"לפעמים אתה צריך להודות בתבוסה כדי להתקדם"

עבדתי בעבר בפוליטיקה והכרתי את לורד מונטג הזקן, חבר הפרלמנט הבריטי. לעתים קרובות אני זוכר את המשפט האהוב עליו. "אנשים יכולים להשתנות", אמר עם ברק ערמומי בעיניו, ואחרי הפסקה הוסיף: "חמישה אחוז וחמש דקות".

המחשבה הזו - כמובן, צינית - נשמעה טבעית משפתיו של אדם שבסביבתו העמדת הפנים הייתה בסדר הדברים. אבל כשהחלטתי להיות מטפלת והתחלתי לתרגל, חשבתי על המילים האלה יותר מפעם אחת. מה אם הוא צודק? האם אנו הוגים לגבי הגמישות שלנו?

הניסיון שלי הוא: לא. אני זוכר את עצמי בצעירותי. התעסקתי בסמים וניהלתי חיים פראיים, היה לי דיכאון ממושך. עכשיו החיים שלי השתנו. באחוזים, ב-75% בחמש השנים האחרונות.

אני רואה שינויים אצל חולים. הם יכולים להופיע תוך שבוע בלבד, או שהם יכולים לקחת שנים. לפעמים ניתן לראות התקדמות במפגש הראשון, וזו הצלחה גדולה. אבל לעתים קרובות יותר תהליכים אלה הולכים לאט יותר. אחרי הכל, אנחנו מנסים לרוץ כאשר משקלים כבדים תלויים על הרגליים. אין לנו מסור או מפתח לאזיקים, ורק זמן ועבודה קשה יכולים לעזור לנו לזרוק אותם. חמש השנים שבהן הצלחתי לחשוב מחדש על חיי הן תוצאה של חמש השנים הקודמות של עבודה קשה על עצמי.

אבל לפעמים השינוי לא מגיע. כשאני לא מצליח להתקדם עם לקוח, אני שואל את עצמי אלף שאלות. האם נכשלתי? אני צריך להגיד לו את האמת? אולי לא נועדתי לתפקיד הזה? לפעמים רוצים לתקן קצת את המציאות, להפוך את התמונה לחיובית יותר: טוב, עכשיו הוא לפחות רואה מה הבעיה ולאן להמשיך הלאה. אולי הוא יחזור לטיפול קצת מאוחר יותר.

אבל לחיות עם האמת תמיד טוב יותר. וזה אומר להודות שלא תמיד אפשר לדעת אם הטיפול יעבוד. ואתה אפילו לא יכול להבין למה זה לא עבד. וצריך להכיר בטעויות, למרות חומרתן, ולא לנסות למתן בעזרת רציונליזציה.

אחת האמירות החכמות ביותר שקראתי מעודי מגיעה מהפסיכואנליטיקאי המצוין דונלד ויניקוט. יום אחד הגיעה אליו אישה לעזרה. היא כתבה שבנה הקטן נפטר, היא הייתה מיואשת ולא ידעה מה לעשות. הוא כתב לה בחזרה במכתב קצר בכתב יד: "אני מצטער, אבל אין שום דבר שאני יכול לעשות כדי לעזור. זו טרגדיה".

אני לא יודע איך היא לקחה את זה, אבל אני אוהב לחשוב שהיא הרגישה טוב יותר. לפעמים מישהו צריך להזכיר לנו את האמת: יש דברים שאנחנו לא יכולים לתקן. טיפול טוב נותן לך הזדמנות לעשות שינוי. אבל זה גם מספק מרחב בטוח שבו אנחנו יכולים להודות בתבוסה. זה חל הן על הלקוח והן על המטפל.

רעיון זה בא לידי ביטוי בצורה הטובה ביותר בתוכנית 12 הצעדים, למרות שלקחו אותו מה"תפילה לשקט נפשי" הידועה (מי שכתב אותה): "אלוהים, תן לי את השקט לקבל את מה שאני לא יכול לשנות, תן לי האומץ לשנות את מה שאני יכול לשנות, ולתת לי את החוכמה להבחין בין אחד לשני.

אולי לורד מונטג הזקן והחכם, שמת מדום לב, פנה את דבריו לאלה שמעולם לא תפסו את ההבחנה הזו. אבל אני חושב שהוא צדק רק בחצי. אני לא רוצה להיפרד מהרעיון ששינוי אפשרי. אולי לא 95%, אבל אנחנו עדיין מסוגלים לשינוי עמוק ומתמשך. אבל ברגע שאנחנו מבינים ששינוי הוא בלתי אפשרי, אנחנו צריכים לעבור למשימה אחרת - קבלה.