חומר שותף
כללים למניעה יומיומית של דליות, שיסייעו לשמור על הרגליים בריאות ויפות לאורך זמן.
הליכה קלה מעטרת כל אישה, והליכה כבדה, להיפך, הופכת את תדמיתה לזועפת ומוסיפה גיל ויזואלית. מחלה כה נפוצה כמו דליות מפריעה להליכה חיננית, מקלקלת את מראה הרגליים וחשוב מכך, פוגעת בבריאות, כי כתוצאה מקיפאון של דם בוורידים, העברת החמצן לרקמות נחלשת. ניתן לזהות בקלות את המקרים המוזנחים של דליות על ידי הוורידים ה"נפוחים "או הרשת הכחולה הנראית מתחת לעור. גם נטייה תורשתית וגם אורח חיים רגיל מובילים להיווצרות "כוכבים". למשל שהות ממושכת בישיבה בזמן עבודה מול מחשב, או להיפך, התלהבות מוגזמת מפעילות גופנית. רק פלפולוג מסוגל "להתיר" את "הגושים" שכבר נוצרו על הרגליים, אך בכוחך למנוע את התפתחות המחלה. סימנים של דליות מתקרבות יכולות להיות התכווצויות לילה בשרירי הרגליים, נפיחות ברגליים, עייפות מהירה מהליכה וגרד. מניעה בזמן מפחיתה את הסיכון לדליות על ידי חיזוק דפנות הוורידים ומסייעת בהקלה על תסמינים לא נעימים של המחלה.
על מנת לבטח את עצמך מפני דליות, העומס על שרירי הרגליים צריך להינתן באופן קבוע ובחלקים - אימונים מתישים מדי יום רחוקים מתרגילי פיזיותרפיה. לדוגמה, הליכה של חצי שעה לפני השינה, רכיבה על אופניים בפארק מוצל, או שחיה בבריכה כמה פעמים בשבוע תאזן את החסרונות של עבודה במשרד בישיבה. בקיץ, שמש פעילה והתייבשות מחמירים עוד יותר את זרימת הדם, מה שעלול לעורר התפתחות של סיבוכים בדליות, כך שבחום, שפכו לעתים קרובות מים קרים על הרגליים והתקלחו במקלחת. בריאות הוורידים מבפנים תתמך בפלבוטוניקה, שפעולתה מכוונת להחזיר את הטון והגמישות שלהם. כיום בבתי המרקחת תוכלו למצוא מבחר עצום של תרופות מיוחדות אלו והרשימה מתעדכנת כל הזמן, אולם עדיף לסמוך על המוכחות שבהן.
הכנה פלבודיה 600 המיוצר בצרפת, יש לו אפקט עדין ומורכב - הוא מפחית קיפאון של דם בוורידים, משפר את זרימת הלימפה, משפר את זרימת הדם, מחזק את דפנות הוורידים. לכן לרוב מומלץ למנוע התפתחות של מחלות ורידים או להתאושש מניתוח. חשוב שהתרופה תתאים גם לנשים בהריון במהלך השליש השני והשלישי, כאשר הרגליים נפוחות במיוחד. המוצר זמין בשתי צורות נוחות-טבליות וקרם ג'ל. יש ליטול רק פעם ביום. אם לא ניתן להשלים את הקורס המלא של חודשיים לפני החופשה, נוח לקחת את התרופה איתך לחופשה על מנת לשמור על בריאות הרגליים בתנאי אקלים לא סטנדרטיים ולאחר הטיסה. קרם ג'ל פלבודיה המבוסס על מרכיבים טבעיים (שמן קוקוס, מנטול ודיוסמין פלבנואידי טבעי, המהווה חלק מהוונוטוניקה הטבלית) ... הוא מזין את העור, מקל על תחושת הנפיחות, נותן קלילות לרגליים, וכבונוס, יש לו אפקט קירור נעים, אטרקטיבי במיוחד בקיץ.
זכור כי טיפול בעצמך הוא ערובה ליופי ולבריאות, וככל שתבחין במוקדם יותר בסימפטומים הראשונים של דליות ותעשה פעולה, כך ההליכה שלך תישאר חלקה יותר והרגליים שלך יהיו אטרקטיביות וחזקות.