בשל מספר תכונות שימושיות, חלב קוקוס יכול להשפיע לטובה על בריאותנו. כיום, צמחונים מסתמכים במידה רבה על מוצר זה, ואפילו על אלה המקפידים על תזונה נכונה, מנסים להחליף חלב פרה. למה בהחלט להוסיף לתזונה שלך מוצר זה?
חלב קוקוס מיוצר מעיסת הקוקוסים הבשלים או על ידי ערבוב העיסה הכתושה עם מים. לחלב זה צבע אטום לבן וטעם מעט מתוק. זה באופן משמעותי בהרכבו שונה ממי קוקוס, אשר זמינים גם בשוק.
ההרכב של חלב קוקוס טבעי לא צריך להיות אלא מים ובשר קוקוס. חלב כזה פתוח מאוחסן במשך יותר מיממה, ולכן הוא מאבד כל תכונות מועילות מדי שעה. למה כדאי לשתות חלב קוקוס?
עוזר לרדת במשקל
לחלב קוקוס השפעה חיובית על בלוטת התריס, מסייע לוויסות הורמונים וחילוף חומרים. בזכות היותו חלק מהמוצר השומן הצמחי, השימוש בו ממריץ את מערכת העיכול.
מוריד כולסטרול
למרות חלב הקוקוס עתיר השומן, זה עוזר להפחית את רמת הכולסטרול בדם. השומנים המסופקים בקוקוס, צמח מוצא וכל פגיעה בגוף לא יעשו זאת. כמו כן, לנוכחות שומן יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם.
מנקה את הגוף
מכיוון שחלב קוקוס מגרה את מערכת העיכול, הרי שמדובר בניקוי הגוף עקב הרכב סיבי הצמח הגסים שלו. חלב הקוקוס נספג בגוף באופן מלא ואינו גורם לצמיחה של פלורה פתוגנית.
מחזק את מערכת החיסון
ישנם ויטמין C וחומצה לאורית בחלב קוקוס, מחזקים את המערכת החיסונית ומתמודדים עם המחלה. כמו כן, מועיל השימוש בחומרים אלו בזמן מאמץ פיזי ונפשי כבד קבוע, בעייפות כרונית - חלב קוקוס מחזיר את הכוח ומשפר את מצב הרוח.
מניעת עששת
מי שמשתמש ללא הרף בחלב קוקוס נתון פחות להתקפות עששת - זו המסקנה אליה הגיעו מדענים. למוצר זה יש השפעה אנטיבקטריאלית ומשמיד את כל החיידקים בחלל הפה.
נלחם במחלות עור
בשל ההשפעה האנטיבקטריאלית של חלב הקוקוס נאבק בבעיות עור שונות. חלב שימושי לשימוש בפנים או לשימוש כאמצעי קוסמטי, למשל לנגב את האזורים הבעייתיים הספוגים בחלב בעזרת ספוג.