איך לגמול ילד כדי להתבכיין

ילדים צעירים לומדים להתבכיין בסביבות הגיל שהם יכולים לדבר במשפטים מלאים, או אפילו מוקדם יותר. חלקם נפטרים מההרגל הזה בכיתה א' או ב', בעוד שאחרים שומרים עליו זמן רב יותר. בכל מקרה, מעט אנשים מסביב מסוגלים לעמוד בייבב המתיש הזה לאורך זמן.

איך ההורים מגיבים לזה בדרך כלל? רובם מבקשים או דורשים מהבן (הבת) להפסיק מיד לפעול. או שהם מראים גירוי בכל דרך אפשרית, אבל זה לא סביר למנוע מהילד להתבכיין אם הוא במצב רוח רע, אם הוא מוטרד, עייף, רעב או לא מרגיש טוב.

לילד בגיל הגן קשה לשלוט בהתנהגותו, אבל בערך בגיל שלוש-ארבע הוא כבר מסוגל להגיד את אותן המילים בקול פחות בכי. השאלה היחידה היא איך לגרום לו לשנות את טון הדיבור שלו.

למרבה המזל, יש טריק פשוט שהורים יכולים להשתמש בו כדי לגמול את ילדם מההתנהגות המגעילה הזו. מבוגרים רבים יודעים על הטכניקה הזו, אך לרוב נכשלים כשהם מנסים להשתמש בה, כי הם אינם עומדים בתנאי החשוב ביותר: בעסק של הצבת גבולות ושינוי הרגלים, עלינו להיות 100% הגיוניים ועקביים.

חמישה צעדים כדי להפסיק להתבכיין

1. בכל פעם שהתינוק שלך מדליק יבבה, אמור בחיוך (כדי להראות שאתה לא כועס), "אני מצטער, אבל הקול שלך כל כך מתבכיין עכשיו שהאוזניים שלי לא שומעות טוב. אז בבקשה תגיד את זה שוב בקול גדול של ילד/ילדה."

2. אם הילד ממשיך ליילל, הצמד את ידך לאוזן וחזור בחיוך: “אני יודע שאתה אומר משהו, אבל האוזניים שלי מסרבות לעבוד. אתה יכול בבקשה להגיד את אותו הדבר בקול ילדה/ילד גדול?"

3. אם הילד משנה את הטון לטון פחות בכי, אמור, "עכשיו אני יכול לשמוע אותך. תודה שדיברת אליי כמו ילדה/ילד גדול." והקפידו לענות לבקשתו. או אפילו תגיד משהו כמו, "האוזניים שלי מאושרות כשאתה משתמש בקול הילדה/ילד הגדול שלך."

4. אם ילדכם עדיין מיילל לאחר שתי בקשות, משכו בכתפיים וסובבו, תוך התעלמות מבקשותיו עד שהוא מביע את רצונו מבלי להתבכיין.

5. אם היבבה הופכת לבכי רם, אמור, "אני רוצה לשמוע אותך - אני באמת רוצה. אבל האוזניים שלי זקוקות לעזרה. הם צריכים שתדברו בקול גדול של בנים/בנות." אם שמתם לב שהילד מנסה לשנות אינטונציה ולדבר בצורה רגועה יותר, חזור לשלב השלישי.

המטרה שלכם היא לפתח בהדרגה התנהגות אינטליגנטית, לכן חשוב לחגוג ולתגמל כל מאמצים מוקדמים מצד ילדכם.

תנאים חשובים

1. כדי שהטכניקה הזו תעבוד, גם אתה וגם בן/בת הזוג שלך (אם יש לך) חייבים תמיד להגיב באותה צורה עד שההרגל של הילד ישתנה. ככל שתהיה יותר מתמיד ויציב, כך זה יקרה מהר יותר.

2. כדי להימנע ממאבקי כוח עם ילדכם, נסו לשמור על הטון שלכם רגוע, אפילו ככל האפשר, ועודד אותו בכל פעם שתבקשו.

3. הקפד לגבות את מאמציו במילות אישור שנאמרו פעם אחת (כמו בדוגמאות מנקודה 3).

4. אל תבטל את הדרישות שלך ואל תנמיך ציפיות כשאתה רואה שהילד מתחיל לעשות מאמצים להיות פחות קפריזית. המשיכו להזכיר לו את הבקשות שלכם לומר "כמה גדול" עד שטון הדיבור שלו הופך מאופק יותר.

5. ככל שתגיבו רגועים יותר, כך יהיה לילד קל יותר להתמקד במשימה שלפניו. אחרת, על ידי שימת לב לתגובה הרגשית להתבכיין שלהם, הילד עשוי לחזק את ההרגל הרע.

על המחבר: גיא ווינץ' הוא פסיכולוג קליני, חבר באיגוד הפסיכולוגים האמריקאי, ומחברם של מספר ספרים, אחד מהם הוא עזרה ראשונה פסיכולוגית (Medley, 2014).