התמכרות פסיכולוגית

â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹

התמכרות היא חוסר חופש ממשהו.

אנו יכולים לדבר על היווצרות תלות כאשר אובייקט כלשהו הופך עבור אדם למקור היחיד או העיקרי של רגש חיובי ו/או דרך למנוע רגש שלילי. תלות דומה במידה מסוימת להרגל, המתבטא בהתקשרות של אדם לאובייקטים ידועים בסביבה; אדם יכול להתרגל לכיסא האהוב עליו, לג'ינס, למחבט טניס וכו'. עם זאת, התמכרות, בניגוד להרגל, היא התקשרות היפרטרופית וכמעט בלתי הפיכה.

בחברה מוכוונת החופש שלנו, התמכרות נתפסת בעיקר כתופעה שלילית. זה לא לגמרי הוגן: כל תהליך הגידול בנוי מלכתחילה על התלות של הילד בהורים ויתרה מכך, מחזק את התלות הזו. רק כשהנורמות החברתיות הבסיסיות כבר מושקעות בילד, המבוגרים יכולים להתחיל לגבש את העצמאות והעצמאות של הילד. בסך הכל, היזהר: התמכרות היא לא תמיד רעה, התמכרויות יכולות להיות גם חיוביות ושליליות.

תלות בסביבה של אנשים אינטליגנטים היא תלות חיובית. אם ילד גדל במשפחה טובה, התרגל לרמה מסוימת של תרבות, נהג לקרוא ספרים טובים ולתקשר עם אנשים ראויים, סביר להניח שהוא ירגיש מאוד לא בנוח אם הוא יצטרך לחיות במזבלה ולתקשר עם אורקים. זה רע? יותר נכון, זה טוב.

דבר נוסף הוא התמכרות לסמים, אלכוהול, משחקי מחשב. זה באמת אסון, וההתמכרויות הללו הן שמושכות את תשומת לבם של פסיכולוגים, פסיכיאטרים וקציני אכיפת החוק. התמכרות לסמים, אלכוהול, משחקי מחשב היא קודם כל מחלה קשה, וקשה מאוד לטפל בה. עקרונות בסיסיים:

• החולה חייב להודות שהוא חולה: אלכוהוליסט, מכור לסמים, גיימר.
• באופן קטגורי, בשום צורה, אל תתקרב לאלכוהול, סמים ומשחקים. "אני אשתה רק מעט ורק יבש" - זה הכל, זה כרוך בעוד התמוטטות לבולמוס.
• תמיכה של יקיריהם
• מעשים וערכים חדשים הנתמכים על ידי סביבה בריאה חדשה.

פחות סיכוי למשוך תשומת לב: התמכרות לאהבה, התמכרות הורית, התמכרות קהילתית או קבוצתית.

התמכרות היא עדיין לא משפט להתנהגות מסוימת. למשל, לבחורה יש תלות פסיכולוגית בממתקים, וכשמונעים ממנה את המתוק האהוב עליה היא חווה סבל נפשי. אבל יש מטרה - לרדת במשקל, כי זה קשה לסחוב. במצב זה, לילדה יש ​​ברירה:

• לא לעשות כלום ולהמשיך לסבול
• לנסות להשיג את המטרה בדרך אחרת (לדוגמה, להגביר את הפעילות הגופנית)
• חפש דרכים להפחית את ההתמכרות שלך (לא תמיד לאכול ממתקים, אבל לפעמים; להפחית מינונים של ממתקים; לעבור למאכלים פחות מתוקים)

לסיכום, התמכרות היא פשוט נסיבות חיים שהופכות את החיים (קצת) לקשים יותר. זהו מידע לשיקוף ולעבודה על עצמך. והאם אדם יעשה משהו בחיים ויעבוד על עצמו נקבע על פי הנוכחות, המבנה והתוכן של האישיות.

תלות בהורים

התלות של ילדים בהורים היא טבעית בגיל הרך ויורדת עם תהליך ההתבגרות. המשימה של הורה-מחנך היא להחליף את התלות של הילד הגדל בעצמאות, לשמור על קשר עם הילד ולהישאר אדם מכובד, קבוצה רפרנטית. כדי לפתור את בעיות החינוך, התלות של הילד בהורים הכרחית ומועילה, ואם היא לא מספיקה, יש ליצור אותה.

איך יוצרים תלות? לפעמים אפשר להעלות את השאלה כך. בחיים, התמכרות עולמית נוצרת לרוב באמצעות מינוף פיננסי, התמכרות פסיכולוגית באמצעות סוגסטיה, עיגון של אירועים טעונים רגשית חיוביים ושליליים לסירוגין, ופשוט עבודת הרגל. מה שמושך את תשומת הלב שלנו ומקיף אותנו לאורך זמן הופך לא רק למוכר לנו, אלא למה שאנחנו כבר צריכים.

איך להפחית את ההתמכרות? יש ילדים שקושרים את עצמם להוריהם עד כדי התמכרות, ומסרבים לעשות דבר בעצמם. אם הורים רוצים להפחית את ההתמכרות של ילד, זה מועיל:

• לרתק אותו עם אנשים חדשים, משחקים ופעילויות,
• להראות תקיפות בשמירה על זכותו של האדם על חייו. "אני חייב ללכת, אני אחזור בערב."