המאה ה -21 הסוערת שינתה באופן קיצוני את תנאי החיים של אנשים. ולשינויים שחלו לא תמיד יש השפעה מיטיבה על הבריאות. דיאטות, מזונות עתירי סוכר, שומן, כולסטרול, מלח, ניידות נמוכה בעבודה ובבית תורמים להתפתחות מהירה של הפרעות קצב אצל אנשים - הפרה של קצב וקצב התכווצויות הלב. הגורמים למחלה זו כוללים סכסוכים בבית, בעבודה, בתחבורה, עישון והתעללות באלכוהול. וברגע שמניחים את הבסיס, אזי מספיק סיבה לא משמעותית להופעת הפרעות קצב.
זנים של אנורקסיה:
- 1 אנורקסיה נפשית - אובדן רעב במהלך דיכאון, סכיזופרניה או פרנויה (למשל, פחד אובססיבי מהרעלה);
- 2 אנורקסיה נרבוזה - ירידה בתיאבון עקב רצונו הדחוף של המטופל לרדת במשקל, הגבלה בצריכת המזון;
- 3 אנורקסיה כתסמין - חוסר תיאבון, כסימן למחלות סומטיות או הפרעות נפשיות;
- 4 אנורקסיה של סמים - ירידה בתיאבון כתוצאה משימוש בתרופות נוגדות דיכאון, פסיכו-סטימולנטים, חומרים אנורקסגניים (תרופות המדכאות תיאבון).
שני סוגים של אנורקסיה: סוג הניקוי (המאופיין בכך שהמטופל מעורר הקאות לאחר אכילה או נוטל תרופה משלשלת) והסוג המגביל (מאופיין בכך שהמטופל מגביל את כמות המזון, למעט מזון עתיר קלוריות חשוב. לגוף).
סיבות לאנורקסיה:
הפטיטיס, דלקת קיבה, מחלות במערכת המין, אי ספיקת כליות, מחלות בחלל הפה, שיניים, סרטן, דיכאון, חרדה מתמדת, חום, צריכת או שימוש לרעה בתרופות חזקות, תזונה לא רציונאלית, מונוטונית ולא סדירה, שימוש לרעה באלכוהול, תשוקה פתולוגית חזקה להפחתת משקל.
בנוסף לסיבות אלה, ניתן גם לייחד נטייה גנטית וביולוגית, את ההשפעה של בני המשפחה, את החברה בהטלת "סטנדרטים" של יופי, קונפליקטים תוך-אישיים.
סימפטומים:
סירוב מזון או הגבלתו, יחד עם פעילות גופנית מוגזמת; שומן תת עורי מדולל או נעדר לחלוטין; שרירי שלד רפים וניוון; בטן נסוגה ועיניים שקועות; שיער דליל ויבש או היעדרם המוחלט בגוף; ציפורניים שבירות; שיניים רפויות או היעדרותן החלקית; פיגמנטציה של העור; נטייה מוגברת לפורונקולוזיס ודימום; ירידה בכמות הנוזלים בגוף; לחץ דם וברדיקרדיה; אצל נשים - סיום המחזור החודשי, אצל גברים - ירידה בחשק המיני. בשלב האחרון של המחלה - ניוון של איברים פנימיים, הפסקת תפקודיהם וכתוצאה מכך מוות.
עם אנורקסיה, עליכם לאכול תזונה מאוזנת ועתירת קלוריות עם הכנסה הדרגתית של מאכלים "מורכבים" יותר.
מזון בריא לאנורקסיה
- מחית פירות טריים מבננה ירוקה, תפוח, אגס.
- מחית ירקות, סופלה ומרקים מסלק מבושל, גזר, לפת מאודה;
- אורז, שיבולת שועל, דייסת כוסמת;
- ירוקים (שמיר, כוסברה, עיסת פיסליס ירקות);
- לחם, מאפים יבשים;
- שמן צמחי (חמניות מבושמות, לפתית, פשתן);
- אֱגוֹזִים;
- דבש, שוקולד מריר טבעי;
- קפיר ללא שומן ללא מתקתק;
- דגים (פולוק, כוורת כחולה, ברס);
- עוף מבושל, בשר הודו;
- ממתקי מאפה קצרים ללא שומן;
- גהי, גבינה דלת שומן;
- גלידה ללא חומרים משמרים, עם אגוזים או צימוקים.
תרופות מסורתיות להגברת התיאבון:
- עירוי של שורש קלמוס (1 כפיות שורש קלמוס קצוץ לכוס מים רותחים אחת, התעקש על תרמוס למשך הלילה): קח רבע כוס שלושים דקות לפני כל ארוחה;
- 2 מיץ אשכוליות טרי סחוט עם עיסה (רבע כוס שלושים דקות לפני האכילה);
- 3 עירוי של זרעי אניס רגילים (1 כפית זרעי אניס בכוס מים רותחים, מתעקשים עד לצינון מלא): קחו חצי כוס חצי שעה לפני הארוחות;
- עירוי 4 של לענה (כפית לענה לשתי כוסות מים רותחים, השאירו שעתיים, ניקוז): קחו רבע כוס שלושים דקות לפני כל ארוחה;
- 5 תמיסת שורשי ארליה גבוהים (כף אחת של שורש ארליה כתוש למאה מ"ל אלכוהול, מתעקשים במשך חצי חודש במקום חשוך): קחו 1 טיפות עם הארוחות למשך שבועיים עד שלושה;
- חליטת שעון גז 6 (2 כפיות עלי שעון לכוס מים רותחים, מחדירים למשך שעה, מסננים): קחו רבע כוס שלושים דקות לפני כל ארוחה;
- 7 זרעי חרדל טריים (קחו 30 זרעים למשך 20 יום).
מזון מסוכן ומזיק לאנורקסיה
מזונות מסוכנים במיוחד, עם אנורקסיה, כוללים: מזון משומר (נקניקים, שימורי בשר ודגים, ירקות משומרים), מזון מלאכותי (ממרחים, מרגרינות, מי סודה מתוקים), מזונות עם חומרים משמרים (כל מוצרי אחסון ארוך), מזון עתיר שומן .
עליך גם להגביל את השימוש בבשר חזיר רזה, בקר, פסטה, ממתקים מלאכותיים.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!