הבעיה של תזונה לא בריאה היום היא ממש חדה. אחרי הכל, עודף משקל מוביל למחלות לב וכלי דם, סוכרת, מחלת כבד. עצובה יותר היא העובדה כי במהלך 40 השנים האחרונות, ההשמנה בקרב ילדים ובני נוער בעולם גדלה פי 11!
לכן, כדי להפוך את האומה לבריאה יותר, מומחים מבית הספר לבריאות הציבור בהרווארד פיתחו את "צלחת האכילה הבריאה". פרטים על מה כלול במערכת תזונה זו בסרטון להלן:
המלצות תזונה של HARVARD - לפני העקומה?
