פיזיותרפיסט - מה מרפא ומתי לבקר? איך בוחרים פיזיותרפיסט?

תוכן מוכח

אם אי פעם הייתה לנו מחלה או פציעה שהשפיעה על יכולתנו לנוע או לבצע פעולות יומיומיות, הרופא שלנו יוכל להפנות אותנו לפיזיותרפיסט כדי שנוכל לעמוד על הרגליים. פיזיותרפיסט עובד עם מטופלים כדי לעזור להם לנהל כאב, שיווי משקל, ניידות ותפקודים מוטוריים.

פיזיותרפיסט - מי הוא?

פיזיותרפיה היא טיפול בפציעות, מחלות והפרעות באמצעים פיזיים - כגון פעילות גופנית, עיסוי וטיפולים נוספים - בנוסף לתרופות וניתוחים.

אנשים רבים עשויים לחשוב שפיזיותרפיסטים עובדים בעיקר עם פציעות גב ופציעות ספורט, אבל זה לא תמיד כך. פיזיותרפיסטים הם אנשי מקצוע מוסמכים בתחום הבריאות המעניקים טיפול לאנשים הסובלים מבעיות פיזיות הנובעות מפציעה, מחלות, מחלות והזדקנות.

מטרת הפיזיותרפיסט היא לשפר את איכות החיים של המטופל על ידי שימוש במגוון טיפולים לשיכוך כאבים ושיקום תפקוד או במקרה של פציעה קבועה או מחלה, להקל על ההשפעות של כל הפרעה בתפקוד.

ראה גם: עד כמה אתה מכיר את האנטומיה של האדם? חידון קוביות מאתגר. לרופאים לא יהיו בעיות, נכון?

פיזיותרפיסט - מה התפקיד?

פיזיותרפיסטים תומכים בתהליך השיקום על ידי פיתוח ושיקום מערכות הגוף, בפרט המערכת הנוירו-שרירית (המוח ומערכת העצבים), מערכת השרירים והשלד (עצמות, מפרקים ורקמות רכות), מערכת הדם (הלב והדם) ומערכת הנשימה ( איברים תומכים בנשימה כגון קנה הנשימה, הגרון והריאות).

פיזיותרפיסטים מעריכים מטופלים ו/או עובדים עם מידע מטופל מאנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות, כגון רופאים או מומחים, כדי ליצור ולסקור תוכניות טיפול הכוללות טיפול ידני, פעילות גופנית טיפולית, תנועה ושימוש בציוד כגון טיפול אולטרסאונד.

תכניות טיפול נפוצות לפיזיותרפיה עשויות לכלול:

1. תנועה ופעילות גופנית: מבוסס על מצב בריאותו הנוכחי של אדם והדרישות הספציפיות של מחלתו, מצבו או הפציעה שלו.
2. טכניקות טיפול ידני: כאשר פיזיותרפיסט עוזר לאדם להתאושש על ידי שימוש בידיו כדי להקל על כאב ונוקשות שרירים באמצעות עיסוי וטיפול ידני, הממריץ את זרימת הדם לחלק הפגוע בגוף.
3. טיפול במים: סוג של טיפול המתנהל במים.
4. טכניקות אחרות: כגון אלקטרותרפיה, אולטרסאונד, חום, קור ודיקור לשיכוך כאבים.

בנוסף, פיזיותרפיסטים עשויים להיות אחראים ל:

1. עוזרי פיקוח וצוות זוטר;
2. איסוף מידע על חולים וכתיבת דוחות;
3. חינוך וייעוץ למטופלים כיצד למנוע ו/או לשפר את מצבם;
4. לימוד עצמי כדי להתעדכן בטכניקות וטכנולוגיות חדשות;
5. תקשורת עם אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות כדי לטפל בחולה בצורה הוליסטית;
6. אחריות משפטית;
7. ניהול סיכונים במקום העבודה.

בקריירה שלהם, פיזיותרפיסטים מטפלים בכל מיני אנשים, כולל ילדים עם שיתוק מוחין, פגים, נשים בהריון, אנשים שעוברים שיקום, ספורטאים, קשישים (כדי לשפר את מצבם) ואנשים הזקוקים לעזרה לאחר מחלות לב, שבץ או ניתוחים גדולים. .

ראה גם: מהי כירופרקטיקה?

פיזיותרפיסט – סוגי פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה להוות טיפול יעיל במצבים רבים, והטיפולים הבאים יכולים לסייע בהפחתת זמן ההחלמה מניתוחים שונים. ניתן לחלק את הפיזיותרפיה לפי הגירויים שהיא מספקת לגוף.

אנו מבחינים אם כן:

1. קינסיתרפיה (תנועה);
2. עיסוי טיפולי (גירויים מכניים);
3. טיפול ידני (גירויים מכניים וקינטיים);
4. balneotherapy (גורמים טבעיים);
5. הידרותרפיה (אמבטיות טיפוליות);
6. קלימטותרפיה (תכונות אקלימיות).

פיזיותרפיסט - באילו מחלות הוא מטפל?

פיזיותרפיסט יכול לטפל בהרבה מחלות ופציעות. להלן כמה דוגמאות למצבים רפואיים:

1. אורטופדי: כאבי גב, תסמונת התעלה הקרפלית, דלקת פרקים, כאבי גב תחתון, מחלת כף הרגל, סיאטיקה, מחלת ברכיים, בעיות מפרקים וכו'.
2. נוירולוגי: מחלת אלצהיימר, טרשת נפוצה, נוירופתיה; (פגיעה עצבית), סחרחורת (ורטיגו / ורטיגו), שיתוק מוחין, שבץ מוחי, זעזוע מוח וכו';
3. הפרעות אוטואימוניות: פיברומיאלגיה, תסמונת Raynaud, דלקת מפרקים שגרונית;
4. תסמונת גיליין-באר;
5. מחלות כרוניות: אסטמה, סוכרת, השמנת יתר, לחץ דם גבוה וכו';
6. בכלל לרווחתה.

ראה גם: מהי אוסטאופתיה?

פיזיותרפיסט - סיבות לבקר

יש הרבה סיבות ללכת לפיזיותרפיסט. לפעמים רופא יפנה אותנו לשם לטיפול בפציעה או מצב ספציפי. פעמים אחרות, נלך לבד ונעבור פיזיותרפיה.

להלן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר שאנשים מחפשים עזרה מפיזיותרפיסטים.

ביקור אצל פיזיותרפיסט ומניעת פציעות

ספורטאים עובדים היטב עם הפיזיותרפיסט שלהם, אבל כשמדובר במבוגר רגיל, הפיזיותרפיסט הוא זר. פיזיותרפיסטים מתמחים במניעת פציעות, כלומר התאמת דפוסי יציבה, צורה ותנועות כדי להפחית את הסיכון לפציעה או פציעה חוזרת.

בדרך כלל, מבוגרים מבקשים עצה מפיזיותרפיסט לשיקום בעקבות פציעה שאולי התרחשה לאחר ניסיון להתאמן בחדר כושר או בגלל בעיה תעסוקתית מתעוררת (כגון כאבי גב תחתון או פציעות חוזרות ונשנות). פיזיותרפיסט יכול להדריך אותנו בשיקום, לעזור לנו להתאושש ולהבין מה אנחנו יכולים לשנות כדי למזער את הסיכון להיפגע שוב. מניעה תמיד עדיפה על ריפוי, אז לקבל עצות מהפיזיותרפיסט שלך לפני אימון בחדר הכושר הוא רעיון מצוין.

אם אנו מועדים לפציעות, ייתכן שיהיה חכם לפנות לפיזיותרפיסט על מנת להפחית את הסיכון לפציעות בהקדם האפשרי. זה יכול לחסוך לנו הרבה כאב, כסף וחופש מהעבודה.

ראה גם: האם אתה מתאמן הנה חמש הפציעות הנפוצות ביותר שיכולות לקרות לך כשאתה עושה ספורט

ביקור אצל פיזיותרפיסט ועבודה על יציבה

ישנן סיבות רבות מדוע אתה עלול להתמודד עם פציעות טורדניות לכאן או לכאן, אך הגישה שלנו היא אולי אחד החלקים החשובים ביותר בהימנעות מכאב מעיק.

היציבה שלנו אולי לא משהו שאנחנו שמים לב אליו במיוחד לאורך יום העבודה שלנו, אבל אם מתחילים להופיע כאבים או פציעות בגב, בצוואר וברגליים, היציבה שלנו עשויה להיות אחד הגורמים. אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי ראש תכופים אצל עובדי משרד היא יציבה לקויה עקב ארגונומיה לא נכונה. עם זאת בחשבון, פיזיותרפיסט יכול לעזור לנו לפתח מודעות טובה יותר לעמדתנו, לייעץ לגבי ארגון העבודה ולשפר את תפקוד שרירי הליבה כדי למנוע כאבי יציבה כואבים. בסך הכל, פיזיותרפיסט יתכנן תרגילים ספציפיים לחיזוק שרירי היציבה וידריך אותנו לאורך כל תהליך הריפוי.

ראה גם: קיפוזיס, כלומר, גב עגול. מה כדאי לדעת על זה?

ביקור אצל פיזיותרפיסט והקלה על כאבים מוכללים

ייתכן שאין לנו פציעה כואבת ספציפית. כאב נרחב ומוכלל יכול להיות קשור למצבים כמו פיברומיאלגיה, ניידות יתר ומחלות ראומטיות סיסטמיות רבות. אבל פיזיותרפיסט יכול לעשות הרבה כדי להקל על הכאב שלנו.

פיזיותרפיסטים יכולים להשתמש בטכניקות ידניות כדי להקל על הכאב על ידי גירוי מסלולי עצב מסוימים כדי להפוך אותם לפחות רגישים. הם יכולים גם ללמד אותך איך להתמודד עם עייפות, איך להגדיר בצורה הטובה ביותר את קצב הפעילות הגופנית והמטלות היומיומיות שלך, ואיך להגביר בהדרגה את היכולת שלך לעשות את הדברים שאנחנו צריכים לעשות, והכי חשוב, את הדברים שאנחנו אוהבים. תוכנית אימונים הדרגתית יכולה גם לעזור לך להפחית כאב ולפתח כושר, כוח וסיבולת טובים יותר. לפיזיותרפיסט יכולה להיות השפעה חיובית מאוד על איכות החיים שלנו.

ראה גם: אתה יכול לכופף את האצבע שלך ככה? זה יכול להיות סימפטום של מצב רפואי חמור. אל תיקח זאת בקלות ראש!

ביקור אצל פיזיותרפיסט, מתיחות וגמישות

אם אנחנו יושבים ליד שולחן כל היום, אולי נחשוב שמתיחות לא חשובות כי אנחנו לא פעילים, אבל תקופות ארוכות של ישיבה יכולות להפעיל לחץ על הגב התחתון ושרירי הירך האחורי. קימה ותנועה קבועה וביצוע מתיחות פשוטות על בסיס קבוע יכולים לעשות הבדל גדול בכאבי העבודה שלנו. הפסקת הישיבה שלך עם פעילות חשובה גם לבריאותך הכללית.

אם אתם מבלים זמן רב בהקלדה על המחשב, כדאי לשקול למתוח את שרירי האמה ומאריכי שורש כף היד לאורך היום. אם הצוואר שלך כואב, שקול תוכנית מתיחה כדי להרפות את השרירים שמניעים את הראש שלך.

ראה גם: מתיחות – מה זה, מה סוגיה ומה היתרונות?

ביקור אצל פיזיותרפיסט וסיבוכים לאחר הניתוח

אחד השירותים הפחות מוכרים שניתן על ידי פיזיותרפיסט הוא תמיכה לאחר הניתוח. לאחר הניתוח, ייתכן שלא תוכל להיות פעיל או להתאמן במשך פרקי זמן ארוכים. זה יכול לגרום לחולשת שרירים חמורה ואובדן תפקוד גופני, מה שמקשה על חידוש הפעילות הרגילה. פיזיותרפיסט יכול לעזור לך בתוכנית השיקום שלאחר הניתוח שלך, לעזור לך בבטחה וביעילות להחזיר את הכוח ואת תפקוד השרירים.

ראה גם: הבראה - לאחר ניתוח ומחלה. דיאטה במהלך ההבראה

ביקור אצל פיזיותרפיסט ותמיכה במאבק במחלה

ישנם תרחישים רבים בהם ניתן לאבחן מחלה והאופציה היחידה שהרופא שלך מציע היא לטפל במחלה באמצעות תרופות.

סוכרת מסוג II, מחלות לב ואוסטיאוארתריטיס הם מצבים שבהם החולים צריכים לנהל את מצבם, לא 'לרפא' את המחלה. פיזיותרפיסט יכול להדריך אותנו בתוכנית אימונים מתאימה שתעזור לנו להתמודד עם המחלה, על סמך האבחנה שלנו ותוצאות הערכה מפורטת.

זה חשוב מאוד כי לפעמים תהליך הטיפול עם פיזיותרפיסט מועיל עד כדי כך שחלק מהלקוחות עלולים להגביל את התרופות שנקבעו על ידי הרופאים שלהם. אם אנו נמצאים בתהליך של טיפול במחלה, עלינו תמיד להתייעץ עם הרופא שלנו לגבי הכללת פיזיותרפיסט מוסמך בתכנית הטיפולים שלנו.

ביקור אצל פיזיותרפיסט ותמיכה במאבק במגבלות הגופניות

לעיתים נוצרות מגבלות עם הגיל, כתוצאה מתאונות דרכים, פציעות והתפתחות מחלות מתישות. פיזיותרפיסטים מוסמכים מאוד לעבוד עם בעיות כאלה כדי שנוכל להתמודד טוב יותר עם המגבלות שלנו.

פיזיותרפיסטים יכולים לעזור לאמן קבוצות שרירים ספציפיות ולשפר את הניידות שלנו כדי להקל על חיי היום-יום שלנו, אבל הם גם מיומנים בטיפול במכשירים, פלטה ואביזרים שונים הקשורים לבריאות שאולי נזדקק למצבנו.

ראה גם: תרגילים לעמוד השדרה הצווארי – סוגי תרגילים ואופן ביצועם

ביקור אצל פיזיותרפיסט והתאוששות לאחר החלפת מפרק ירך או ברך

פיזיותרפיסטים עובדים באופן קבוע עם לקוחות שעברו ניתוח החלפת מפרק ירך או ברך.

חלק מהפיזיותרפיסטים מציעים שיטות טרום שיקום, כלומר פעילות גופנית במשך חודש או חודשיים לפני הניתוח כדי לעזור לנו להתאושש מהר יותר לאחר הניתוח. בנוסף, שיקום לאחר ניתוח חיוני כדי שהמפרקים שלנו יעבדו כמעט כפי שהיו לפני הניתוח, אך ללא כאבים. אנחנו בהחלט צריכים ללכת לפיזיותרפיסט אם אנחנו מתכננים או שוקלים ניתוח ירך או ברך.

ראה גם: תותבת ברכיים וירכיים

ביקור אצל פיזיותרפיסט ושיפור יעילות הגוף

שירותים אלה יכולים לעזור לכל אחד ממבוגר מבוגר עם כאבי גב ועד לספורטאים שחוזרים לספורט או לאלו המחפשים לשפר את הביצועים הספורטיביים שלהם בדרך כלשהי.

חלק מהפיזיותרפיסטים משתמשים במכשירים מסוימים בטכנולוגיית חיישנים כדי לנטר דפוסי תנועה ופעילות שרירים. אולטרסאונד הוא גם כלי מדהים המאפשר לפיזיותרפיסט לראות את השרירים מתחת לעור כדי לוודא שהם בריאים ומסוגלים להפעיל בצורה הטובה ביותר שתומכת ומניעה את הגוף שלנו. בעזרת מידע זה, הפיזיותרפיסט מסוגל לזהות נקודות "חלשות" מסוימות ברחבי הגוף כדי לסייע בהחלמה או בביצועים אתלטיים.

זה חשוב לא רק לכל ספורטאי צעיר שרוצה לשפר את הביצועים שלו, אלא גם לכל אדם שרק רוצה לחזק את האזורים החלשים בגופו.

ראה גם: מחצלת אקופרסורה - תרופה ביתית לכאב ומתח

ביקור אצל פיזיותרפיסט והתאוששות לאחר לידה

לידה היא מצב מלחיץ לגוף, וגוף האישה עובר שינויים רבים במהלך חודשי ההריון. מסיבה זו, ביקור אצל פיזיותרפיסט יכול לסייע בחיזוק אזורים שעלולים להימתח או נחלשו במהלך ההריון, וגם יכול לעזור לך לפתח תוכנית להגברת רמות הפעילות שלך בבטחה ולעזור לך לרדת במשקל עודף. פיזיותרפיסט יכול לעזור במיוחד עם צניחת רצפת האגן או בעיות בשלפוחית ​​השתן והמעיים שעלולות להופיע לאחר לידה.

ביקור אצל פיזיותרפיסט הוא אופציה בטוחה יותר מאשר אצל מאמן אישי, מכיוון שהפיזיותרפיסט מבין את השפעות ההריון על השרירים, הרצועות והמפרקים ומה מתאים בחודשים הראשונים לאחר הלידה. אמהות טריות רבות מתקשות לחזור לרמה גבוהה של פעילות מהר מדי או לעסוק בפעילות גופנית לא הולמת. בעיות בריאות יכולות להופיע גם שבועות או חודשים לאחר לידת התינוק, כך שההייה תחת השגחת פיזיותרפיסט היא בחירה טובה.

ראה גם: הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר לאחר לידה

פיזיותרפיסט - למה אתה יכול לצפות במהלך הביקור שלך?

כאשר אנו קובעים תור לפיזיותרפיסט, סביר להניח שנתבקש ללבוש ביגוד נוח ומשוחרר ונעליים המספקות אחיזה טובה (למשל נעלי ספורט). זה בגלל שכנראה נצטרך לעשות כמה תנועות.

במהלך הביקור הראשון, הפיזיותרפיסט יבדוק את הרשומות שלנו ויקבל היסטוריה רפואית מלאה, יסתכל על צילומי רנטגן וכל בדיקה אחרת שעשויה להיות לנו. היא תשאל אותנו שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלנו, אורח החיים והמחלה או הפציעה איתה היא תתמודד. חשוב שהתגובות שלנו יהיו כנות לחלוטין.

סביר להניח שנתבקש ללכת, להתכופף ולבצע פעילויות פשוטות אחרות שיאפשרו לפיזיותרפיסט להעריך את היכולות והמגבלות הפיזיות שלנו. לאחר מכן, הפיזיותרפיסט ידון איתנו בתכנית פיזיותרפיה פרטנית.

בביקורי מעקב נבצע לרוב תרגילים או תנועות מסוימות שנתבקש לבצע. הפעילויות שאנו עושים במהלך הפיזיותרפיה הן חלק מתוכנית שנוצרה על ידי פיזיותרפיסט במיוחד עבורנו כדי לעזור לנו להשיג את מטרות הבריאות וההחלמה שלנו.

ראה גם: האם ממוגרפיה גורמת לסרטן? ראיון עם פרופ. יז'י ולצקי, רדיולוג

פיזיותרפיסט - על מה לקחת בחשבון בבחירה?

כמו מקצועות בריאות רבים אחרים, לפיזיותרפיה יש תחומים רבים ושונים והוא כפוף לתקנים מחמירים. הפיזיותרפיסטים עצמם חייבים להיות בעלי השכלה מספקת ורשומים רשמית כדי לעסוק במקצועם. אז קביעה איזה פיזיותרפיסט מתאים לך כרוכה יותר מסתם הרמת ספר טלפונים.

1. כישורים

כמו כל איש מקצוע בתחום הבריאות, פיזיותרפיסט חייב להיות בעל הסמכה מלאה והסמכה מלאה. החוק מחייב אותם להשלים את לימודיהם במוסד לימודים מאושר ולהירשם בלשכת הפיזיותרפיסטים הארצית.

2. היקף ידע רלוונטי

הפיזיותרפיה מכסה תחום רחב, וכמו שאין טעם לדבר עם נוירוכירורג על כאבי שיניים, עלינו לפנות לפיזיותרפיסט עם הכישורים המתאימים לבעיה ספציפית. אז אם יש לנו גב לא טוב, בואו נלך למישהו שמתמחה בהפרעות שרירים ושלד, ואם אנחנו מתאוששים מניתוח מעקף לב, בואו נראה מומחה לפיזיותרפיה קרדיווסקולרית.

3. מקום

זה אולי נראה כמו בעיה קלה, אבל יש לשקול את המיקום, במיוחד אם הפציעה או המצב המטופל הוא כרוני. נסיעה למרחקים ארוכים אינה נבונה כאשר יש לנו בעיות במערכת השרירים והשלד, בעוד שפיזיותרפיה לאחר ניתוח יכולה להיות תהליך עדין. אז אם אנחנו יכולים, בחרו בפיזיותרפיסט שנמצא בקרבת מקום או שלא קשה להגיע אליו (זה נוגע גם לנושא של רמפות לכיסא גלגלים למשל).

4. שיטות טיפול

אף על פי שלעולם לא כדאי לשקול טיפול מתאים, ייתכן שתעדיפו את סוג הטיפול. באופן מסורתי, פיזיותרפיסטים משתמשים בטכניקות כמו תנועה ועיסוי, אך כיום יש מגוון רחב יותר מהם. אלה כוללים, למשל, הידרותרפיה. הבה נשאל אם קיים טיפול חלופי מועדף. מרפאות רבות המציעות פיזיותרפיה מציעות אפשרויות טיפול חלופיות כך שייתכן שיהיה להן את מה שאנו צריכים.

5. זמינות

אולי השאלה החשובה ביותר היא האם פיזיותרפיסט אכן זמין. כשאנחנו סובלים, רשימת ההמתנה היא הדבר האחרון שעלינו להחליט. חשוב להתחיל בטיפול בהקדם האפשרי, אז שאל את הפיזיותרפיסט שלך לגבי העומס. זה עשוי להיות הכרחי אם אנו סובלים מהישנה וזקוקים לטיפול חירום. מרפאות קטנות מציעות טיפול מצוין, אבל מרפאות גדולות יותר טובות יותר בהתמודדות עם נגישות.

תוכן מהאתר medTvoiLokony הם נועדו לשפר, לא להחליף, את הקשר בין משתמש האתר לרופאו. האתר מיועד למטרות אינפורמטיביות וחינוכיות בלבד. לפני שתעקוב אחר הידע המומחה, בפרט ייעוץ רפואי, המופיע באתר שלנו, עליך להתייעץ עם רופא. המנהל אינו נושא בשום השלכות הנובעות משימוש במידע המצוי באתר. האם אתה צריך ייעוץ רפואי או מרשם אלקטרוני? עבור אל halodoctor.pl, שם תקבל עזרה מקוונת - במהירות, בבטחה ובלי לצאת מהבית.כעת תוכלו להשתמש בייעוץ אלקטרוני גם ללא תשלום במסגרת קופת חולים לאומית.