מכיוון שהסיבות למחלת הרוזציאה אינן ידועות, אי אפשר למנוע את הופעתה.

השלב הראשון הוא לברר מה מחמיר את התסמינים ולאחר מכן ללמוד כיצד לנהל טוב יותר או להימנע מהגורמים הללו. שמירה על יומן סימפטומים יכולה לעזור מאוד.

האמצעים הבאים יכולים לעתים קרובות להפחית את עוצמת התסמינים:

• הימנע ככל האפשר מחשיפה לשמש. אם כן, יש למרוח תמיד SPF 30 או יותר להגנה מהשמש מפני קרני UVA ו- UVB, וזה, קיץ וחורף;
• הימנע מצריכת משקאות ומזונות התורמים להתרחבות כלי הדם: קפה, אלכוהול, שתייה חמה, מזון חריף וכל מוצר אחר הגורם לאדמומיות;
• הימנע מחשיפה לטמפרטורות קיצוניות ורוחות חזקות. הגן היטב על הפנים מפני הקור והרוח במהלך החורף. הימנע גם משינויי טמפרטורה מהירים;

• ללמוד להירגע כדי לנהל טוב יותר את הלחץ והרגשות החזקים;
• הימנעו מסאונות ואמבטיות חמות ממושכות;
• אלא אם כן ניתנת ייעוץ רפואי, הימנע ממריחת קרמים המבוססים על קורטיקוסטרואידים על הפנים.

טיפול פנים

• השתמש במים פושרים בטמפרטורת הגוף וסבון עדין וללא ריח;
• מוצרי טיפוח רבים מכילים מרכיבים שיכולים להחמיר את הרוזציאה (חומצות, אלכוהול וכו'). בדוק עם הרוקח, הרופא או רופא העור שלך כדי לברר אילו מהם מתאימים לרוזציאה;
• יש למרוח באופן קבוע קרם לחות על הפנים, על מנת להפחית את תחושת הצריבה והיובש של העור³. בדוק עם הרוקח, הרופא או רופא העור שלך לקבלת קרם המתאים לעור הנגוע ברוזצאה. נראה כי קרמים המכילים 0,1% קינטין (N6-furfuryladenine) יעילים בלחות העור והפחתת הסימפטומים.⁴ ;
• הימנע מקוסמטיקה ושמנים יסודיים, העלולים להחמיר את הדלקת.