תזונאים ממליצים לא לשתות משקאות קפואים. יתר על כן, הם אינם עוזרים במזג האוויר החם, רק מחמירים את הבעיה. בגלל שתייה קרה מוגזמת, אתה יכול רק להתחמם יותר מדי. זכור את הפיזיקה בתיכון: מהגוף הקר מתכווץ. באופן דומה, הוא יצמצם את כלי הדם שלך ויגרום להתכווצויות. כתוצאה משיבוש באיזון התרמי: הגרון והוושט, אתה עלול להיות קריר בעוד שאר הגוף קריר מדי מכדי להיסגר.
אך חוץ מזה, מתברר שעל ידי שתייה בזמן אכילת סודה קרה, אנו אוכלים יותר שומן. אגב, אותו אפקט גורם גם לאוכל מלוח.
לכן, כדי לא להכיל יותר מדי קלוריות, אם אתה צריך משקה בזמן האכילה, זה חכם לקחת תה או קפה חם.
להיות בריא!