"אני בסדר!" למה אנחנו מסתירים את הכאב

קתי ויראנט, פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית, מתגוררת באמריקה, מה שאומר, כמו בני ארצה רבים, היא מתכוננת לחגיגת ליל כל הקדושים. בתים מקושטים, ילדים מכינים תחפושות של גיבורי על, שלדים ורוחות רפאים. התחננות למתוקים עומדת להתחיל - תעלול: בערב ה-31 באוקטובר מתדפקות חברות משוחררות על בתים וככלל מקבלים ממתקים מהבעלים תוך פחד. החג הפך פופולרי גם ברוסיה - עם זאת, יש לנו גם מסורות משלנו של התחפשות למסכות.

כשהיא מתבוננת בשכנותיה הקטנות מנסים בשקידה מראה שונה, קתי פונה לנושא רציני, ומשווה בין לבישת תחפושות למסכות חברתיות. "אנשים רבים הסובלים ממחלות כרוניות, הן בימי חול והן בחגים, לובשים את "חליפת הרווחה" שלהם מבלי להמריא.

תכונותיו העיקריות הן איפור ומסכה המסתירה את המחלה. חולים כרוניים יכולים להוכיח בכל התנהגותם שהכל כשורה, מתכחשים למצוקות המחלה או שותקים על הכאב, משתדלים לא לפגר אחרי הסובבים אותם למרות מצבם ומוגבלותם.

לפעמים לובשים חליפה כזו כי זה עוזר להישאר צף ולהאמין שהכל באמת בסדר. לפעמים - בגלל שאדם לא מוכן להיפתח ולשתף מידע אישי מדי הקשור לבריאות. ולפעמים - כי הנורמות של החברה מכתיבות זאת, ולמטופלים אין ברירה אלא לציית להן.

לחץ ציבורי

"רבים מהלקוחות הכרוניים שלי מפחדים להלחיץ ​​את חבריהם ויקיריהם. יש להם רעיון חזק שהם יאבדו מערכות יחסים על ידי הופעה ללא "חליפה של רווחה" לאנשים אחרים", משתפת קייטי וייראנט.

הפסיכואנליטיקאית ג'ודית אלפרט מאמינה שהפחד ממוות, ממחלות ומפגיעות טבועים בתרבות המערבית: "אנו עושים כמיטב יכולתנו להימנע מתזכורות לשבריריות אנושית ומוות בלתי נמנע. אנשים עם מחלות כרוניות צריכים לשלוט בעצמם כדי לא להסגיר את מצבם בשום צורה.

לפעמים המטופל נאלץ לראות אנשים חשובים נעלמים מחייו, כי הם לא מוכנים לסבול את הרגשות המורכבים שלהם המתעוררים למראה סבלו. אכזבה עמוקה מביאה את המטופל וניסיון להיפתח, שבתגובה לכך הוא שומע בקשה לא לדבר על בעיותיו הבריאותיות. אז החיים יכולים ללמד אדם שעדיף לא להסיר את המסכה "אני בסדר" בכלל.

"תעשה את זה, תהיה נהדר!"

מצבים הם בלתי נמנעים כאשר אי אפשר להסתיר את מצבו, למשל, כאשר אדם מגיע לבית חולים או כמובן, באופן ניכר עבור אחרים, מאבד את היכולות הפיזיות. נראה שאז החברה כבר לא מצפה ש"חליפת הרווחה" תמשיך להסתיר את האמת. עם זאת, המטופל צפוי ללבוש מיד את המסכה של "הסובל הגיבור".

הסובל הגיבור לעולם אינו מתלונן, סובל קשיים באופן סטואי, מתבדח כשהכאב בלתי נסבל, ומרשים את הסובבים אותו בגישה חיובית. התמונה הזו נתמכת מאוד על ידי החברה. לדברי אלפרט, "מי שסובל סבל בחיוך זוכה לכבוד".

גיבורת הספר "נשים קטנות" בת' היא דוגמה חיה לדימוי הסובל הגיבור. בעלת מראה ואופי מלאכי, היא מקבלת בענווה את המחלה ואת הבלתי נמנע של המוות, מפגינה אומץ וחוש הומור. אין מקום לפחד, למרירות, לכיעור ולפיזיולוגיה בתפאורה המושחתת הזו. אין מקום להיות אנושי. להיות באמת חולה.

תמונה בנויה

קורה שאנשים בוחרים במודע - להיראות בריאים יותר ממה שהם באמת. אולי, על ידי תיאור עליית הכוח, הם למעשה מרגישים עליזים יותר. ואתה בהחלט לא צריך להיפתח ולהראות את הפגיעות והכאב שלך לאלה שאולי לא לוקחים את זה בזהירות מספיק. הבחירה איך ומה להראות ולספר תמיד נשארת בידי המטופל.

עם זאת, Kathy Veyrant מזכירה לנו כמה חשוב להישאר תמיד מודע ולהיות מודעים למוטיבציה האמיתית לבחירה שלך. האם הרצון להסתיר את המחלה במסווה של חיובי מוכתב על ידי הרצון לשמור על פרטיות, או שמא עדיין חשש מדחייה פומבית? האם יש פחד גדול להינטש או לדחות, להראות את מצבו האמיתי? האם יופיע גינוי בעיני יקיריהם, האם הם יתרחקו אם ייגמר כוחו של המטופל להציג אדם מאושר באופן אידיאלי?

לחליפת הרווחה יכולה להיות השפעה שלילית על מצב הרוח של מי שלובש אותה. מחקרים גילו שאם אדם מבין שאחרים מוכנים לראות אותו רק עליז, הוא מתחיל להרגיש מדוכא.

איך ללבוש חליפה

"כל שנה אני מצפה לבנות ובנים מחופשים שרצים לדלת שלי בשביל ממתקים. הם כל כך שמחים למלא את תפקידם! קייטי ווירנט משתפת. סופרמן בן חמש כמעט מאמין שהוא יכול לעוף. כוכבת הקולנוע בת השבע מוכנה לצעוד על השטיח האדום. אני מצטרף למשחק ומעמיד פנים שאני מאמין למסכות ולתמונות שלהם, מעריץ את האלק התינוק ונרתע מהרוח בפחד. אנו מעורבים בהתנדבות ובמודע בפעולה החגיגית, בה ילדים ממלאים את התפקידים שבחרו”.

אם מבוגר אומר משהו כמו: "את לא נסיכה, את רק ילדה מבית שכן", התינוק יתעצבן בלי סוף. עם זאת, אם הילדים מתעקשים שהתפקידים שלהם אמיתיים ושאין ילד קטן חי מתחת לתחפושת השלד, זה יהיה באמת מפחיד. ואכן, במהלך המשחק הזה, ילדים לפעמים מורידים את המסכות, כאילו מזכירים לעצמם: "אני לא מפלצת אמיתית, אני רק אני!"

"האם אנשים יכולים להרגיש לגבי "חליפת הרווחה" כמו שילדים מרגישים לגבי תלבושות ליל כל הקדושים שלהם? שואלת קתי וייראנט. אם לובשים אותו מדי פעם, זה עוזר להיות חזק יותר, מהנה ועמיד. אבל אם תתמזג עם התמונה, הסובבים אותך כבר לא יוכלו לראות אדם חי מאחוריו... ואפילו הוא עצמו יכול לשכוח איזה מין אמיתי הוא.

על המומחה: קאתי וילארד ויראנט היא פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית.