תוכן
נוסטלגיה, או מדוע האושר האבוד לא גורם לך להיות אומלל
פסיכולוגיה
נוסטלגיה, כרגע 'באופנה', גורמת לנו להתחבר עם החוויות שלנו וללמוד מהניסיון
בפרק של ה"מראה השחורה "הדיסטופית גיבוריה חיים מסיבת אייטיז נצחית, בה כולם נהנים כאילו אין מחר. ואז אתה מגלה מה קורה בעצם (סליחה על ההשחטה): מי שיש הם אנשים שמחליטים להתחבר ולחיות בעולם וירטואלי, 'סן ג'וניפרו', עיר שנוצרה באמצעות נוסטלגיה לנוערו.
אנו חיים בתקופה בה הנוסטלגיה נמצאת בעלייה, כאילו הייתה אופנה. החצאיות הקצרות והישרות של שנות ה -90, הקסטות והווינילים, סדרת הילדים הפותרים תעלומות בשנות ה -80 חמושים בכובעים ואופניים חזרו, ואפילו הבולים חזרו! אם לפני כן היו הרומנטיקנים שזעקו לשמיים שהעבר טוב יותר, הרי שהחסר מבוסס על שחזור בזמנים שרבים אפילו לא חיו וחוו רק דרך סרטים וספרים. בתקופה שאנו אפילו מרגישים געגועים להיות מסוגלים לערוך כמה ריקודים מבלי לדאוג למסכה או למרחק החברתי, נוסטלגיה, תחושה, אך גם בחלקה חוויה אוניברסלית, מעצבת את ההווה שלנו.
התופעה הנוכחית היא כזו שיש כאלה שאומרים שאנחנו חיים ב'רטרו-מודרניות '. דייגו ס.גרוצ'ו, פילוסוף, פרופסור לאתיקה באוניברסיטה האוטונומית במדריד ומחבר הספר "סוברה לה נוסטלגיה" (אליאנזה אנסאיו), מבטיח כי קיימת תעשיית נוסטלגיה מפורשת שבה מקצבים, תמונות, סיפורים ועיצובים משוחזרים עתיקים נראה שהם רוצים להגן עלינו מפני עתיד מאיים.
אף על פי שהמונח 'נוסטלגיה' נטבע בשנת 1688, אנו מדברים על תחושה שלגרוצ'ו טוענת כי "אינה מגיבה לבנייה תרבותית, אך היא רשומה בלב האדם ממוצאנו". הוא טוען שאם מתוך נוסטלגיה אנו מניחים משהו כ מודעות לאובדן לא ברורהכמו משהו חסר שהיה "יש מספיק תיעודים תרבותיים בכדי שתוכל לראות בכך תחושה אוניברסלית".
כשאנחנו מדברים על נוסטלגיה, אנו מדברים על תחושת געגוע שאמנם קשורה באופן מסורתי לעצב או לצער, אך כרגע חורגת. ברברה לוסנדו, פסיכולוגית ב- Centro TAP, אומרת זאת הנוסטלגיה שימושית כמשאב לחיבור עם אנשים, רגשות או מצבים מהעבר זה נתן לנו אושר וכי, על ידי זכירתם, עוזר לנו ללמוד מהם, לצמוח ולהתבגר ביחס למה שחווינו.
בטח, יש אנשים נוסטלגיים יותר מאחרים. למרות שזה מורכב להגדיר מה גורם למישהו להיות נטייה פחות או יותר לגעגוע, מסביר הפסיכולוג כי על פי מחקרים רבים במהלך ההיסטוריה, "לאנשים שיש סיכוי גבוה יותר שיש להם מחשבות נוסטלגיות יש פחות מחשבות שליליות כלפי משמעות החיים, כמו גם סיכוי גבוה יותר לחזק את הקשרים החברתיים שלהם ולהעריך את חוויות העבר כ משאב להתמודד עם ההווה ». עם זאת, הוא אומר שאנשים פחות נוסטלגיים מציגים מספר גדול יותר של מחשבות שליליות הן לגבי משמעות החיים והן לגבי המוות, וכתוצאה מכך, הם אינם נותנים ערך רב לרגעי העבר ולתועלת שיכולים להביא אלה עבור את המציאות.
דייגו ס.גרוצ'ו טוען כי "אין להכחיש שנוסטלגיה היא תכונת אופי" שעוזרת להגדיר אותנו. «אריסטו טען שהאנשים המלנכולים היו מלנכולים בגלל עודף מרה שחורה. כיום, מן הסתם, אנו רחוקים מהתיאור ההומורלי של הדמות אך אני חושב שכן יש תכונות וחוויות שקובעות את המצב הנוסטלגי שלנו", הוא אומר.
הימנעו מנוסטלגיה
נוסטלגיה, במובן מסוים, היא לשחזר את עצמנו בעבר, אך בניגוד לאלה שמוצאים טעם לזיכרונות האלה, יש כאלה שחיים עם המשקל של לא להיות מסוגלים לשכוח דבר, בין אם הם אוהבים את זה ובין אם לא. «שכחה היא חוויה ייחודית מאוד מכיוון שאי אפשר לעורר אותה. אנחנו יכולים לעשות מאמץ לזכור, אבל אף אחד עדיין לא הצליח להמציא אסטרטגיה שמאפשרת לנו לשכוח כרצונו ", מסביר גאררוצ'ו. באותו אופן שניתן להכשיר זיכרון, הפילוסוף אומר ש"היה אוהב שאקדמיה של שכחה תתקיים ".
היותנו אנשים נוסטלגיים גורמים לנו לתפוס את ההווה באמצעות נקודת מבט ספציפית. ברברה לוסנדו מציינת שני היבטים של האופן שבו הגעגוע הזה יכול לבנות את מערכת היחסים שלנו עם היום. מצד אחד, הוא מסביר שלהיות אדם נוסטלגי «יכול להיות געגוע לאותו עבר שנמצא בין תחושות בדידות, ניתוק מהרגע הנוכחי ושל האנשים סביבנו ». אך מצד שני, ישנם מקרים בהם לנוסטלגיה יש את ההשפעה ההפוכה לחלוטין ויש לה השלכות חיוביות, שכן היא יכולה לשפר את מצב הרוח שלנו ולספק ביטחון רגשי גדול יותר. "זה גורם לנו לראות את העבר כמקור למידה שימושי לרגע הנוכחי", הוא אומר.
לנוסטלגיה יכולות להיות 'יתרונות' עבורנו מכיוון שהיא לא בהכרח חייבת להיות בעלת צד שלילי. "אפלטון כבר אמר לנו שישנן צורות של כאב בריא ומאז לא מעט חשבו שיש צורה של בהירות המתרחשת רק בעצב או במלנכוליה", מסביר דייגו ס. גרוצ'ו. למרות שהוא מזהיר כי אינו רוצה "להעניק לפסימיות יוקרה אינטלקטואלית כלשהי", הוא אכן מבטיח שבמקרה של נוסטלגיה, ההערה המקווה ביותר היא האפשרות לחזור: "הנוסטלגי משתוקק לזמן שקרה אך הזיכרון הזה יכול לשמש מנוע רגשי לנסות לחזור למקום שאליו אנו משתייכים בצורה כזו או אחרת.
מלנכוליה או געגוע
מלנכוליה משמשת לעתים קרובות כמילה נרדפת לגעגועים. הפסיכולוגית ברברה לוסנדו מעירה שלמרות ששתי התחושות הללו חולקות קווי דמיון רבים, יש להן גם ניואנסים רבים אחרים שהופכים אותן לשונות. אחד ההבדלים העיקריים הוא ההשפעה שיש להם על האדם שחווה אותם. "בזמן מלנכוליה גורמת לאדם לתחושת חוסר סיפוק עם חייו האישיים, לנוסטלגיה אין השפעה זו ", אומר איש המקצוע, שמוסיף כי חווית הנוסטלגיה מקושרת לזיכרון ספציפי בעוד המלנכוליה, ותוצאותיה, מתרחשות באופן נרחב יותר לאורך זמן. מצד שני, המלנכוליה נולדת ממחשבות עצובות ומזוהה עם חוויות של רגשות לא נעימים, מה שגורם לאדם להרגיש עצוב וללא התלהבות, בעוד שנוסטלגיה יכולה להיות מחוברת לרגשות לא נעימים ונעימים כאחד בשל הזיכרון של מה שחיים.
נוסטלגיה, אומר דייגו ס.גרוצ'ו, הוא תרגיל בדיוני: הוא מחשיב את הזיכרון ככוח הגנתי לאגו, שכן הוא מגן עלינו מפני הבינוניות שלנו ושואף לשחזר את הימים שחלפו באפוס ובכבוד שהם כנראה לא מגיע. עם זאת, הוא טוען כי לאנשים יש לפעמים צורך לשחזר את החוויות שלנו בדיוק כדי למקם את העבר בהתאם לציפיותינו. "אני חושב שהתרגיל הזה יכול להיות, אני לא יודע אם הוא בריא, אבל הוא לפחות לגיטימי כל עוד הוא לא חורג ממגבלות מסוימות", הוא אומר.