למה אנחנו לא יודעים איך להגן על הזמן שלנו ואיך ללמוד אותו

זה קורה לנו כל יום. נכנס שכן ומתחיל לדבר על כלום, ואנחנו מהנהנים בנימוס, למרות שלמעשה אנחנו ממהרים נורא. או שקולגות מתחילים לדבר על איזו שטות, ואנחנו מרשים לעצמנו להיגרר לשיחה אפילו בלי לחשוב כמה זמן זה לוקח. או שאנחנו מקבלים הודעה מחבר: "היי, אני צריך את הראש הבהיר שלך כאן. אתה יכול לעזור?" - ואז אנחנו מסכימים. באמת, אתה לא תסרב לחבר ותיק, נכון?

הפילוסוף סנקה ציין פעם כמה טיפשים הם אפילו האנשים החכמים ביותר בכל הנוגע להגנה על זמנם: "אף אחד מאיתנו לא נותן את הכסף שלנו לאדם הראשון שאנחנו פוגשים, אבל כמה נותנים את חייהם! אנחנו חסכנים בכל הקשור לרכוש וכסף, אבל אנחנו חושבים מעט מדי על איך אנחנו מבלים את הזמן שלנו, הדבר היחיד שבו אנחנו צריכים להיות קמצנים ביותר.

היום, 2000 שנה אחרי, אנחנו עדיין נותנים למשאב היקר ביותר שלנו לחמוק בין האצבעות. למה? היזם והמחבר של How Strong People Solve Problems ריאן הולידיי אומר שיש לכך ארבע סיבות.

אנחנו בטוחים שיש לנו די והותר זמן

אומרים שאנחנו חיים בממוצע עד 78 שנים. זה נראה כמו נצח. מה עלינו להשקיע 20 דקות על זה או אחר? ללכת לפגישה בבית קפה בצד השני של העיר, לבלות שעה על הכביש, ואפילו שעה אחורה? לא שאלה, למה לא.

אנחנו לא מבינים שהזמן שלנו סופי ואין ערובה שהכל לא יסתיים מחר. אבל, חשוב מכך, לאורך זמן, כמו בכסף: אנחנו לא רק מבלים כמה דקות שיש לנו ב"ארנק", אלא גם מצמצמים את המלאי שנצבר.

אנחנו חוששים שאחרים לא יאהבו את הסירוב שלנו.

אנחנו לא רוצים שיחשבו עלינו רע, אז אנחנו עונים "כן" לכל דבר - או, במקרים קיצוניים, "אולי", גם כשאנחנו לא רוצים יותר מאשר לסרב.

ריאן הולידיי נזכר שהמראה של ילדים עזר לו להיפטר מההתמכרות הזו. בהיותו אבא, הוא הבין שכאשר הוא לוקח על עצמו התחייבויות מיותרות, בנו בן השנתיים הוא שסובל קודם כל. חשוב להבין שעל ידי אמירת "כן" לאחד, אנו אומרים אוטומטית "לא" לאחר, ולעתים קרובות למשפחה וליקירים אחרים.

אל תפחד להתעלם מהודעה של מישהו שאתה לא רוצה לתקשר איתו, או לענות ב"לא" נחרץ להצעה שאינה מעניינת אותך או בקשה לא הולמת, כי אחרת, ילדך עלול להישאר שוב. בלי אגדת ערב.

אנחנו לא מעריכים את עצמנו מספיק

אחת הסיבות שבגללן חסר לנו הביטחון לומר לא למישהו מחשש לפגוע ברגשותיו היא שאנו לא מרגישים זכאים לשים את האינטרסים שלנו לפני אחרים. כשנשאלה מדוע היא עדיין ממשיכה לעבוד, ג'ואן ריברס, אחת הקומיקאיות המצליחות בעולם, ענתה פעם שהיא מונעת מפחד: "אם אין ערכים בלוח השנה שלי, זה אומר שאף אחד לא צריך אותי זה אומר שכל מה שעשיתי בחיי היה לשווא. אז כולם שכחו אותי או עומדים לשכוח. אבל אז היא כבר הייתה מעל גיל 70 והיא הייתה אגדה חיה!

זה לא עצוב? והצורך הזה הוא בכל אחד מאיתנו.

לא בנינו את השרירים להילחם על הגבולות

כולנו נתונים לחולשות. אנחנו מושיטים יד לטלפונים שלנו כדי לראות מה חדש ברשתות החברתיות. נתנו לנטפליקס וליוטיוב להציע לנו סרטון חדש, ואז עוד אחד, ועוד אחד, ועוד אחד. לא אכפת מהבוס שישלח לנו הודעה באמצע הלילה בעניין דחוף.

אנחנו לא מוגנים על ידי איש או כלום: אין מזכירה שיושבת בחדר הקבלה, ואין יותר קירות ואפילו מחיצות בחללי משרדים. כל אחד יכול להגיע אלינו בכל רגע. אנחנו לא יכולים, כמו הבוסים בסרטים ישנים, להגיד למזכירה: "אל תחבר אותי עם אף אחד היום. אם כבר, אני נעלם."

"חשבתי הרבה על איך הייתי רוצה לראות את החיים שלי", אומר ריאן הולידיי. — חשבתי על זה, ניהלתי משא ומתן ארוך בטלפון, במקום להגביל את עצמי למכתב קצר. או ישיבה בפגישה, שיכולה בהחלט להיות מוחלפת בשיחת טלפון. בזבוז הזמן הזה יכולתי לבזבז על משהו חשוב באמת: משפחה, קריאה. בניגוד לג'ואן ריברס, אני שמח רק כשהיומן שלי ריק. אני יודע בדיוק על מה אני רוצה להשקיע זמן, ואני לא רוצה שזה ייגנב ממני. ”

בנוסף, הולידיי בטוח שאתה יכול להגיד "לא" ועדיין להמשיך לעזור לאחרים. "למרות שאני לא יכול לענות על כל מייל, אני מנסה לבחור את השאלות שאנשים שואלים הכי הרבה ולכסות אותן במאמרים. אני עוזר להם כמה שאני יכול ובו זמנית חוסך את הזמן שלי.

פילנתרופ חכם תורם רווחי-על, לא נכסים שעוזרים לו להרוויח כסף, מה שאומר שהוא ממשיך לעזור לאחרים. את אותו עיקרון אפשר ליישם על הזמן שלך.

אז אין שום דבר רע בהימנעות משיחות ספציפיות, סירוב להשתתף בפגישות לא מעניינות או לא רווחיות, התעלמות מרוב המיילים. לכל אחד יש את הזכות לנהל את הזמן שלו ולא להרגיש אשמה ובושה על כך.

זה לא שהזמן שלך יקר יותר מזמנם של אחרים. זמן הוא בעל ערך בפני עצמו, והגיע הזמן להתחיל להבין את זה כבר עכשיו.

על המחבר: ריאן הולידיי הוא יזם ומחבר של כיצד אנשים חזקים פותרים בעיות ורב מכר. כיצד ליצור ולקדם פרויקטים יצירתיים" ועוד מספר אחרים.