תוכן
זה לא משנה אם אתה חובבן או מקצוען, אם אתה מצייר למכירה או סתם עושה משהו לעצמך, בלי השראה קשה לעשות את מה שאתה אוהב. איך ליצור תחושת "זרימה" ולהעיר פוטנציאל רדום כשהרצון לעשות משהו הוא אפסי? הנה כמה טיפים מאנשים יצירתיים.
מה צריך כדי לקבל השראה? לעתים קרובות אנו זקוקים למישהו (או משהו) שינחה אותנו בדרך של ביטוי עצמי. זה יכול להיות אדם שאתה מעריץ או מאוהב בו, ספר מרתק או נוף נופי. בנוסף, השראה מעוררת פעילות ולכן היא בעלת ערך.
הפסיכולוגים דניאל צ'דבורן וסטיבן רייזן מאוניברסיטת טקסס Commerce גילו שאנו שואבים השראה מחוויותיהם של אנשים מצליחים. יחד עם זאת, אנחנו צריכים להרגיש דומים לאדם הזה (מבחינת גיל, מראה, עובדות כלליות על הביוגרפיה, מקצוע), אבל מעמדו צריך לעלות בהרבה על שלנו. למשל, אם אנחנו חולמים ללמוד לבשל, עקרת בית שהפכה למנחה של תוכנית בישול תהווה השראה יותר מאשר שכנה שעובדת כטבחית במסעדה.
ומאיפה הסלבריטאים עצמם שואבים השראה, כי רבים מהם אינם מכירים ברשויות? נציגי מקצועות יצירתיים חולקים ידע.
מארק-אנטוני טרנג', מלחין
1. כבה את הטלוויזיה. שוסטקוביץ' לא יכול היה לכתוב מוזיקה כשה"קופסה" מופעלת.
2. הכנס אור לחדר. אי אפשר לעבוד בתוך הבית בלי חלונות.
3. השתדלו לקום כל יום באותה שעה. כשכתבתי את האופרה האחרונה, קמתי ב-5-6 בבוקר. היום הוא הזמן הגרוע ביותר ליצירתיות.
יצחק ג'וליאן, אמן
1. להיות "מאגפי": לחפש את המבריק והיוצא דופן. אני מנסה להיות קשוב: אני צופה באנשים ברחובות, במחוות ובבגדים שלהם, רואה סרטים, קורא, זוכר על מה שוחחתי עם חברים. ללכוד תמונות ורעיונות.
2. שנה את הסביבה. אפשרות מצוינת היא לעזוב את העיר לכפר ולעשות מדיטציה, או להיפך, לאחר שחיים בטבע, לצלול לתוך הקצב של המטרופולין.
3. תקשר עם אנשים שנמצאים רחוק מתחום העניין שלך. לדוגמה, בזמן שעבדתי על פרויקט לאחרונה, התיידדתי עם מומחי דיגיטל.
קייט רויאל, זמרת אופרה
1. אל תפחדו לעשות טעויות. הרשה לעצמך לקחת סיכונים, לעשות דברים שמפחידים אותך. אנשים אולי זוכרים את צבע השמלה שלך, אבל אף אחד לא יזכור אם שכחת או ציטטת לא נכון את המילים.
2. אל תתמקד במשימה שלך. תמיד האמנתי שאני צריך להקדיש כל שנייה מחיי למוזיקה. אבל למעשה, כשאני לוקח הפסקה מהאופרה ומנסה ליהנות משמחות החיים, אני מרוצה יותר מההופעות.
3. אל תחשוב שהשראה תבקר אותך בנוכחות מישהו. זה בדרך כלל מגיע כשאתה לבד.
רופרט גולד, במאי
1. ודא שהשאלה שאתה מעוניין בה מהדהדת עם העולם ומה שיש לך בפנים. זו הדרך היחידה להמשיך לעבוד אם יש לך ספק.
2. הגדר שעון מעורר לזמן מוקדם יותר ממה שאתה רגיל להתעורר. שינה קלה הפכה למקור הרעיונות הטובים ביותר שלי.
3. בדקו רעיונות לייחודיות. אם אף אחד לא חשב על זה קודם, בהסתברות של 99% נוכל לומר שזה לא היה שווה את זה. אבל למען ה-1% הזה אנחנו עוסקים ביצירתיות.
פולי סטנהאם, מחזאי
1. תקשיבי למוזיקה, זה עוזר לי אישית.
2. צייר. אני בררנית ועובדת טוב יותר כשהידיים שלי מלאות. במהלך החזרות אני מרבה לשרטט סמלים שונים הקשורים למחזה, ואז הם מחייה את הדיאלוגים בזכרוני.
3. ללכת. כל יום אני מתחיל בטיול בפארק, ולפעמים אני מסתכל לשם באמצע היום כדי להרהר בדמות או בסיטואציה. יחד עם זאת, אני כמעט תמיד מקשיבה למוזיקה: בעוד שחלק אחד של המוח עסוק, החלק השני יכול להתמסר ליצירתיות.