זה כאן שבוע 12 להריון : ה גודל עובר 14 שבועות הוא 10 ס"מ ומשקלו 45 גרם. 

בחילות ההריון נעלמו כמעט לחלוטין. עם זאת, לפעמים הם נמשכים מעבר לטרימסטר הראשון, אך הם אינם נחשבים פתולוגיים עד לאחר 1 שבועות של הריון. עייפות עשויה עדיין להיות נוכחת, אך היא אמורה להירגע בתחילת השליש השני.

בחודש זה חודש רביעי להריון, הבטן ממשיכה לגדול, החזה לגדול יותר. הסולם כבר מראה 1 או 2 קילו נוספים. אם זה יותר, שום דבר מדאיג בשלב זה, אבל היזהרו מעלייה גדולה מדי במשקל שעלולה לפגוע בתינוק, בהתקדמות הטובה של ההריון והלידה.

שינויים הורמונליים וזרימת דם מוגברת ל שבוע 12 להריון (14 שבועות), גורמים לכמה שינויים קטנים ברמה האינטימית: גודש של הפות, לוקורריאה שופעת יותר (הפרשה מהנרתיק), פלורה נרתיקית שונה ולכן שבירה יותר. בנוכחות הפרשות חשודות מהנרתיק (מבחינת צבע ו/או ריח), רצוי להתייעץ על מנת לטפל בזיהום אפשרי בנרתיק במהירות האפשרית.

2 חודשים בהריון, סידן חיוני ליצירת השלד והשיניים של התינוק. כדי להבטיח צריכה מספקת מבלי להסתכן בניקוי אבנית בצדה, על האם לעתיד לקבל צריכת סידן יומית של 1200 מ"ג עד 1500 מ"ג. הסידן מצוי כמובן במוצרי חלב (חלב, גבינה, יוגורט, גבינת קוטג') אבל גם במזונות אחרים: ירקות ממשפחת המצליבים, מים מינרלים סידן, סרדינים משומרים, שעועית לבנה.

À 14 שבועות של אמנוריאה (12 SG)לכן, לנשים בהריון מומלץ לאכול גבינות, אך לא סתם גבינות. גבינות חייבות להיות מפוסטרות כדי למנוע את הסיכון של זיהום עם ליסטריוזיס או טוקסופלזמה. פסטור חלב כרוך בחימום ל-72 מעלות לפחות למשך זמן קצר. זה מגביל מאוד את התפתחות החיידקים ליסטריה מונוציטוגנים (אחראי על ליסטריוזיס). גם אם הסיכון להידבק בה נמוך, אין להתעלם מההשלכות החמורות האפשריות על העובר. לגבי טוקסופלזמה, זוהי מחלה הנגרמת על ידי טפיל: Toxoplasma gondii. זה יכול להיות קיים במוצרים לא מפוסטרים. הוא נמצא לרוב בצואה של חתולים. מסיבה זו אסור ללכלך פירות וירקות באדמה ויש לשטוף אותם היטב. טוקסופלזמה יכולה להיות מועברת גם על ידי בליעת בשר שלא מבושל, במיוחד בשר חזיר וכבש. על ידי הידבקות בטוקסופלזמה, האם לעתיד יכולה להעביר אותו לעובר, מה שיגרום להפרעות מסוכנות ולחוסר תפקוד אצל העובר. חלק מהנשים הרות חסינות לטוקסופלזמה. הם יודעים זאת מבדיקת דם בתחילת ההריון. 

• לקבוע תור לייעוץ בחודש הרביעי, השני מבין 4 ביקורי החובה לפני הלידה;
• אם בני הזוג אינם נשואים, בצעו את ההכרה המוקדמת בתינוק בבית העירייה. פורמליות זו, הניתנת לביצוע לאורך כל ההיריון בכל בית עירייה, מאפשרת לקבוע את הורות האב לפני הלידה. בהצגת תעודת זהות, נערך מעשה ההכרה מיד על ידי הרשם ונחתם על ידי ההורה הנוגע בדבר או על ידי שניהם במקרה של הכרה משותפת;
• אם טרם בוצע, שלח את הצהרת הלידה לפני תום החודש ה-3;
• לעדכן את כרטיס ה-Vitale שלהם;
• להעיר נקודה ראשונה על אופן הטיפול הצפוי לתינוקו;
• אם בני הזוג רוצים לתרגל הפטונומיה, שאל לגבי השיעורים. שיטת הכנה זו ללידה, המבוססת על מגע ומעורבות פעילה של האב, אכן יכולה להתחיל בתחילת השליש השני להריון.

במהלך ההריון, בהחלט אפשרי להמשיך בחיי מין תקינים, אלא אם יש התווית נגד רפואית. עם זאת, הרצון עשוי להיות פחות נוכח, במיוחד בסוף זה רבעון ראשון מנסה. העיקר לשמור על הדיאלוג בתוך בני הזוג ולמצוא מכנה משותף. בנוכחות כאב או דימום לאחר קיום יחסי מין, רצוי להתייעץ.