הקפידו על אמצעי היגיינה. לאנשים הנמצאים לעתים קרובות במגע עם חולי שחפת: שטיפת ידיים תכופה, לבישת מסכה במידת הצורך.

שמור על בריאותך. לאכול תזונה בריאה ומאוזנת, לישון מספיק, להתאמן באופן קבוע, להימנע מלהיות בלחץ כרוני וכו '. הדבר מציע את הסיכוי הטוב ביותר לקיים מערכת חיסונית חזקה. למידע נוסף, עיין בגיליון חיזוק המערכת החיסונית שלך ובקטע 'בריאה לחיים'.

לזהות ולטפל בזיהום סמוי. אנשים שעובדים בסביבות בסיכון גבוה או שהיו במגע ממושך עם מטופל פעיל עשויים לחוות בדיקת עור על מנת לזהות את נוכחות החיידקים בגוף (ראו תיאור הבדיקה בסעיף טיפולים רפואיים). אם התוצאה חיובית, טיפול מונע עם אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה בדרך כלל מסייע במניעת התרחשות המחלה. טיפול מונע זה פשוט יותר ודורש שימוש בפחות תרופות מאשר לטיפול בשחפת פעילה. בדוק עם הרופא שלך או עם הרשויות המוסמכות במקום העבודה שלך.

עצות לאנשים נגועים למניעת הידבקות

יש לצפות במהלך שבועיים או שלושה טיפולים:

• הישארו בבית כמה שאפשר;
• לספק אוורור הולם;
• חבשו מסכה בציבור.