מדוע דגנים חיוניים לתזונה שלנו?

מדוע דגנים חיוניים לתזונה שלנו?

מדוע דגנים חיוניים לתזונה שלנו?

בין אם הם נצרכים בקמח, דייסה או דגנים, למוצרי דגנים יש יתרונות רבים לגופנו. עם מבחר מהמגוון ביותר: חיטת דורום, חיטה רכה, שעורה, אורז, תירס, שיפון, כוסמת, דוחן, קינואה, שיבולת שועל, אין עוד סיבה לא לצרוך את 6 עד 8 המנות המומלצות מדי יום על ידי האוכל של קנדה. להנחות. בצרפת ההמלצה היא מנה אחת לארוחה ולפי התיאבון. גלה את כל היתרונות שדגנים יכולים להביא לך...

השאירו תגובה