טאי צ'י (או טאי צ'י, סגנון של וושו) הוא תרגול התפתחות עצמית סינית המסייעת לשמור על בריאות גופנית ורגשית.
העיתונאי טימור בורדו החל לשלוט בו לפני 11 שנים לפי שיטתו של המחבר של המאסטר ג'אנג שאנמינג. המחבר מספר על האופן שבו הוא שלט בתרגילים וכיצד תרגולי הצ'יגונג והטייג'יקוואן החלו לשנות את תחושת העצמי והגישה שלו לחיים, המחבר מספר בז'אנר הדיווח או בצורה של סיפור מרתק על חייו של לִשְׁלוֹט. בנוסף להתרשמויותיו, תימור בורדיוג כלל בספר את סיפורי תלמידיו של שנמין, וכן סט מאויר של תשעה תרגילים עם הסברי המאסטר.
RIPOL classic, 176 עמ'.