הזעות לילה מאופיינות בהזעת יתר בלילה. לתסמין נפוץ זה יכולות להיות סיבות רבות ושונות, חלקן קלות ואחרות דורשות ייעוץ רפואי.

הזעות לילה: מה זה?

אנו מדברים על הזעות לילה במהלך הזעה פתאומית ומוגזמת במהלך הלילה. סימפטום נפוץ זה יכול להופיע באופן אד -הוק או לחזור על עצמו במשך מספר לילות ברציפות. זה קשור לעתים קרובות להפרעות שינה.

באופן כללי, הזעות לילה הן תוצאה של גירוי של מערכת העצבים הסימפתטית, כלומר של אחת ממערכות העצבים האוטונומיות של הגוף. ההתרגשות של מערכת העצבים הזו היא מקורו של הזעה. עם זאת, יש הרבה סיבות שונות להזעת לילה מוגזמת. יש לזהות את המקור המדויק כדי למנוע אי נוחות או סיבוכים.

הזעות לילה: מי מושפע?

המופע של הזעות לילה הוא משותף. סימפטום זה משפיע על גברים ונשים כאחד. זה ישפיע בממוצע על 35% מהאנשים בגילאי 20 עד 65 שנים.

להתרחשות הזעות לילה יכולים להיות הסברים רבים. הם יכולים להיגרם על ידי:

• a דום נשימה בשינה, נקרא גם תסמונת דום נשימה בשינה, המתבטאת בעצירות בלתי רצוניות בנשימה במהלך השינה;
• le תסמונת תנועה תקופתית לילית, או תסמונת רגל חסרת מנוחה, המתאפיינת בתנועות חוזרות של הרגליים במהלך השינה;
• un ריפלוקס במערכת העיכול, המתאים למה שמכונה יותר צרבת;
• זיהומים חריפים או כרונייםכגון שחפת, אנדוקרדיטיס זיהומית או אוסטאומיליטיס;
• הפרעה הורמונלית, שיכול להתרחש במהלך שינוי במחזור ההורמונלי אצל נשים, במיוחד במהלך ההריון או גיל המעבר, או במקרה של תת פעילות של בלוטת התריס עם ייצור הורמונים גבוה באופן חריג על ידי בלוטת התריס;
• הלחץ, שיכולה להתבטא בהתעוררות פתאומית המלווה בהזעת יתר, במיוחד במהלך תסמונת סטרס פוסט-טראומטי, התקף חרדה או אפילו סיוטים מסוימים;
• נטילת תרופות מסוימות, שתופעות הלוואי שלהן עשויות להיות הזעות לילה;
• סוגי סרטן מסוימים, במיוחד במקרים של לימפומה של הודג'קין או לא הודג'קין.

בשל הסיבות האפשריות הרבות, לפעמים קשה לאבחן את המקור המדויק של הזעות לילה. ייתכן שיהיה צורך במספר בדיקות כדי לאשר את האבחנה. במקרים מסוימים, מקורן של הזעות לילה הוא אידיופטי, מה שאומר שלא ניתן היה לקבוע בבירור סיבה.

הזעת יתר במהלך הלילה לעיתים קרובות גורמת לך להתעורר בפתאומיות. הדבר גורם לשינוי באיכות השינה, שיכולה לגרום למצב של עייפות, עם הופעת ישנוניות בשעות היום, הפרעות בריכוז או הפרעות במצב הרוח.

בעוד שהזעות לילה מופיעות לעיתים קרובות על בסיס אד -הוק, הן לעיתים יכולות להתמיד ולחזור מספר לילות ברציפות. לאחר מכן מומלצת חוות דעת רפואית על מנת לזהות את מקור ההזעה המוגזמת.

במקרה של הזעות לילה חוזרות ונשנות, מומלץ לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות. פגישה עם רופא כללי מאפשרת לבצע אבחון ראשון. לאחר מכן ניתן לאשר זאת באמצעות בדיקות דם שונות.

אם מקורם של הזעות לילה מורכב, ייתכן שיהיה צורך בפגישה עם רופא מומחה. לאחר מכן ניתן לבקש בדיקות אחרות להעמקת האבחנה. לדוגמה, ניתן להגדיר הקלטת שינה מלאה לזיהוי דום נשימה בשינה.

בהתאם לאבחנה, יש לבצע טיפול מתאים. זה עשוי לכלול בפרט:

• טיפול הומאופתי ;
• תרגילי הרפיה ;
• התייעצות עם פסיכולוג ;
• טיפול הורמונלי ;
• אמצעי מניעה, למשל עם שינוי בתזונה.