עשרה מאכלים שאסור לתת לילדים

אילו מאכלים לא ניתן להאכיל לילד

תינוק שמאכיל ומרוצה הוא מראה שמחמם את לב האם. אך לא כל האמצעים טובים להשגת מטרה זו. אילו מאכלים לא ניתן להאכיל לילד ומדוע? נבין את זה ביחד.

חלב מזיק

עם השאלה אילו מוצרים אסורים לילדים מתחת לגיל שנה, הכל פשוט. ועדיין, כמה הורים רחמנים מנסים לתת לילדיהם חלב מלא, מתוך אמונה בתכונותיו המופלאות. הצרה היא שהרבה חומרים מזינים הם עדיין יותר מדי עבור מערכת העיכול של התינוק. חלבון כבד עלול לפגוע קשות בכליות. בנוסף, חלב מלא נגוע בחיידקים מסוכנים ועלול לעורר אלרגיות. 

מעדני ים

אילו מוצרים אסורים לילדים מתחת לגיל 3? באיסור חמור - כל פירות ים. עם כל היתרונות שלהם, רכיכות הם האלרגנים החזקים ביותר. כדאי גם לקחת בחשבון שהם סופגים באופן פעיל חומרים רעילים מהמים שבהם הם מתיזים. אותו הדבר חל על זנים ימיים של דגים. לכן, עדיף לדחות את ההיכרות של ילדים עם תושבי הממלכה התת-ימית עד לגיל 5-6 לפחות. עד אז אפשר להחליף אותם באוכל מוכן לתינוקות.

טאבו של בשר

אילו מוצרים אסורים לילדים מתחת לגיל 5? רופאי ילדים ממליצים להסיר נקניקיות, בשרים מעושנים ומעדני בשר. הסכנה העיקרית האורבת להם היא כמות עצומה של מלח. הוא מונע ספיגת סידן, שהוא חיוני לגופו של הילד הבוסרי. בנוסף, מלח מגביר את העומס על מערכת הדם. אם לא תפקח על צריכתו, זה יוביל לבעיות לב, ובגיל מבוגר יותר - ליתר לחץ דם.

פירות אקזוטיים

פירות אקזוטיים יכולים גם לפגוע בגוף הילד. מנגו, פפאיה, פומלה ופירות דומים עלולים לגרום להרעלת מזון ולאלרגיות חמורות אצל ילדים. עדיף לדעת את טעמם במינונים הומיאופתיים - כך שקל יותר לעקוב אחר תגובת הגוף. היזהר עם מלון וענבים. פירות אלה גורמים ליצירת גזים מוגברת ועומס יתר על הלבלב.

איסור אגוזים 

מהן האלרגיות למזון הנפוצות ביותר אצל ילדים? בראש הרשימה השחורה בוטנים. התגובה אליו יכולה להיות כואבת מאוד, עד לחנק, הקאות ואובדן הכרה. אל תשכח שאגוזים הם מוצר מזין במיוחד, עשיר בשומנים רוויים. לגוף הילד לא קל להתמודד איתם. במיוחד מאחר ותינוקות לא לועסים מזון טוב ויכולים להיחנק מחתיכות אגוזים או לפגוע איתם בקרום הרירי.

זהירות: שוקולד

שוקולד אינו מוצר היפואלרגני לילדים, אלא להפך. בנוסף, תיאוברומין הכלול בו מדרבן את מערכת העצבים, וגורם לחרדה, הסחת דעת ונדודי שינה. גם שומנים לתינוקות מיותרים, וזוהי בדיקה אמיתית לבטן. לעתים קרובות בשוקולד אתה יכול למצוא את שמן הדקלים הידוע לשמצה. למען ההגינות, ראוי לציין ששוקולד חלב הוא המתיקות הכי לא מזיקה. אבל אתה לא צריך לתת את זה לילדים לפני גיל 5-6.

ממתקים מסוכנים

נראה שעוגות, עוגיות, וופלים ושאר דברים טובים הם מוצרים שנוצרו לילדים. הם צריכים להיות בטוחים בהגדרה. אבל זה לא היה המצב. שפע הפחמימות והסוכרים הפשוטים הופך אותם לאשמים העיקריים של מספר מחלות, מעששת ועד השמנת יתר. וזאת מבלי לקחת בחשבון את התוספים המלאכותיים המזיקים שבהם משתמשים יצרנים רבים. לכן, ממתקי מפעל צריכים להופיע בביתכם לעתים רחוקות ככל האפשר.  

איום קר

הורים רבים רגילים להאמין שגלידה היא מוצר שימושי למדי לילדים. עם זאת, הוא כלול בדירוג של מוצרי האלרגן הנפוצים ביותר. אם לתינוק יש אי סבילות ללקטוז, עדיף לוותר עליה. משפרי טעם, חומרי צבע ותוספי "קסם" אחרים שאינם מזיקים נמצאים גם הם בהרכב הגלידה. אל תשכח שהקינוח הקר הזה הוא גורם שכיח להצטננות בקיץ.

מהיר ומזיק

צ'יפס, קרקרים, מוצרי תירס מתוקים המזיקים לילדים בכל גיל. למרבה ההפתעה, יש להזכיר לחלק מההורים את זה. כל המזון המהיר הזה ממולא בתוספים מפוקפקים מאוד, הפוגעים באופן שיטתי בבריאות הילדים. אפילו חלק קטן מה"פינוק" הזה מכיל כמות עצומה של קלוריות. וזהו הצעד הראשון להשמנה, מחלות לב ומפרקים מגיל צעיר.

התקפת גז

ניתן לומר את אותו הדבר לגבי סודה מתוקה. בממוצע, ליטר ממשקה זה מכיל 25-30 כפיות סוכר. זה לא מסתדר בלי דו תחמוצת הפחמימות. חומר זה גורם לנפיחות בקיבה ומגרה את הקרום הרירי, מה שמוביל לעיתים קרובות לדלקת קיבה וכיבים. והם גם מוסיפים קפאין לסודה. זה מסוכן לא רק לריגוש מוגבר, אלא גם לירידות לחץ, כאבי ראש ובחילות. כמובן, אין טעם לחפש ויטמינים במוצר זה לילדים.

זה כמובן עליכם להחליט מה ילדים יכולים ומה לא יכולים לעשות. אסור להתייחס לילד האהוב עליך במשהו טעים. אבל הדרך האמינה ביותר לעשות זאת היא לבשל במו ידיכם משהו טעים ובריא.