תזונה לא נכונה והרגלים רעים אינם עוברים מבלי להשאיר עקבות לגוף. עם הזמן הוא הופך להיות פגיע יותר ויותר למחלות שונות, שלא יכולות אלא להשפיע על איכות החיים של האדם עצמו. הביצועים שלו יורדים, עייפות, חולשה, צבע עור לא בריא, ואפילו התמוטטות. זה עוזר להיפטר מכל הבעיות האלה ניקוי כבד קבוע - איבר שממלא את אחד התפקידים החשובים ביותר בחיי הגוף.
הכבד והתפקודים שהוא מבצע
אנשים מעטים יודעים שהכבד הוא האיבר הפנימי הגדול ביותר. הוא ממוקם בהיפוכונדריום הימני, בעודו תופס אזור מרשים בחלל הבטן. משקל הכבד 1200 - 1800 גרם, והצורה דומה לכובע פטריות.
יום אחר יום הכבד מופיע מעל 70 פונקציות שונות בגוף, כולל יישום של תהליכים כימיים מורכבים. זו הסיבה שהטמפרטורה בתוך האיבר הזה גבוהה להפליא, מה שגרם סיבה לקרוא לזה כבד (מהמילה "לאפות").
כמעט ולא ניתן להעריך את תפקיד הכבד בגוף. קודם כל, הוא מגן על גוף האדם מפני חומרים מזיקים. זה קורה כדלקמן: דם מועבר דרך הכבד יותר מ -400 פעמים ביום, ומנקה את עצמו מרעלים, רעלים, כל מיני נגיפים וחיידקים. כולם מפורקים כאן, "הופכים לא מזיקים" על ידי הפיכתם לצורה מסיסה במים, ואז מופרשים מהגוף. כל החומרים המזיקים הללו יכולים להיות כלולים ב:
- 1 מוצרי מזון בצורה של צבעים, תוספי מזון;
- 2 משקאות אלכוהוליים ותרופות;
- 3 אוויר, שלעתים קרובות רווי יתר על המידה בגזי פליטה, מתכות כבדות, חיידקים, חיידקים וכו '.
בנוסף, הכבד מגן על הגוף ממוצרי הפסולת שלו, למשל כשמדובר בעודף הורמונים או ויטמינים, חילוף חומרים, כתוצאה ממנו יכולים להיווצר רעלים – אצטון.
הפיכתם של חומרים מזינים חיוניים - שומנים, חלבונים ופחמימות לצורה הניתנת לעיכול מתבצעת ישירות בכבד. כאן נוצרים אנזימים הנחוצים לעיכול והטמעת המזון וכן מרה, שבין השאר הורסת חיידקים פתוגניים במעיים.
יתר על כן, תהליכי ההמטופואיזה תלויים גם בעבודת הכבד, ולכן במעגלים הרפואיים זה לא נקרא אלא "מחסן דם". ניתן לאחסן כאן את הדם עצמו בנפח של עד 2 ליטר במקרה של איבוד דם חמור או הלם. בכבד מסונתזים גם חומרים שאחראים על קרישת הדם ונזילותם. לבסוף, הכבד הוא מחסן אמיתי של חומרים מזינים, כולל גליקוגן, ויטמינים וקטיונים של מתכות שונות.
למה צריך ניקוי כבד
אם לוקחים בחשבון את תפקודי הכבד בגוף, קל לנחש שמדובר במעין פילטר, אשר לאורך זמן עלול להיסתם ולהחמיר את התפקידים המוטלים עליו. והכל בגלל רעלים ורעלים המצטברים בתאי האיבר הזה ומשביתים אותם. כתוצאה, השאר עובדים בפחות יעילות, ומאפשרים תרכובות מזיקות לזרם הדם הכללי. בתחילה, אדם יכול אפילו לא לחוש בכך, אך לאורך זמן הוא בוודאי יבחין בשינויים בבריאותו. וסימנים גלויים יעידו על כך.
כיצד לקבוע את הצורך בניקוי כבד
הדרך הטובה והבטוחה ביותר לקבוע אם אתה זקוק לניקוי כבד היא לפנות לרופא שלך. הוא יוכל לבדוק את המטופל, לבצע את כל הבדיקות הנדרשות ולכתוב חוות דעת ייעוץ. בינתיים, ניתן לזהות בעיות כבד בעין בלתי מזוינת. הם מסומנים על ידי:
- הצטננות מתמשכת המתרחשת כתוצאה מחסינות מופחתת (ראה מאמר כיצד להגביר את החסינות);
- מחלות גינקולוגיות אצל נשים, כולל גיל המעבר המוקדם;
- בעיות עיכול, כולל עצירות, בחילות, חוסר תיאבון;
- השמנת יתר עקב עומס יתר בכבד עם רעלים ומסרטנים;
- התפתחות סוכרת;
- צבע עור לא בריא, הופעת אדמומיות, פריחה עליו, כמו גם יובש וגירוד בעור;
- שינויים בצבע הצואה והשתן;
- איבוד שיער;
- עייפות, עצבנות, נדודי שינה, דיכאון והפרעות עצבים אחרות;
- כאבי ראש תכופים;
- בצקת, שהיא תוצאה של חוסר איזון במאזן המים;
- התפתחות דליות או מחלות אחרות של הוורידים וכלי הדם;
- הפרעות דימום;
- הידרדרות הראייה;
- כאב בצד ימין;
- טעם מר או מתכתי בפה;
- תחושה של לשון מצופה.
כיצד לנקות את הכבד ברפואה
הליכי ניקוי כבד פופולריים להפליא בקרב תומכי בריאות. בתרגול הרפואי, תשומת לב מוגברת אינה מופנית להם. יחד עם זאת, אם יש צורך לנקות איבר זה, לרוב רושמים רופאים חליטות צמחים או תרופות כולרטטיות רפואיות שנועדו לנקות את דרכי המרה, כולל בתוך הכבד.
במקרים מסוימים, ניתן למנות לחולים גם הליכים להמסת אבנים על ידי צנתור או ריסוקן באמצעות אולטרסאונד.
כיצד להכין את גופך לניקוי כבד
ניקוי כבד הוא הליך רציני שהצלחתו תלויה אך ורק בהכנה אליו. אחרת, במקום התוצאות המדהימות הרצויות, אתה יכול לקבל הרבה בעיות, או אפילו בסופו של דבר על שולחן המנתח.
לכן שלב ההכנה הראשון והחשוב ביותר הוא ביקור אצל הרופא. הוא יקבע את חומציות מיץ הקיבה, יערוך בדיקת אולטרסאונד של כל הגוף בכלל ודרכי המרה בפרט, ויוודא שבאחרונים אין אבנים גדולות. לבסוף, הוא יבדוק אצל המטופל התוויות נגד לניקיון, מה שבעתיד עלול לעלות לו בבריאות.
עקרונות ההכנה העיקריים להליכי בריאות הם: תזונה מתונה נכונה, ניקוי חוקנים, חימום. התכשיר בדרך כלל מתארך על פני 4 עד 5 שבועות או בקצב מואץ תוך 7 ימים. באותו זמן:
- 1 הם עוברים לתפריט צמחוני מתון, בהתאם לעקרונות התזונה הנפרדת. בשלב זה, חשוב לוותר על קמח, שומני, מלוח, מעושן, כמו גם על משקאות אלכוהוליים. במקום זאת, הדיאטה צריכה לכלול דבש, שמנים צמחיים, פירות יבשים, אגוזים, פירות, סובין, דגנים (למשל דוחן). מיצים סחוטים טריים - תפוח, סלק, גזר, תה choleretic, מרתח צימוקים יהיה שימושי. דיאטה זו נועדה לטהר את הקיבה והמעי הדק.
- 2 הם מנקים את המעיים מדי יום ועם חוקנים. אלה האחרונים נקבעים בצורה הטובה ביותר בבוקר בין השעות 5 עד 7, מכיוון שבתקופה זו נרשמת הפעילות המרבית של איבר זה. ביום הראשון, נפח המים החמים עבור חוקן צריך להיות 0,5 - 0,7 ליטר, על השני - 1 ליטר, ואז 1,5 ליטר.
- 3 ביום ההליך, יחד עם ניקוי המעי, מומלץ לסרב למזון לטובת מים חמים ותה כולרטטי.
- 4 במהלך היום והלילה ביום שלפני ההליך, הכבד מתחמם. לשם כך, משטח חימום מוחל מעת לעת על ההיפוכונדריום הימני במשך 1,5 - 2 שעות. ניתן להחליף אותו בפוליסות חמות של זרעי פשתן ושיבולת שועל, המונחות במשך 30 עד 40 דקות.
המלצות לניקוי כבד
- יש דעה כי עדיף לנקות את הכבד ערב הירח המלא באביב (במרץ, אפריל), מכיוון שבתקופה זו הוא פעיל ביותר.
- במהלך ההליך, גישה מאוד חשובה. מצב רוח טוב, מצב רוח טוב, רוגע, מצב רוח הם המרכיבים העיקריים להצלחה. אתה לא יכול להתחיל לנקות בריאות להיות עייף או חולה.
- הניקיון הראשון בחייו של האדם צריך להיות עדין ביותר. זה יאפשר לך להתחקות אחר תגובת הגוף להליך עצמו.
- אל תתחיל לנקות אם יש תחושה של פחד. האחרון מתכווץ בכלי ובצינורות המרה ומבטל את כל המאמצים. יחד עם זאת, ביטחון מאפשר לך להיפטר מהפחד. לכן מומחים בפועל ממליצים להתחיל לנקות רק לאחר קריאת 2-3 ספרים בנושא זה.
- צום ממושך, עבודה פיזית מאומצת ערב הניקוי (3 - 5 ימים לפניו) הם כבר התוויות נגד חמורות לכך.
- לא מומלץ לנקות את הכבד בסתיו, שכן בתקופה זו של השנה האיבר נחלש ככל האפשר.
- זה הכרחי לשקול מקצבים בודדים. באופן אידיאלי, עדיף לבצע את הליך הבריאות בשלב השני או הרביעי של הירח, שכן בשלב זה קל יותר להסיר רעלים מהגוף. התעלמות מהכלל הזה יכולה להוביל לתוצאות הכי לא צפויות, ולא תמיד נעימות.
- רצוי לנקות את הכבד רק לאחר ניקוי המעיים.
תוצאה של ניקוי הכבד
לאחר הליך ניקוי כבד המתבצע כהלכה, האדם חש נחשול כוח ושיפור במצב הבריאות הכללי. כל זה מושג בזכות טיהור הדם, שההשפעה החיובית שלו מורגשת על ידי כל האיברים והמערכות. יחד עם זאת כאבי ראש נעצרים אצל אדם, העיכול מנורמל, טעם לא נעים בפה וריח רע מהפה נעלמים. הוא עצמו סובל לעתים קרובות פחות מהצטננות או סובל אותם ביתר קלות.
לצד זאת, נצפות תוצאות אחרות של ההשפעה המיטיבה של הניקיון:
- 1 צבע העור משתפר, הוא עצמו מקבל צבע בריא ואחיד ומקרין ממש בריאות. יחד עם זה, עיגולים כהים ושקיות מתחת לעיניים נעלמים, קמטים מוחלקים;
- 2 צבע הלבנים של העיניים משתנה על ידי שיפור התזונה של הנימים וכלי הדם. הם הופכים שוב בהירים ומבריקים;
- 3 שינויים במצב הרוח: אדישות, עצבנות, דיכאון נעלמים, מצב רוח טוב מופיע ורצון לחיות במלואם. לדברי מומחים, זה לא מפתיע, כי אפילו המילה “כולרי"בא מהיוונית"כולe ", שמשמעותו"מָרָה";
- 4 האדם משתנה. הוא נהיה יותר נח, בריא, פעיל. הכל מוסבר על ידי מנגנון ההתחדשות שהושק עקב ניקוי המסנן הטבעי.
מעניין שכיס המרה מתנקה יחד עם הכבד.
מה לעשות לאחר ניקוי כבד
לצד ההכנה להליך הבריאות ישנה חשיבות רבה גם ליציאה ממנו. זו הסיבה, בתוך יומיים - 2, ואפילו שבועיים לאחר הניקיון, עליך להקפיד על תזונה צמחונית... מיד לאחר הניקוי, עדיף לשתות מיץ סחוט טרי, למשל מיץ תפוחים או גזר. כמו כן, אל תסירו את כרית החימום באותו רגע, אולי שחרור הרעלים מהגוף ימשיך.
בנוסף, כדאי להיות מוכנים לכך שלא כל האבנים ייצאו, וחלקן פשוט ישנו את עמדתן, מה שעלול לגרום לכאב. במקרים כאלה, מומחים ממליצים להתייעץ עם רופא או לחזור על ההליך לאחר זמן מה.
באיזו תדירות אתה צריך לנקות את הכבד?
באופן אידיאלי, יש לבצע את הליך ניקוי הכבד פעם בשנה. בינתיים, במקרים מסוימים, אתה יכול לפנות אליו פעם בחודש או פעם בשבוע למניעה, במיוחד לאחר ההליך הראשון, כאשר נותרה האפשרות לניקוי גוף מלא.
התוויות נגד ואזהרות על ניקוי כבד
ניקוי עצמי של הכבד, אפילו בשיטות המוכחות הטובות ביותר שעזרו למיליונים, מהווה תמיד סיכון עצום לבריאותך! לכן ניתן להחליט על הליכים כאלה רק לאחר התייעצות ראשונית עם רופא. הוא גם יוכל לערוך את כל המחקרים הנדרשים ולכלול נוכחות של אבנים גדולות בכיס המרה, שעלולות לגרום נזק חמור לגוף.
לצד מספר רב של אנשים שמרוצים מהליך הניקיון, תמיד יש מי שתוצאתו הייתה עצובה עבורם. וזה לא מפתיע, מכיוון שהתעלמות מכל שלבי הכנה לניקוי הגוף, המלצות, התוויות נגד או ייעוץ פרטני של מומחים יכולים להסתיים בכישלון.
אסור לנקות את הכבד:
- בנוכחות אבנים גדולות בכיס המרה;
- כל מחלות כרוניות;
- הצטננות ומחלות זיהומיות;
- טפילים באיברים פנימיים;
- במהלך הווסת או ממש לפניה;
- במהלך ההריון וההנקה;
- ברגעים של התרגשות יתר עצבנית, פחד, לחץ;
- אם אתם אלרגיים לאחד מהרכיבים המשמשים לניקוי;
- עם אונקולוגיה, במיוחד אם היא נגעה למערכת העיכול.
יחד עם זאת, אסור לשכוח ממקרים מיוחדים. לדוגמא, הוורד אסור לדלקת קיבה או לחומציות מוגברת של הקיבה. לא מומלץ להשתמש בו לאנשים הסובלים מסוכרת, טרומבופלביטיס, מחלות לב.
לאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם או מתח לחץ פתאומי, שיטות ניקוי באמצעות שמן זית אסורות. בסוכרת, צימוקים, דבש, הולוסות ורכיבים אחרים שיכולים להשפיע על רמות הסוכר בדם הם התווית. עם דלקת שלפוחית השתן, כיבים, אנטרוקוליטיס, מגנזיה אסורה. אסור לנו לשכוח שהאחרון מסוגל להוריד את לחץ הדם.
ניקוי כבד הוא הליך בריאות יעיל שתמיד טומן בחובו סיכונים. איך בדיוק הגוף שלך יגיב אליו, איש אינו יודע. לכן חשוב כל כך ללמוד היטב את כל המידע הקיים, לעבור את הבדיקות הנדרשות אצל רופא, ורק לאחר שהבטיח את דעתו, להמשיך ביישומו בביטחון.