פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
הסרט "מחוות"

את המחוות העיקריות מדגים אלכסנדר רוכין.

וידאו להורדה

המחוות שבהן אנו ממחישים את הדיבור שלנו עוזרות או מפריעות למאזינים לקבל מידע. הם אומרים עלינו הרבה כדוברים. הם תורמים תרומה משמעותית לתוצאה של הביצועים שלנו.

היעדר מחוות (כלומר, ידיים תלויות כל הזמן לאורך הגוף או מקובעות באיזשהו תנוחה סטטית) היא גם מחווה שנושאת גם קצת מידע עלינו.

תיאוריה קצרה על מחוות - למה כדאי לשים לב:

סימטריה

אם אדם מחווה רק ביד אחת, אז זה נראה לא טבעי... כהמלצה: השתמש בשתי הידיים בו-זמנית או באותה מידה, וביד שמאל וימין, אם הן נדלקות לסירוגין.

קו רוחב

אם אתה מדבר מול אדם אחד, במרחק של 1 מ', כנראה שאין צורך לבצע תנועות סוחפות רחבות. אבל אם יש לפניכם אולם של 20-30-100 איש, אז מחוות קטנות יהיו גלויות רק למי שיושב בשורה הראשונה (וגם אז לא תמיד). אז אל תפחד לבצע מחוות גורפות.

מחוות גדולות מדברות עליך גם כאדם בעל ביטחון עצמי, בעוד שמחוות קטנות ומהודקות הן יותר חוסר ביטחון.

הגרסה הנפוצה ביותר של אטימות היא המרפקים לחוץ לצדדים. זרועות מהמרפקים ועד הכתפיים - לא עובדות. והתנועות מוגבלות, לא חופשיות. תוריד את המרפקים מהצדדים שלך! cu מהכתף 🙂

שְׁלֵמוּת

אולי שמת לב איך לפעמים הדובר מדבר, זרועותיו לצדדיו וידיו מתעוותות קלות. מרגיש שזהו זה! תנועה נולדת! אבל משום מה זה לא עובר את המברשות! או לעתים קרובות יותר - נראה היה שהתנועה נולדה, החלה להתפתח... אבל גוועה איפשהו באמצע. והתברר שזו מחווה לא גמורה ומטושטשת. מכוער 🙁 אם כבר נולדה מחווה אז תן לה להתפתח עד הסוף, עד לנקודה הסופית!

פתיחות

מה שניתן לראות לעתים קרובות הוא שמחוות נראות שם, אבל כל הזמן עם גב היד כלפי המאזינים. סָגוּר. ברמת האינסטינקטים זה נתפס - ולא אם הדובר מחזיק אבן ביד 🙂 ... כהמלצה - בצעו תנועות פתוחות ברוגע כלפי הקהל (כך שלפחות 50% מהמחוות פתוחות).

מחוות-טפילים

לפעמים מחווה חוזרת על עצמה לעתים קרובות מאוד ואינה נושאת כל עומס סמנטי. מעין "טפיל-מחוות". שפשוף את האף, הצוואר. סנטר ... כאשר משקפיים מותאמים לעתים קרובות מדי ... מסובב חפץ כלשהו בידיים שלך ... אם אתה מבחין במחוות כאלה מאחוריך, אז תן להם דחייה! למה להעמיס את הביצועים שלך בתנועות חסרות משמעות ולא אינפורמטיביות?

דובר מנוסה יודע, כמו מנצח, לשלוט בקהל. מבלי לומר דבר, רק באמצעות מחוות, הבעות פנים, יציבה, לתת לקהל אותות "כן" ו"לא", מאותתים "אישור" ו"אי הסכמה", לעורר את הרגשות שהוא צריך באולם... ראה קטלוג המחוות

לפתח שפת סימנים (שפת גוף)

אני מציע מספר תרגילים/משחקים לפיתוח מחוות בהירות, תוססות, פיגורטיביות, מובנות!

תנין (נחשו את המילה)

משחק פופולרי בקרב תלמידים. אחד הטובים בפיתוח מחוות "מדברים".

בדרך כלל יש 4-5 מנחשים במשחק. הצגה אחת.

המשימה של המפגין היא להראות מילה זו או אחרת ללא מילים, רק בעזרת מחוות.

המילה נלקחת באקראי מהספר הראשון שנתקל בו, או שמישהו מהקהל לוחש בשקט את המילה למפגין, ואז צופה בהנאה כיצד המפגין "סובל". לפעמים לא מנחשים מילה, אלא ביטוי, פתגם או שורה משיר. יכולות להיות וריאציות רבות.

המשימה של המנחשים היא לתת שם למילה שמסתתרת מאחורי הפנטומימה הזו.

במשחק הזה, על המקלחת להשתמש/לפתח שני סוגי מחוות.

  1. «מחוות המחשה» - מחוות שבהן הוא מראה את המילה הנסתרת.
  2. «מחוות תקשורת» - מחוות שבאמצעותן הדובר מושך את תשומת הלב לעצמו, מדליק את הקהל, מנתק את הגרסאות הלא נכונות, מאשר את כיוון המחשבה הנכון... מחוות המאפשרות לך לתקשר עם הקהל ללא מילים!

הדובר מפתח גם את היכולת לשמוע את הקהל. בהתחלה קורה לעתים קרובות שהמילה הנכונה נשמעה כבר 2-3 פעמים באולם, אבל הדובר לא שומע או שומע אותה... אחרי כמה עשרות משחקים כאלה, גם אם כמה אנשים מבטאים את הגרסאות שלהם בו-זמנית, הדובר מצליח לשמוע את כולם בו זמנית ולזהות מיד את המתאים ביניהם.

כשהמילה מנחשת, מי שניחש אותה הופך למי שניחש אותה 🙂

בנוסף לעובדה שהמשחק הזה הוא חינוכי, הוא מהנה, מהמר, מרגש, וישמש בקלות כקישוט לכל מסיבה.

לשחק בשביל הכיף!!!

מראה (דוגמנות)

איך ילדים לומדים? הם חוזרים על מה שמבוגרים עושים. קופים! וזו אחת הדרכים המהירות והיעילות ביותר ללמוד!

קבל קלטת וידאו שבה לרמקול יש מחוות טובות, בהירות ומלאות חיים. חשוב שתאהבו את הדובר, שבאמת תרצו לדגמן את אופן הדיבור שלו (בפרט את המחוות שלו).

תדליק את הטלוויזיה. להתקרב. התחל להקליט וידאו. והתחל להעתיק את התנוחה, הבעות הפנים, המחוות, התנועות של הדגם שלך (אם אפשר, העתק את הקול, האינטונציה, הדיבור...). בהתחלה זה יכול להיות קשה, אתה תאחר, לא בזמן... זה נורמלי. אבל לאחר זמן מה, פתאום יהיה סוג של קליק, והגוף שלך כבר יתחיל לזוז, לנוע באותו אופן כמו הדוגמנית שלך.

על מנת שתתרחש קליק כזה, חשוב לבצע את התרגיל הזה לפחות 30 דקות בכל פעם.

רצוי לקחת לא דגם אחד, אלא ארבעה או חמישה. כדי להיות לא העתקה מוחלטת של כל אדם, אלא לקחת קצת מכמה דוברים מצליחים ולהוסיף משהו משלך לצורת הדיבור שלהם, היית יוצר סגנון ייחודי משלך.

התאמה של הבעות פנים, מחוות ומילים

קריאת הפסקאות הבאות תדרוש מכם דמיון טוב - היכולת ליצור קטעי וידאו קטנים בתוך עצמכם... כי זה יהיה על התאמת מחוות ומילים!

כאשר המחוות מתאימות לטקסט המדובר, אז הכל מושלם! רצף הווידאו החזותי ממחיש היטב את הנאמר, מה שמקל על תפיסת המידע. וזה טוב.

כדי לפתח מחוות הסבר, "דיבור" כאלה, אתה יכול להשתמש בתרגיל "מראה".

קורה שמחוות מרצדות באקראי, כמו רעש לבן, כלומר אינן מתואמות עם המילים המדוברות בשום צורה... זה בדרך כלל קצת מעצבן. נראה שהדובר מתעסק, עושה הרבה תנועות מיותרות, לא ברור למה, לא ברור למה.

כדי להיפטר ממחוות לא סדירות כאלה, מומלץ לפעמים לקחת ספר עבה וגדול בשתי ידיים. זה הופך להיות קשה לעשות מחוות לא פונקציונליות עם משקלים כאלה.

הטכניקה הבאה עוזרת גם בתנועות אצבע קטנות: סוגרים את האגודל והאצבע במעגל (סגלגל) כך שקצות האצבעות מונחות זו על זו. הטכניקה נראית די פשוטה, אבל היא עובדת ביעילות רבה! בנוסף לשיפור המחוות, גם הביטחון העצמי עולה!

אבל מה שבאמת מסוגל לגרום לנזק בלתי הפיך לדיבור של הדובר הוא הפער בין מחוות למילים מדוברות.

"שלום, גבירותיי ורבותיי" - למילה "גברות" - מחווה כלפי גברים, למילה "ג'נטלמנים", מחווה כלפי נשים.

"יש להעניש את הפושע... ממזרים כאלה צריך להכניס לכלא...", נאומו של התובע טוב, אבל העובדה שהוא עושה תנועות הצבעה כלפי השופט על המילים "פושע" ו"נוכל" גורמת לזה להצטמרר קלות בכל אחד מהם. זְמַן.

"למשרד שלנו יש יתרון עצום על פני המתחרים שלו..." על המילה "ענק" האגודל והאצבע מראים משום מה חריץ קטן של סנטימטר אחד.

"הגידול במכירות הוא פשוט מרשים..." על המילה "צמיחה", יד ימין זזה מלמעלה (שמאל) - למטה (ימינה). מיוצג?

וכפי שמחקרים פסיכולוגיים מראים, המאזין מאמין יותר במסרים לא מילוליים (מה אומרות מחוות, הבעות פנים, יציבה, אינטונציות...) מאשר במילים. בהתאם לכך, בכל המקרים כאשר מחוות אומרות דבר אחד, ומשמעות המילים שונה, יש למאזין קהות חושים ואי הבנה מסוימת בפנים... וכתוצאה מכך, האמון בדברי הדובר יורד.

מוסרי - היו ערניים 🙂 אם אפשר, חזרו על הנאום שלכם, שימו לב באילו מחוות אתם משתמשים ברגעי מפתח.

רמז: קל יותר לנתח את המחוות שלך כשאתה מתאמן ללא מילים. הָהֵן. מילים שאתה מבטא בפנים, בדיאלוג פנימי, ומחוות יוצאות החוצה (כמו בנאום אמיתי). אם אתה מסתכל על עצמך במראה באותו הזמן, קל עוד יותר לראות מה בדיוק הגוף שלך אומר.

להיות או לא להיות... זו השאלה...

או אולי לזנוח לחלוטין את המחוות? ובכן, הם... בנוסף, הם אומרים שנוכחות המחוות היא סימן לתרבות הנמוכה של הדובר - לדובר אין מספיק מילים, אז הוא מנסה להחליף אותן בתנועות ידיים...

השאלה היא שנויה במחלוקת... אם נתרחק מהבניות תיאורטיות, אז בפועל 90% מהדוברים המצליחים (אלה שאוספים אצטדיונים...) משתמשים במחוות ומשתמשים בהן באופן פעיל. לכן, אם אתה מתרגל, לא תיאורטיקן, אז תסיק את המסקנות שלך.

לגבי האמירה ש"מחוות חושפות את היעדר המילים", אז סביר להניח שכאן אנחנו מדברים על מחוות כאוטיות, עליהן דיברנו קצת יותר גבוה. וכאן אני מסכים שיש צורך להיפטר ממחוות לא מסודרות (רעש לבן).

באשר למחוות הממחישות, "הדיבור", המקלות על תפיסת המידע, כדאי להשתמש בהן! מצד אחד, לדאוג למאזינים - הם לא יצטרכו להתאמץ הרבה כדי להבין על מה מדובר. מצד שני, לטובתי - אם אני מחווה תנועות, אז הקהל יזכור 80% ממה שאני מדבר עליו... ואם לא, אז חלילה 40%.

זה משלים את ההרהורים הפילוסופיים על מחוות "להיות או לא להיות" בנאומים שלנו.

אם יש לך מחשבות מעניינות משלך על מחוות, שתף אותן עם העולם החיצון.

אתה יכול ללמוד כיצד להשתמש ביעילות במחוות בתהליך התקשורת על ידי לימוד בהכשרה «Oratory».

השאירו תגובה