פוליסומנוגרפיה היא מחקר על שינה. על ידי מעקב פיזיולוגי רבים, מטרת הבדיקה היא לקבוע הימצאות הפרעות שינה.

פוליסומנוגרפיה היא בדיקה מקיפה ומדדית המאפשרת ללמוד את הפיזיולוגיה של השינה. המטרה היא להעריך את קיומן של הפרעות שינה ולכמת אותן.

הבחינה ללא כאבים וללא סיכונים. זה מתרחש רוב הזמן בבית החולים אך יכול במקרים מסוימים להתרחש בביתו של האדם הנוטל אותו.

פוליסומנוגרפיה יכולה לזהות נוכחות של מספר סוגים של הפרעות שינה. תנו לנו לצטט:

• דום נשימה בשינה חסימתי, כלומר עצירות נשימה קצרות במהלך השינה;
• תסמונת רגליים חסרות מנוח, כלומר תנועות לא רצוניות של הגפיים;
• נרקולפסיה, כלומר נמנום חמור והתקפי שינה במהלך היום);
• נחירות מוגזמות;
• או אפילו נדודי שינה.

פוליסומנוגרפיה מתבצעת לרוב בלילה. החולה מגיע אפוא לבית החולים יום קודם לכן ומונח בחדר המסופק למטרה זו.

אלקטרודות מונחות על הקרקפת, הפנים, החזה, אך גם על הרגליים והידיים, כדי למדוד:

• פעילות המוח - אלקטרואנצפלוגרפיה ;
• פעילות שרירים בסנטר, בידיים וברגליים - אלקטרומיוגרפיה ;
• פעילות לב - אלקטרוקרדיוגרפיה ;
• פעילות עיניים, קרי תנועות עיניים - אלקטרוקולוגרפיה.

כמו כן, פוליסומנוגרפיה יכולה למדוד:

• אוורור, קרי זרימת האוויר הנכנסת דרך האף והפה, הודות לצינורית אף המונחת מתחת לאף;
• הפעילות של שרירי הנשימה (כלומר שרירי החזה והבטן), הודות לרצועה המונחת בגובה בית החזה והבטן;
• נחירה, כלומר מעבר האוויר דרך הרקמות הרכות של החיך או הסופח, הודות למיקרופון המונח על הצוואר;
• רוויית חמצן בהמוגלובין, כלומר רמת החמצן הקיימת בדם, הודות לחיישן ספציפי הממוקם בקצה האצבע;
• ישנוניות בשעות היום;
• או אפילו תנועות לא רצוניות הקשורות לשינה, למיקום השינה או ללחץ הדם.

שימו לב כי רצוי לא לצרוך קפה ולהימנע מעודף אלכוהול יום לפני הבדיקה. כמו כן, חשוב ליידע את הרופא על כל הטיפול התרופתי שאחריו.

בדרך כלל מספיק פוליסומנוגרם יחיד להערכת שינה ולזיהוי מדויק של הבעיה אם היא קיימת.

הבחינה עוקבת אחר:

• גלים האופייניים למחזורי השינה השונים;
• תנועות שרירים;
• תדירות דום נשימה, כלומר כאשר הנשימה מופסקת במשך 10 שניות לפחות;
• תדירות ההיפופניה, כלומר כאשר הנשימה חסומה חלקית למשך 10 שניות או יותר.

הצוות הרפואי קובע מדד להיפופניה של דום נשימה, כלומר מספר דום נשימה או היפופניה שנמדד במהלך השינה. מדד כזה שווה ל -5 פחות או יותר נחשב לנורמלי.

אם הציון גדול מ -5, זהו סימן לדום נשימה בשינה:

• בין 5 ל -15, אנו מדברים על דום נשימה בשינה קלה;
• בין 15 ל -30, מדובר בדום נשימה בשינה מתונה;
• וכאשר הוא מעל 30, מדובר בדום נשימה חמור בשינה.