מתכון ג'לי מפירות טריים או פירות יער. קלוריות, הרכב כימי וערך תזונתי.

רכיבים ג'לי עשוי מפירות טריים או פירות יער

חָמוּצִיוֹת 160.0 (גרם)
מַיִם 800.0 (גרם)
סוכר 160.0 (גרם)
ג'לטין אכיל 30.0 (גרם)
אופן ההכנה

בעת הכנת ג'לי מחמוציות, דומדמניות, דובדבנים, חומצת לימון אינה משמשת. המיץ נלחץ מהגרגרים המיונים והשטופים ונשמר בקור. את העיסה הנותרת יוצקים עם מים חמים ומבשלים במשך 5-8 דקות. מסננים את המרק, מוסיפים סוכר, מחממים לרתיחה, מסירים את הקצף מפני השטח של הסירופ, ואז מוסיפים את הג'לטין המוכן, מערבבים אותו עד שהוא נמס לגמרי, מביאים אותו שוב לרתיחה, מסננים אותו. מוסיפים מיץ פירות יער לסירופ המוכן עם ג'לטין, יוצקים אותו לתבניות מנה ומניחים לצינון בטמפרטורה שבין 0 ל- 8 מעלות צלזיוס למשך 1,5-2 שעות להתמצקות. לפני השחרור, התבנית עם הג'לי (2/3 מהנפח) טובלת למספר שניות במים חמים, מנערת מעט ושמים את הג'לי בקערה או באגרטל. מחלקים את הג'לי כמתואר בעמוד. 337. הג'לי חייב להיות שקוף. אם יתברר שהוא מעונן, הוא מתבהר עם חלבון ביצה (24 גרם לכל 1000 גרם ג'לי). לשם כך, החלבון, המעורבב עם כמות שווה של מים קרים, מוזג לסירופ ומרתיח במשך 8-10 דקות ברתיחה נמוכה. הסירופ המובהר מסונן.

אתה יכול ליצור מתכון משלך תוך התחשבות באובדן ויטמינים ומינרלים באמצעות מחשבון המתכונים ביישום.

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי69.1 קק"ל1684 קק"ל4.1%5.9%2437 גרם
חלבונים2.5 גרם76 גרם3.3%4.8%3040 גרם
שומנים0.04 גרם56 גרם0.1%0.1%140000 גרם
פחמימות15.6 גרם219 גרם7.1%10.3%1404 גרם
חומצה אורגנית0.8 גרם~
סיבי עיכול0.6 גרם20 גרם3%4.3%3333 גרם
מים89.4 גרם2273 גרם3.9%5.6%2543 גרם
אֵפֶר0.08 גרם~
ויטמינים
ויטמין A, RE3 μg900 μg0.3%0.4%30000 גרם
רטינול0.003 מ"ג~
ויטמין B1, תיאמין0.003 מ"ג1.5 מ"ג0.2%0.3%50000 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.003 מ"ג1.8 מ"ג0.2%0.3%60000 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.01 מ"ג2 מ"ג0.5%0.7%20000 גרם
ויטמין B9, חומצה פולית0.1 μg400 μg400000 גרם
ויטמין C, אסקורבי0.9 מ"ג90 מ"ג1%1.4%10000 גרם
ויטמין PP, NE0.445 מ"ג20 מ"ג2.2%3.2%4494 גרם
ניאצין0.03 מ"ג~
macronutrients
אשלגן, ק20.9 מ"ג2500 מ"ג0.8%1.2%11962 גרם
סידן, Ca10.9 מ"ג1000 מ"ג1.1%1.6%9174 גרם
מגנזיום, מג1.2 מ"ג400 מ"ג0.3%0.4%33333 גרם
נתרן, נא21.8 מ"ג1300 מ"ג1.7%2.5%5963 גרם
זרחן, פ10.1 מ"ג800 מ"ג1.3%1.9%7921 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה0.2 מ"ג18 מ"ג1.1%1.6%9000 גרם
פחמימות לעיכול
עמילן ודקסטרינים0.02 גרם~
מונו וסוכרים (סוכרים)0.5 גרםמקסימום 100 г

ערך האנרגיה הוא 69,1 קק"ל.

תכולת הקלוריות והרכב הכימי של מרכיבי המתכון ג'לי מפירות או פירות יער טריים ל- 100 גרם
  • 28 קק"ל
  • 0 קק"ל
  • 399 קק"ל
  • 355 קק"ל
תגיות: איך לבשל, ​​תכולת קלוריות 69,1 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, איזה ויטמינים, מינרלים, שיטת הכנת ג'לי מפירות או פירות יער טריים, מתכון, קלוריות, חומרים מזינים

השאירו תגובה