ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 32 קק"ל | 1684 קק"ל | 1.9% | 5.9% | 5263 גרם |
| שומנים | 0.05 גרם | 56 גרם | 0.1% | 0.3% | 112000 גרם |
| פחמימות | 7.84 גרם | 219 גרם | 3.6% | 11.3% | 2793 גרם |
| מים | 91.91 גרם | 2273 גרם | 4% | 12.5% | 2473 גרם |
| אֵפֶר | 0.2 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.011 מ"ג | 1.5 מ"ג | 0.7% | 2.2% | 13636 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.153 מ"ג | 2 מ"ג | 7.7% | 24.1% | 1307 גרם |
| ויטמין B12, קובלאמין | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 גרם |
| ויטמין B12 נוסף | 0.91 μg | ~ | |||
| ויטמין PP, NE | 1.565 מ"ג | 20 מ"ג | 7.8% | 24.4% | 1278 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 18 מ"ג | 2500 מ"ג | 0.7% | 2.2% | 13889 גרם |
| סידן, Ca | 1 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.1% | 0.3% | 100000 גרם |
| נתרן, נא | 42 מ"ג | 1300 מ"ג | 3.2% | 10% | 3095 גרם |
| זרחן, פ | 1 מ"ג | 800 מ"ג | 0.1% | 0.3% | 80000 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.09 מ"ג | 18 מ"ג | 0.5% | 1.6% | 20000 גרם |
| פלואור, F | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 גרם |
| אבץ, זן | 0.01 מ"ג | 12 מ"ג | 0.1% | 0.3% | 120000 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 6.11 גרם | מקסימום 100 г | |||
| גלוקוז (דקסטרוז) | 2.2 גרם | ~ | |||
| לקטוז | 0.2 גרם | ~ | |||
| מלטוז | 0.2 גרם | ~ | |||
| סוכרוז | 0.2 גרם | ~ | |||
| פרוקטוז | 3.22 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 0.008 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 8: 0 קפרילי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 10: 0 גדי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 12: 0 לוריק | 0.004 גרם | ~ | |||
| 14: 0 מוריסטי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.001 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.011 גרם | דקה 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.009 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.028 גרם | מ11.2 ל20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.011 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.011 גרם | מ4.7 ל16.8 | 0.2% | 0.6% |
ערך האנרגיה הוא 32 קק"ל.
- fl oz = 30.5 גרם (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 גרם (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 גרם (116.8 kCal)
משקה ספורט, COCA-GLUE, POWERADE, טעם לימון-ליים, מוכן לשתייה עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין B12 - 30,3%
- ויטמין V12 ממלא תפקיד חשוב בחילוף החומרים ובהמרה של חומצות אמינו. חומצה פולית וויטמין B12 הם ויטמינים הקשורים זה לזה ומעורבים ביצירת דם. מחסור בוויטמין B12 מוביל להתפתחות מחסור חומצה פולית חלקית או משנית, כמו גם אנמיה, לוקופניה, טרומבוציטופניה.
ניתן למצוא מדריך מלא למוצרים השימושיים ביותר בנספח.
תגיות: תכולת קלוריות 32 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל משקה ספורט, COCA-COLA, POWERADE, עם טעם לימון-ליים, מוכן לאכילה, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות משקה ספורט, COCA-COLA, POWERADE, בטעם לימון ליים, מוכן לאכילה