בקיץ, אתה רוצה לא רק לרדת במשקל, אלא גם להסיר את ההשלכות הגלויות על הדמות שלך. במאבק בצלוליט, גרגרי יער הוכיחו את עצמם, אשר יחזירו את הגמישות לעור, ייפטרו מרעלים ויפחיתו משמעותית את הופעת הצלוליטיס באזורים בעייתיים. הכינו את משקאות הקיץ האלה וקרבו את החלום שלכם על דמות מושלמת.
עירוי אוכמניות
אוכמניות הן מקור לוויטמינים C, B1, B6, PP, המגבירים את החסינות, משפרים את הראייה, מרגיעים את מערכת העצבים ולוחמים ביעילות בצלוליט. אוכמניות טובות לעור ולשיער, מסירות רעלים מהגוף, משפרות את חילוף החומרים והופכות את העור מוזן וגמיש.
עירוי מבושל על אוכמניות ייתן השפעה גדולה יותר. להכנתו, שפכו כף פירות יער עם 400 מ"ל מים חמים והניחו לה להתבשל למשך 12 שעות. שתו מים אלו לאורך כל היום במקום מים רגילים. מהלך הטיפול בעירוי אוכמניות הוא 18-20 יום.
משקה פטל ונענע
פטל ונענע ירעננו אתכם ביום קיץ חם, אבל זה לא הכשרון היחיד שלהם. צמד זה משפר את זרימת הדם בעור, מה שאומר שצלוליט יופחת באופן משמעותי. כדי להבחין בהשפעה ניכרת, עליך לשתות 500 מ"ל ממשקה זה למשך 10 ימים לפחות - או עדיף יותר.
להכנת משקה, קחו 100 גרם פטל, 4 עלי נענע ושפכו עליהם 500 מ"ל מים חמימים. תן לו להתבשל במשך 4 שעות - המשקה מוכן לשתייה. אפשר להוסיף מעט דבש אם רוצים.
עירוי שזיף דובדבן
שזיף דובדבן הוא פירות יער לא מוערכים. בדרך כלל מתעלמים ממנה בגלל טעמו החמוץ הספציפי. הוא עשיר בוויטמינים A ו- E, ויטמיני B וויטמין PP, מה שהופך את שזיף הדובדבן לשימושי מאוד לעור, לחילוף החומרים ולשיער. תזונאים רואים בשזיף דובדבן כגרגר של נוער והרמוניה.
קח 15 שזיפי דובדבן, 400 מ"ל מים, מיץ לימון ודבש לפי הטעם. יוצקים את שזיף הדובדבן עם מים חמים ונותנים לו להתבשל במשך 4-5 שעות. מוסיפים מיץ לימון לפי הטעם ודבש. שתו את המשקה חצי שעה לפני הארוחות במשך 17-20 ימים.
נזכיר, קודם לכן אמרנו אילו 7 משקאות לעולם לא יאפשרו לך לרדת במשקל.
להיות בריא!