טיפולים הורמונליים

טיפולים הורמונליים משמשים כאשר ירידה בליבידו נגרמת מבעיה הורמונלית.

אצל גברים ניתן לטפל בירידה בחשק המיני הנגרמת על ידי טסטוסטרון נמוך באמצעות טיפול חלופי בטסטוסטרון. דגימת דם משמשת לבדיקת רמת הטסטוסטרון.

הטסטוסטרון זמין כמדבקות המודבקות פעם ביום על הגב, הבטן, הזרוע או הירכיים, כג'ל (שמורחים על העור פעם ביום), כזריקה (ניתנת על ידי הרופא כל 3 או 4 שבועות) או בכמוסות.

טיפולים טסטוסטרון מגיעים עם כמה תופעות לוואי וסיכונים הכוללים אקנה, ירידה בייצור זרע, אגירת מים והגדלת הערמונית. הם יעילים בהפרעות תשוקה רק אצל 1 מכל 3 גברים. מצד שני, יש לנהוג בטיפול זה בזהירות מכיוון שמדובר בטיפול לכל החיים. ברגע שהוא במקום, הוא מאט את הייצור הטבעי של הטסטוסטרון על ידי האשכים, מה שמרמז שכאשר הטיפול יופסק, הפרשה זו תצטמצם עוד יותר, כאשר היא כבר לא הייתה מספקת.

טסטוסטרון גם משחק תפקיד בתפקוד המיני של נשים למרות שהוא נמצא בכמויות קטנות בהרבה. טיפולי טסטוסטרון לנשים שנויים במחלוקת מכיוון שהם יכולים לגרום למספר תופעות לוואי.

חלק מהנשים עשויות להינתןאסטרוגן (בג'ל, בכדורים או במדבקות). לטיפול זה יכולה להיות השפעה חיובית על תפקודי המוח ומצב הרוח המשפיעים על התגובה המינית. עם זאת, סוג זה של טיפול יכול להגביר את הסיכון למחלות לב וסרטן השד.

מינונים נמוכים יותר של אסטרוגן יכולים להינתן בצורה של קרמים נרתיקיים, נרות בשחרור איטי או טבעת המונחת בנרתיק. תרופות אלו מצליחות להגביר את זרימת הדם לנרתיק ועוזרות להגביר את החשק ללא הסיכונים הכרוכים בספיגת אסטרוגן.

כאשר הפרעת החשק נובעת מרמת פרולקטין גבוהה מאוד, יש צורך בבדיקה תוך טיפול מתאים.

שינוי תרופתי

כאשר ירידה בליבידו נגרם על ידי סם, הרופא שלך יכול לרשום לך עוד אחד לרוב.

שינויים באורח החיים וטיפולים

כאשר לירידה בחשק המיני יש א סיבה פסיכולוגית, ניתן לטפל בה באמצעות שינויים באורח החיים וטכניקות שעוזרות למיניות שלה לפרוח.

• תרגילים. פעילות אירובית וכוח סדירה יכולה לשפר את הסיבולת, הדימוי העצמי, מצב הרוח ולהגביר את החשק המיני.
• הפחת מתח. מציאת פתרונות להתמודדות עם לחץ כלכלי, מתח הקשור בעבודה או טרדות יומיומיות יכולה לעורר חשק מיני.
• תקשר עם בן זוגו. זוגות שלומדים לתקשר במערכת יחסים כנה ופתוחה בדרך כלל שומרים על קשרים חזקים יותר שמובילים למין בריא יותר. דיבור על ההעדפות המיניות שלך יכול גם לשפר מערכות יחסים אינטימיות. 
• תכנן קצת פרטיות. בעוד שתזמון סקס בלוח שנה עשוי להיראות מעורפל ומשעמם, העמדת זמנים אינטימיים בראש סדר העדיפויות יכולה לעזור להחזיר את החשק המיני.
• הוסיפו תבלין לחיי המין שלה. נסה תנוחות מין, מקומות או שעות שונות ביום, אם אתה ובן הזוג שלך בסדר עם זה.
• ייעוץ של מטפל יכול לעזור להבין את הסיבה לירידה בתשוקה המינית. טיפולים אלו כוללים בדרך כלל שיעורי תגובה מינית, טכניקות וקריאה מומלצת, וכן תרגילים זוגיים.
• לעתים קרובות מאוד, הירידה בחשק המיני נובעת מהפרעות עמוקות. דיכאון, חוויה קשה בילדות, מוות טראומטי, תקיפה מינית, אונס... במקרה זה, עבודת טיפול תהיה חיונית כדי להחיות את הדחף החיוני, מכיוון שהחשק המיני קשור לדחף הזה...