה נינוחה לא תיקח הרבה זמן. השלילי היחיד הוא שלמנטול יש ארומה חזקה ועמידה לאורך זמן, שאולי לא מתאימה לטעם של כולם.
2022-11-11