שלשול מדבק

• שטפו את הידיים בתדירות גבוהה עם מים וסבון, או עם ג'ל על בסיס אלכוהול הוא היעיל ביותר בטוח למנוע הידבקות (במיוחד לפני האכילה, במהלך הכנת האוכל ובשירותים);
• אין לשתות אתמַיִם ממקור טוהר לא ידוע (להרתיח מים במשך דקה אחת לפחות או להשתמש במסנן מים מתאים);
• שמור תמיד על מזון מתכלה במקרר ;
• להמנע מזנונים היכן שהמזון נשאר בטמפרטורת החדר זמן רב;
• לעקוב ולכבד את תאריך תפוגה מזון ;
• לבודד את עצמך או לבודד הילד שלה במהלך המחלה, מכיוון שהנגיף מדבק מאוד;
• לאנשים בסיכון, מומלץ לצרוך מוצרי חלב מפוסטרים. ה פִּסטוּר הורג חיידקים בחום.

שלשול המטייל

• שתו מים, משקאות קלים או בירה היישר מהבקבוק. שתו תה וקפה שהוכנו עם מים רתוחים;
• הימנע מקוביות קרח;
• עקר את המים על ידי הרתחתם במשך 5 דקות לפחות או באמצעות מסננים או מטהרי מים;
• צחצח שיניים עם מים בבקבוקים;
• אכלו רק פירות שאתם יכולים לקלף בעצמכם;
• הימנע מסלטים, בשר נא או לא מבושל, ומוצרי חלב.

שלשול הקשור לנטילת אנטיביוטיקה

• קח אנטיביוטיקה רק אם יש צורך בהחלט;
• יש להקפיד על ההנחיות שניתנו על ידי הרופא לגבי משך ומינון האנטיביוטיקה.

ודא שאתה להתייבש מחדש (ראה למטה).