תזונה לאיסכמיה

מזון שימושי לאיסכמיה

עליכם לאכול אוכל נטול שומן רווי או מכיל מעט ממנו.

עליך לכלול את קבוצת המזון הבאה בתזונה שלך:

• מוצרי חלב דלי שומן: חלב, קפיר, גבינת קוטג', גבינה, יוגורט.
• בשר: עוף, הודו (ללא עור), עגל, ארנב, ציד.
• ביצת עוף - עד 3 ביצים בשבוע.
• מאכלי ים ודגים: לא דגים מלוחים ומבושלים ללא שומן (בקלה, דג, דבש, שפתית, הרינג, סלמון, סלמון ורוד, סלמון, סלמון, טונה, מקרל, פורל). אצות מאוד שימושיות.
• מנות ראשונות: עדיף לבשל מרקי ירקות (לא לטגן).
• מוצרי מאפה: עדיף להשתמש בלחם של אתמול, לחם מקמח מלא.
• דגנים: שיבולת שועל, אורז לא מלוטש, כוסמת, דייסת חיטה (הם מוציאים לחלוטין את הכולסטרול מהגוף).
• מתוק: מוס, ג'לי, קרמל, מתוק ללא סוכר (מבושל עם אספרטיים).
• אגוזים: אגוזי מלך, שקדים.
• שתייה חמה: קפה ותה (כדי שלא יכיל קפאין)
• מים מינרלים.
• פירות יבשים וקומפוטים פירות טריים, מרתחים צמחיים (ללא תוספת סוכר).
• פירות וירקות.
• תבלינים: פלפל, חומץ, בצל, שום, שמיר, פטרוזיליה, סלרי, חרדל, חזרת.

תרופות עממיות לטיפול באיסכמיה

במאבק באיסכמיה יעזור:

1. 1 מרתח עשוי קליפת עץ אלון. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 60 גרם קליפת עץ אלון יבשה ומרוסקת ולהניח בסיר עם 500 מיליליטר מים חמים, להעלות באש, להרתיח במשך 10-12 דקות. תן להצטנן מעט. הכינו קומפרסים ממרק חם (יש למרוח אותם באזור הלב ולשמור על רבע שעה). חזור על הפעולה 3 עד 5 פעמים ביום.
2. 2 במקרה של איסכמיה של העין, יש צורך לשתות מיץ מגזר (יש להכין אותו טרי). אם זה לא עובד, הגדל את כמות הגזר הנצרך.
3. 3 במקרה של איסכמיה בגפיים העליונות והתחתונות, יש צורך להגביר את זרימת הדם. זה דורש חרדל יבש (גרגריו). לוקחים 30-40 גרם חרדל יבש ויוצקים 2 ליטר מים חמים, מקציפים עד שהחרדל נמס. אם הגפיים התחתונות מושפעות, אז עשו אמבטיות, אם העליונות - עשו דחיסות. משך ההליך הוא 20 דקות.
4. 4 אם אדם סובל מאיסכמיה לבבית, עליך לשתות מרתח של מנטה. קח עלים כתושים יבשים, הניח בתרמוס, שפוך ליטר מים רותחים, השאיר למשך חצי שעה, שתו ביום, חלקו ל 1-3 מנות של 4 מיליליטר בכל פעם.
5. 5 עם איסכמיה של כלי מוח, יש צורך לשתות עירוי של עוזרד. עבור חצי ליטר מים נדרשים 200 גרם גרגרי יער עוזרד מיובשים. הניחו אותם בתרמוס, שפכו מים חמים, תנו להם להחדיר למשך שעתיים-שלוש. שתו את העירוי שנוצר לאורך כל היום.
6. 6 עם איסכמיה של הלב, תה עם אשחר ים ופירות יער הוא גם שימושי. רק שהם יצטרכו רק כמה דברים, אחרת - לחץ הדם עשוי לרדת באופן דרמטי. השימוש בתה זה יסייע להקל על כאבי הלב והחזה.
7. 7 ללא קשר לסוג האיסכמיה, עליך לשתות עירוי של אדוניס. קח 2-3 כפות עשבים יבשים, שפוך 400 מיליליטר מים חמים, השאיר לחליטה למשך 30 דקות. צרכו - פעמיים ביום (בוקר וערב) לפני ארוחת הבוקר או הערב (2 דקות).

מוצרים מסוכנים ומזיקים באיסכמיה

לטיפול באיסכמיה יש צורך להפחית בצריכת שומנים מן החי ומזונות המכילים כולסטרול מכיוון שדווקא צריכה זו היא המובילה לתצהיר של פלאקים וליצירת קרישי דם.

הגבלת הצריכה:

• שמנים צמחיים מסוגים שונים ומרגרינה;
• בייקון, בקר, בשר חזיר דל שומן, בשר טחון, כבד וכליות;
• רכיכות, שרימפס, מולים;
• תפוחי אדמה מטוגנים;
• פירות מסוכרים;
• אגוזי לוז;
• לחם לבן;
• קונדיטוריה (בצק ביסקוויטים ועוגות מבושלות במרגרינה;
• חטיפים שומניים;
• משקאות אלכוהוליים;
• מרקים עם מרק עשיר;
• דבש;
• מַרמֵלָדָה;
• בוטנים וחמאת בוטנים;
• כוסות;
• פרוקטוז וגלוקוז;
• סהרה;
• רוטב סויה;
• משחות בשר, דגים ופטריות.

אתה צריך לסרב למוצרים כאלה:

• שמן קוקוס
• נקניקיות, נקניקים, פייטים;
• בשר אווז וברווז וקליפתם;
• חלב מרוכז;
• מוצרי חלב שומניים;
• קוויאר דגים;
• דגים מלוחים;
• צ'יפס, תפוחי אדמה מטוגנים עמוק (עד שהוא פריך);
• ממתקים שנרכשו בחנות;
• אוכל מטוגן;
• גלידה;
• קפה אירי (קפה עם משקה אלכוהולי ושמנת);
• מרקים עשויים קוביות;
• אוכל מהיר;
• מילוי שוקולד ושוקולד, קרמים, משחות, טופי;
• מיונז.

תזונה למחלות אחרות: