הקמט בין הגבות: כיצד להסיר? וִידֵאוֹ

התעמלות פנים נגד קמטים

לחץ על קצות האצבעות של ידך הימנית והשמאלית כנגד העור מעל הגבות הימניות והשמאליות, בהתאמה. לאחר מכן, מתחו את שרירי הפנים כאילו אתם מנסים לקמט את מצחו, אך המשיכו להחזיק בעדינות את העור באצבעות כך שהקמט בין הגבות לא יופיע. הישאר בתנוחה זו במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן הרגע וחזור על התרגיל שוב. זה צריך להיעשות לפחות 15 פעמים ביום.

הניחו את בסיס היד על המצח, כיסו את העור בין הגבות שלכם. לאחר מכן נסה לקמט את מצחו, למשוך את הגבות יחד ולהדק את השרירים. שמור על מיקום זה במשך 7-10 שניות, ולאחר מכן הירגע ומנוח במשך חצי דקה. חזור על התרגיל 20 פעמים. היזהר לא ללחוץ חזק מדי עם כף היד על המצח.

כיצד להסיר קמטים בעזרת עיסוי

נקו את הפנים היטב לפני העיסוי, ואם יש לכם עור יבש יש למרוח כמות קטנה של קרם לחות. הניחו את יד ימין על המצח כך שהאצבע האמצעית תהיה בין הגבות, אצבע המורה בתחילת הגבה הימנית והאצבע בתחילת השמאל. הנח את קצות האצבעות של יד שמאל מעט גבוה יותר. לאחר מכן לעסות בעדינות את העור, להחליק קמטים בעזרת האצבעות ולמתוח מעט את העור. אל תגזים: עליך ללחוץ בעדינות ובקלות. ממשיכים לעסות במשך 3-4 דקות.