3 דרכים להתארגן בחייך

ראית פעם דג שוחה במים מלוכלכים? היא נראית משעממת, יש לה מעט אנרגיה, והיא בקושי מזיזה את סנפיריה, כאילו היו כבלי ברזל. החליפו מים מלוכלכים במים נקיים והכל משתנה. הדג יתעורר לחיים, יהפוך להיות עליז ופעיל, וקשקשיו יהיו בהירים.

המחשבות והאמונות שלנו הן כמו מים. ניסיון חיים שלילי יוצר אמונות שווא, מחשיך מחשבות ומונע אנרגיה חיונית. אנחנו מתחילים לפקפק ביכולות שלנו, נתקעים במערכות יחסים לא פרודוקטיביות, ולא נותנים למלוא הפוטנציאל שלנו להתפתח.

עם זאת, אנשים, בניגוד לדגים, יכולים לשנות את "המים" שלהם בעצמם. רבים הופכים לעבדים למחשבותיהם ואפילו לא חושדים שהם יכולים לשלוט במה ובאיך הם חושבים. הם לא מתאמצים לשנות את הלך הרוח שלהם כי הם מפחדים או מרגישים שלא מגיע להם לחיות במים נקיים.

האמת היא שאתה יכול לנקות את האקווריום שלך. אתה מתעורר ומתכנן את היום שלך. חייך והיה חיובי. השקיעו במערכות יחסים בריאות. הקף את עצמך באנשים חיוביים. שימו לב לרגעים מאושרים. ליצור משהו. אתה יכול לשנות את חייך על ידי שינוי הגישה שלך כלפיהם.

הכל מתחיל במחשבות ונגמר בהן. מה שאתה חושב על עצמך קובע את המציאות שלך. שלוש הדרכים הללו יעזרו לך לטהר את ה"מים" שלך.

1. קבע באיזו אנרגיה אתה מתמלא, חיובי או שלילי

אם אתה נשלט על ידי אנרגיה שלילית, אתה נאחז במערכות יחסים שנגמרו מהקיטור, מטפחים את ההרגלים הרעים וההתנהגויות הלא בריאות שלך, ישנים גרועים ומעריכים את עצמך כל הזמן. אתם דואגים לזוטות, אוכלים אוכל לא בריא, מתקוטטים, מתנגדים, מקללים, כועסים ותופסים את החיים כעונש.

אם אתה מלא באנרגיה חיובית, אתה יוצר, בונה ומשקיע בעצמך ובאנשים החשובים לך. אתה מציב גבולות בריאים, מקשיב לעצמך, אומר את דעתך בחופשיות ובשלווה, וחולם בהקיץ. אתה לא שופט את עצמך או אחרים, אתה לא מתייג ולא מרגיש פחד.

אתה מנהל אורח חיים פעיל, שומר על הדיאטה שלך, שותה הרבה מים, ואין לך בעיות שינה. אתה יודע לאהוב בכנות ומסוגל לסלוח.

2. היו מודעים לאמונות הכוזבות שמעצבות את חייכם.

אף אחד מאיתנו לא גדל בלי סבל. הסבל היה שונה: פיזי, מוסרי, מיני ורגשי. מישהו זכר לנצח איך הוא היה סגור בארון, מישהו זוכר את אהבתו האומללה הראשונה, ומישהו זוכר את מותו של אדם אהוב או את הגירושים של הוריו. מה שראית והרגשת, והאופן שבו אחרים התייחסו אליך, קובע במידה רבה את חייך ויוצר סטריאוטיפים כוזבים.

אמונות שווא: לעולם לא אהיה מאושר. אני אדם חסר ערך. אני לא אצליח. אני אף פעם לא מקבל כלום. אני קורבן. אני אדם חלש. אם לא אהיה עשיר, אף אחד לא יאהב אותי. אני בעל רע, אבא, בן וכו'. מחשבות שליליות אלו ואחרות מגדירות את חיינו, מורידות את ההערכה העצמית וחוסמות יכולות ורצונות.

עכשיו תארו לעצמכם איך החיים שלכם יכולים להיות בלי המחשבות האלה. עם מי היית רוצה להיות חבר? מי יוזמן לדייט? באיזה מקצוע היית בוחר? מה היית עושה בזמנך הפנוי?

3. אל תיכנעו לאמונות שווא. תעשה מה שהם לא יתנו לך לעשות

דרך יעילה להבין אילו אמונות שגויות ואיזה לא היא לשאול את עצמך ממה אתה מפחד ולמה.

אתה רוצה לעשות קעקועים בכל הגוף, לרכוב על אופנוע ולנגן בתופים בלהקת רוק. אבל אתה מפחד להרגיז את אבא שלך, אז בחרת במקצוע של רואה חשבון, התחתנת עם בחורה הגונה ושותה בירה מול הטלוויזיה בערבים. אתה עושה את זה כי אתה משוכנע שבן טוב לא יכול להיות רוקיסט. זוהי אמונה כוזבת.

נסה לתת את ההגדרה שלך לבן טוב. מה זה צריך להיות? ותבינו שיחסים טובים עם אבא שלכם לא קשורים לקעקועים ולאופנוע. עכשיו התחילו לחיות את החיים שלכם: התחברו מחדש עם מוזיקאים אחרים, עשו קעקוע וקנו אופנוע. רק כך תטהרו את ה"מים" שלכם ותרגישו חופשיים ומאושרים.