כאבי צוואר מוגדרים על ידי כאב המורגש בצוואר, מהגב העליון לצוואר. הכאבים הללו בדרך כלל חולפים תוך מספר ימים או אפילו מספר שבועות. לרוב לכאבי צוואר אין השלכות חמורות.

כאבי צוואר קשורים לרוב לשינה במצב לא טוב, שימוש ממושך במחשב (מוגבר על ידי שמירה על מיקום גרוע). או המתח של שריר פלג הגוף העליון, הנגרם כתוצאה מיציבה לקויה.

חרדה ומתח יכולים גם להוביל להתפתחות של כאבי צוואר, על ידי מתיחת שרירי הצוואר.

כל אחד יכול להיות מושפע מהתפתחות כאבי צוואר. אולם הקשישים מועדים יותר להתפתחות של ספונדילוזיס צוואר הרחם.

הסיבה העיקרית, הכרוכה בכאבי צוואר, היא שינה במיקום לא נכון. אכן, התעוררות ותחושה של כאב חד בצוואר היא דבר שכיח. זהו צוואר נוקשה. האחרון מקורו במיוחד ביציבה לקויה, שנשמרת במהלך השינה.

סיבה נוספת יכולה להיות קשורה לכאבי צוואר: ספונדילוזיס צוואר הרחם. האחרון מופיע באופן טבעי עם הגיל. חלק מהחולים אינם חווים סימפטומים כלשהם. אחרים חווים נוקשות וכאבים בצוואר. פגיעה בעצבים סמוכים עלולה לגרום לקרינה בזרועות, או לעקצוצים בידיים וברגליים.

צליפת שוט נגרמת כתוצאה מתנועה פתאומית של הראש. תנועות טראומטיות אלו עלולות לגרום לפגיעה מסוימת ברצועות ובגידים בצוואר. במובן זה קשורות לזה נוקשות המורגשת בצוואר, קושי בביצוע תנועות מסוימות או כאבים בצוואר ובראש.

עצב תקוע בצוואר יכול להיות גם מקור לכאבי צוואר.

ישנם מצבים ותסמינים שונים הקשורים לכאבי צוואר. הסימנים הקליניים הכלליים הם:

• כאבי צוואר
• נזק עצבי, הגורם לקושי בביצוע תנועות מסוימות
• אולי ירידה בלתי מוסברת במשקל
• מצב חום

תסמינים, כגון עקצוץ מתמשך בידיים או ברגליים, חולשת שרירים משמעותית או חוסר איזון קבוע, דורשים התייעצות עם הרופא, בהקדם האפשרי.

כמה אמצעים יכולים לסייע במניעת כאבי צוואר:

• שמירה על יציבה מתאימה, במיוחד במהלך עבודה במשרד
• קח הפסקות קבועות כדי להגביל את המתח בצוואר ובצוואר
• הימנע ממצב מתח וחרדה כרונית. לשם כך, טכניקות הרפיה יכולות לסייע בהגבלת מצבי לחץ אלה.
• השתמש בכרית ובמזרן באיכות טובה

אין טיפול תרופתי ספציפי לכאבי צוואר. רק משככי כאבים יכולים להקל על הכאב המורגש. מתיחה ועיסוי מועילים גם בטיפול בכאבי צוואר.

הניתוח נקבע רק בהקשר של נזק אפשרי לדיסקיות החוליות

לחולים עם כאבים כרוניים, מומלץ פיזיותרפיה או אוסטיאופתיה.