כשמתקררים כדאי לבקר במטבח. שם תמצאו הרבה מוצרים הפועלים כאנטיביוטיקה טבעית ויתמודדו במהירות עם התסמינים הראשונים של הצטננות. הידע הזה חשוב במיוחד בתחילת הסתיו והחורף, כאשר זיהומים תוקפים אותנו מכל עבר.
מזורקה ראה את הגלריה 6
- צמחי מרפא לערמונית. איך מכינים את העירוי?
הגדלה שפירה של הערמונית, הידועה גם בשם היפרפלזיה שפירה של הערמונית, עלולה לגרום לתסמינים מתסכלים ולא נעימים. בדרך כלל מוביל לבעיות עם…
- הצלת דגנים מלאים
מוצרי דגנים הם רוצחי כולסטרול אמיתיים. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא לאכול אותם לא מזוקקים. הכי בריא …
- איך לרדת במשקל מהפנים? חמש דרכים פשוטות להרזות הפנים
כאשר אנו מתחילים לרדת במשקל, אנו צופים בכל סנטימטר בגופנו. אנחנו בודקים אם אנחנו מאבדים שומן בגוף. ניתן לראות את ההשפעות הראשונות, בין היתר, על...
1/ 6 שום
שום מוערך ברפואה הטבעית במשך מאות שנים. ובצדק - יש ראיות מדעיות שזה עוזר להילחם בפתוגנים. אליצין מיוצר כאשר שן שום מופרעת מכנית - למשל במהלך הכבישה -. זהו חומר בעל תכונות קוטל חיידקים. זה גם אליצין שאחראי לריח השום, שאי אפשר לבלבל עם שום טעם אחר. שום עדיף לאכול חי, למשל כמרכיב ברוטב לסלט או מטבל. תמונה Shutterstock / meaofoto
2/ 6 בצלים
אליצין כלול גם בבצל, ולכן יש לו תכונות אנטיבקטריאליות הדומות לשום. פתאום מתברר שסירופ בצל הוא לא רק אמונה תפלה כפרית, אלא יש לו בעצם סגולות מרפא. צילום Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 תמצית זרעי אשכוליות
כבר בשנת 2002, "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" דיווח על תוצאות מחקר שהוכיח שתמצית זרעי אשכולית נלחמת בחיידקים. בבדיקה נעשה שימוש בכמה עשרות זנים של פתוגנים, והחומר שנבדק התמודד עם כל אחד מהם. צילום: Shutterstock / flil
4/ 6 דבש מנוקה
לדבש יתרונות בריאותיים רבים. זה כבר זמן רב בשימוש לא רק במטבח, אלא גם חיצונית לטיפול בנגעים בעור. הכל בזכות העובדה שהדבש עשיר במיוחד בויטמינים. בין הדבש, לעומת זאת, לדבש מנוקה יש תכונות מיוחדות. מסתבר שבנוסף ליתרונות הסטנדרטיים יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות. צילום Shutterstock / mama_mia
5/ 6 כורכום ארוך
כורכום, או כורכום, תבלין פופולרי במטבח ההודי, עשוי לעכב את התפתחות סרטן השד וגרורותיו. אנו חייבים את גילוי המאפיינים יוצאי הדופן הללו למדענים אמריקאים מאוניברסיטת יוסטון בטקסס. הם הוכיחו שכורכומין - התרכובת הפעילה של כורכום, מעוררת מוות התאבדותי של תאים סרטניים. השפעה זו היא הגדולה ביותר בנוכחות פלפל שחור או פפריקה, במיוחד צ'ילי. אמריקאים הוכיחו שכורכומין מונע התפתחות סרטן השד, המעי הגס, הקיבה, הכבד ואפילו השחלות ולוקמיה. הם גם עורכים מחקר כדי לראות אם לכורכומין יש השפעה דומה בטיפול בסרטן הלבלב ובמיאלומה נפוצה.
6/6 ווסאבי
משחת הוואסאבי מוכנה מחזרת יפנית, הידועה גם בשם ווסאביה יפנית. ווסאבי הוא תוספת חובה לסושי מסיבה כלשהי. ולא מדובר באיכויות הטעם של משחה חמה במיוחד. לסוג זה של חזרת תכונות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות. היפנים מוסיפים אותו לפירות ים גולמיים במשך מאות שנים כדי להימנע מהרעלת מזון. תמונה Shutterstock / matin