טיפולים רפואיים

נכון להיום, אין טיפול רפואי שיסייע לנשים הסובלות מאנרגמיה. אף אחת מהתרופות שנבדקו בניסויים קליניים שונים לא הוכחה כיעילה יותר מאשר פלסבו. עם זאת, מחקר רב מתבצע על מנת לנסות ולפתח טיפולים יעילים עבור הליבידו וההנאה הנשית.

הטיפול באנורגמיה, כשהיא נתפסת כבעייתית על ידי האישה או בני הזוג, מסתמך לפיכך לפי שעה על אמצעים פסיכולוגיים והתנהגותיים. טיפול זה אינו מקודד היטב, אך ישנן טכניקות שהוכחו^9-10 .

התייעצות עם מטפל מיני או מטפל מיני תעשה חשבון נפש על המצב וכל האמצעים שיש לנקוט.

טיפול במין

טיפול מיני מורכב קודם כל באימון הפרינאום. אלה אותם תרגילים כמו אלה המומלצים לנשים לאחר הלידה להחזיר את השרירים הפרינאאליים הטובים.

עבור נשים הסובלות מאנורגזמיה מוחלטת, הדגש הוא על מציאת אורגזמה הדגדגנית, שקל יותר להשיג, לבד או עם בן / בת הזוג.

טיפול קוגניטיבי והתנהגותי

טיפול קוגניטיבי והתנהגותי המיועד לטיפול באנורגמיה נועד במיוחד להפחית חרדה הקשורה למיניות, להגביר את השחרור באינטימיות ולהציע לתרגל תרגילים מסוימים, במיוחד תרגילים של חקר הגוף ואולי של אוֹנָנוּת. המטרה היא להחזיר את גופכם עד שתנסו להגיע לאורגזמה בעצמכם, בעזרת "טכניקות" שונות, על ידי זיהוי האזורים והמחוות הסבירות ביותר לספק הנאה.

הרעיון הוא לחסל כל חרדה הקשורה לנוכחות השותף כגון חרדת ביצועים, בפרט.

בדרך כלל התהליך מתחיל בחקירה חזותית של הגוף (עם מראה) ומידע על האנטומיה של איברי המין הנשיים.

ברגע שהאישה משיגה אורגזמה בכוחות עצמה, ניתן לכלול את בן זוגה בתרגילים.

"טיפול" זה מבוסס על מספר מחקרים שהראו כי הרוב המכריע של הנשים הצליחו להגיע לאורגזמה באמצעות אוננות הדגדגן, ביתר קלות מאשר במהלך יחסי מין.¹¹.