פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

לדפוק את הראש בקיר זה לא יעיל וכואב מאוד. אנחנו מדברים על אחד עשר דברים שאי אפשר לשנות, אבל אם תפסיק לחשוב עליהם, החיים יהפכו לנעימים ופרודוקטיביים יותר.

דוברי מוטיבציה ומאמנים אומרים שאפשר לשנות כל דבר בעולם, אתה רק צריך לרצות את זה. אנחנו מאמינים בזה, אנחנו עובדים מבוקר עד לילה, שבעה ימים בשבוע, אבל כמעט שום דבר לא משתנה. הסיבה לכך היא שחלק מהדברים אינם בשליטתנו. לבזבז עליהם זמן ואנרגיה זה טיפשי, עדיף פשוט להפסיק לשים לב אליהם.

1. כולנו תלויים במישהו

החיים שלנו קשורים לאנשים רבים, ואי אפשר לעשות שום דבר בנידון. אתה יכול לנסות לשנות את כללי המשחק ואת העקרונות המוסריים שלך, לשנות דת או להיות אתאיסט, להפסיק לעבוד "עבור הבעלים" ולהפוך לפרילנסר. לא משנה מה תעשה, עדיין יהיו אנשים שאתה תלוי בהם.

2. אנחנו לא יכולים לחיות לנצח

החיים עבור רבים מאיתנו קשים ומלחיצים. אנחנו תמיד בקשר ומוכנים לעבוד בכל שעה ביום או בלילה, שוכחים מסופי שבוע וחגים. אבל גם בתקופות הכי לחוצות, אסור לשכוח את עצמך, אתה צריך לאכול רגיל, לישון מספיק שעות, לעשות משהו חוץ מעבודה, להתייעץ עם רופאים בזמן. אחרת, אתה מענה את עצמך למוות או מביא את עצמך למצב כזה שאתה כבר לא יכול לעבוד או ליהנות מהחיים.

3. אנחנו לא יכולים לרצות את כולם

לנסות לרצות את כל הסובבים אותך זה עסק חסר תודה ומתיש, תמיד יהיו אנשים שלא מרוצים מהעבודה שלך, מהמראה, מהחיוך שלך או מהחוסר בה.

4. אי אפשר להיות הכי טוב בכל דבר.

תמיד יהיה מישהו עם בית גדול יותר, עבודה מעניינת יותר, רכב יקר יותר. תפסיק לנסות להיות הכי טוב. תהיה עצמך. החיים הם לא תחרות.

5. כעס הוא חסר תועלת

כשאתה כועס על מישהו, אתה פוגע קודם כל בעצמך. כל התלונות בראש שלך, ומי שפגע בך, פגע או השפיל אותך, לא נוגע בזה. גם אם אתה לא רוצה לתקשר עם אדם, נסה לסלוח לו. אז אתה נפטר ממחשבות שליליות ותוכל להמשיך הלאה בחייך.

6. אי אפשר לשלוט במחשבות של אדם אחר.

אתה יכול לנסות כמיטב יכולתך: לצעוק, לשכנע, להתחנן, אבל אתה לא יכול לשנות את דעתו של האחר. אתה לא יכול להכריח אדם לאהוב, לסלוח לך או לכבד אותך.

7. אתה לא יכול להחזיר את העבר

חשיבה על טעויות העבר היא חסרת תועלת. "אם" אינסופיים מרעילים את ההווה. להסיק מסקנות ולהתקדם.

8. אי אפשר לשנות את העולם

אמירות מעוררות השראה לפיהן אדם אחד יכול לשנות את העולם אינן מציאותיות במיוחד. יש דברים שאינם בשליטתנו. עם זאת, אתה יכול לשפר את העולם סביבך.

עדיף לעשות משהו מועיל כל יום עבור אנשים אהובים ואת הבית, המחוז, העיר שלך, מאשר לחלום על שינויים גלובליים ולא לעשות כלום.

9. המוצא שלך לא תלוי בך, אתה לא יכול להפוך לאדם אחר.

המקום בו נולדת, משפחתך ושנת הלידה זהים, בין אם תרצו או לא. זה טיפשי לדאוג לילדות קשה. עדיף לכוון את האנרגיות שלך לבחירת מסלול החיים שאתה חולם עליו. אתה מחליט באיזה מקצוע לבחור, עם מי להיות חברים ואיפה לגור.

10. החיים האישיים אינם שייכים לנו לחלוטין

בעידן הדיגיטלי, מידע אישי זמין לכולם. צריך להשלים עם זה ואם אפשר לחיות בלי "שלדים בארון".

11. אי אפשר להחזיר את האבידה

אתה יכול לפצות על השקעות אבודות ולהכיר חברים חדשים. עם זאת, זה לא שולל את העובדה שחלק מהדברים אבודים לנצח. זה נכון במיוחד כשמדובר במערכות יחסים. מערכות יחסים חדשות לעולם לא יחזרו על אלה שהיו בעבר.

על המחבר: לארי קים הוא משווק, בלוגר ודובר מוטיבציה.

השאירו תגובה