10 עשבי תיבול לשמירה על שפעת
לצמחים מסוימים יש תכונות אנטי דלקתיות, אנטי ויראליות ואנטיפירטיות יוצאות דופן אשר מסייעות רבות במניעה או טיפול בשפעת.
אֶקָלִיפּטוּס
לאקליפטוס השפעות מועילות על דלקת בדרכי הנשימה. זה עוזר להקל על תסמיני הצטננות ושפעת, כולל שיעול וכאבי גרון. בפנים, אקליפטוס משמש כחליטה, שאיפה או כתמיסת אם. ניתן ליישם אותו גם בעיסוי בצורה של שמן אתרי.