תוכן
תיאור כללי של המחלה
נזלת (שם רפואי - נזלת) הוא תהליך דלקתי של הקרום הרירי המתרחש בחלל האף.
הגורמים הסיבתיים להצטננות הם חיידקים ווירוסים כמו סטרפטוקוקים, סטפילוקוקים.
סוגים, סיבות ותסמינים של הצטננות
- קטארלה... הסיבות הן וירוסים, אוויר מלוכלך, חסינות מופחתת, קרום רירי שנזרע בחיידקים. עם נזלת כזו, נצפית כמות בינונית של ריר אף, רמת ריח מופחתת וקוצר נשימה.
- מְכוּלֶה... הסיבה להופעתה היא מחסור בוויטמינים וברזל בגוף, נטייה גנטית, התערבויות כירורגיות (שינויים בצורת האף, טראומה וכו '). בחלל האף מורגש יובש מתמיד ונשמע ריח לא נעים, ישנם "קרומים" יבשים רבים.
- אַלֶרגִי (עוֹנָתִי). תסמינים: גירוד בחלל האף, האף מגרד כל הזמן, זה מרגיש כאילו מישהו "מדגדג", הריר שקוף ונוזל, עור אדום סביב האף, מתקלף מהעור, מלווה לעיתים קרובות בדמעות.
- וזומוטור נזלת לעיתים קרובות נצפתה אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, עם הפרעות במערכת האנדוקרינית, עם בעיות במחזור העצבים, עם הפרעות אוטונומיות. זה מתבטא בצורה של גודש באף משתנה ופריקה תקופתית של ריר מחלל האף.
- תרופות - נובע מצריכה בלתי מבוקרת של משקאות אלכוהוליים, תרופות פסיכוטרופיות ותרופות אנטי-פסיכוטיות (בהתאמה, הרגעה ותרופות אנטי-פסיכוטיות), תוך שימוש לרעה בטיפות האף.
- היפרטרופי... הסיבה היא היפרטרופיה של הרקמות הרכות של האף. איתו, הנשימה דרך האף מופרעת.
שלבי הצטננות:
- רפלקס 1 (יבש) - מלווה באי נוחות באף, יובש, הוא הופך להיות קשה לנשימה, המטופל מתעטש שוב ושוב בכל פעם, אינו יכול להפסיק להתעטש;
- 2 3-4 ימים לאחר ההדבקה - בשלב זה של המחלה, לחולה יש פריקה בשפע של נוזלים, רבים אומרים כי "זורם מהאף", הקול הופך לאף או צרוד, לפעמים אוזניים חסומות;
- 3 אם המטופל התחיל את הטיפול בזמן, אז מצבו משתפר, הפריקה מהאף הופכת סמיכה ואז נעלמת כליל. בממוצע הם חולים עם נזלת תוך שבוע, אך אם חסינותו של האדם גבוהה, ניתן לרפא אותה תוך שלושה ימים. אם הטיפול לא התחיל כראוי או בזמן לא נכון, נזלת יכולה להתפתח מצורה חריפה לצורה כרונית (דלקת אוטיטיס, סינוסיטיס).
מאכלים שימושיים להצטננות
עם נזלת יש צורך לאכול מזונות שיסייעו בסילוק הגוף מליחה שהצטברה בו. מוצרים אלה כוללים:
- שום;
- קשת;
- חֲזֶרֶת;
- חרדל;
- צְנוֹן;
- ג'ינג'ר;
- מיצים טריים, במיוחד מיץ גזר, מיץ חמוציות, תה עם דבש ולימון, מנטה, מרווה, אכינצאה;
- פירות וגרגרים המכילים ויטמינים מקבוצה C (קיווי, ירדים, אשחר ים, אפר הרים, פירות הדר, ויברנום, רימון).
המלצות דיאטה להצטננות:
- 1 יש צורך לאכול באופן חלקי (5 ארוחות, אך המנות לא צריכות להיות גדולות);
- 2 שתו לפחות 2-2,5 ליטר מים. זה עוזר לנקות את הגוף מרעלים, מלחלח את הריריות של מערכת הנשימה, מה שעוזר לשטוף מהם חיידקים;
- 3 אתה צריך לאכול הרבה מזון נוזלי ורך, כגון: מרקים, מרקים, ג'לי, דגנים. מזון כזה יתעכל וייקלט מהר יותר, מה שיעניק לגוף יותר כוח להתגבר על המחלה (ייקח פחות אנרגיה כדי לעכל אוכל).
תרופות עממיות לטיפול בהצטננות
מתכון 1 "משקה ג'ינג'ר"
קח 300 מיליליטר מים חמים מבושלים, הוסף לה 1 כף ג'ינג'ר מגורר ודבש. קוצצים, מסננים את הג'ינג'ר. יש להוסיף משקה זה 2 כפות לימון או מיץ תפוזים וקורט קטן של פלפל שחור גרוס. אפשר גם להוסיף כמה עלי נענע.
מתכון 2 "טיפות באף"
טיפות מיץ סלק סחוט טרי, בצל, שום, אלוורה, קלנצ'ו, שמן ארז עוזרים היטב. כדאי להחדיר 3 טיפות כל שעתיים.
מתכון 3 "שאיפות ריפוי"
ניצני אורן, עלי אקליפטוס ושמן אתרי שלו, ג 'ון סנט, אשוח, אורגנו מתאימים היטב לשאיפה.
כדי להכין עירוי לשאיפה, אתה צריך לקחת שתיים או שלוש כפות של אחד המרכיבים הנ"ל, להרתיח בסיר עם מים, להסיר.
הניח מולך, הטה את ראשך על הקערה, רצוי לכסות את הראש ואת המחבת במגבת. שאפו את האדים עמוק עד להיווצרותו. אפשר גם לנשום פנימה תפוחי אדמה מבושלים.
מתכון 4 "חימום הסינוסים המקסימליים"
עבור הליך זה, שקיות עם מלח מחומם, רק דייסת כוסמת מבושלת, תפוחי אדמה או ביצים מתאימים היטב.
מתכון 5 "מרקים"
לצורך הטיפול ניתן לשתות מרתחים מ:
- קמומיל;
- וורט של סנט ג'ון;
- אמא ואמא חורגת;
- האם האם;
- פרחי קלנדולה;
- פונה;
- בורדוק;
- ירכיים ורדים;
- ויברנום;
- פטל;
- אשחר הים;
- דומדמניות שחורות;
- שׁוּשׁ;
- אֶקָלִיפּטוּס;
- מִנתָה;
- מרווה.
אתה יכול לעשות מרתחים במיוחד מצמח אחד, או לבשל מאיסוף עשבי תיבול. אתה צריך לשתות אותם חצי שעה לפני הארוחות ולפני השינה. אתה צריך לחלוט בתרמוס בן לילה.
מתכון 6 "אמבטיות רגליים חמות"
אתה יכול להמריא את הרגליים בחרדל, מלח ים ועשבי תיבול. אחרי זה אתה צריך ללבוש גרבי צמר. רצוי לעשות את ההליך לפני השינה.
מזונות מסוכנים ומזיקים להצטננות
מוצרים מזיקים הם אלה המסייעים ביצירת ריר, כלומר:
- מוצרי חלב, במיוחד חלב, חמאה, מרגרינה, גבינה;
- מוצרי בשר ומוצרים מוגמרים למחצה העשויים מהם;
- ביצים;
- מוצרי קמח (פסטה, פשטידות, לחמניות);
- עמילן ומוצרים המכילים אותו (תפוחי אדמה);
- מתוק, שומני, מלוח ומתובל מדי;
- אוכל מהיר.
אתה לא יכול לעבור, לאכול אוכל קר, אבל אתה לא יכול לאכול אוכל חם מדי ולשתות שתייה חמה (הם מגרים ומטפלים בקרום הרירי, זה מספיק כדי לקחת הכל חם).
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!