איך להגיע לאורגזמה?

כל העצות להגיע לאורגזמה

העצה הראשונה שנוכל לתת לך היא לא לחשוב על אורגזמה בזמן קיום יחסי מין עם בן הזוג שלך. כן, אתה כאן כדי ליהנות קודם כל. לְהִרָגַע. אם תפעיל לחץ על עצמך, אתה רק תילחץ. זה לא אתגר, תחרות או התחייבות (אה לא, לא צריך לגמור!). שחררו, סמכו על בן הזוג, על הדמיון ועל האינסטינקטים שלכם. הקשב לגוף שלך, חקור אותו, חפש, בדוק.

הכירו את הגוף שלכם

אם אתה חדש במגדר שלך ומעולם לא הקדשת תשומת לב מיוחדת למין שלך, שתה גלידה ותראה ! זה חלק ממך ומהיופי שלך! הידיים והאצבעות שלך הן בעלות ברית שלך כדי לחקור את הגוף שלך. אבל הכל אפשרי, בשכיבה על הגב, רגליים פתוחות, על הבטן, עם שמיכת פוך, כרית, בקיצור, מה שרוצים. שוב, אין דבר כזה נורמלי בשטח! תשכחו מהדעות הקדומות, ותנסו: כדורי גיישה, ברווזים רוטטים, חלוקי נחל רכים מאוד... הם כלי להכרה עצמית. הם מאפשרים לך לשלוט ולחוות סוגים שונים של הנאה. ידע שימושי מאוד לבני הזוג, שיעזור לכם להדריך טוב יותר את בן לוויה ברגעים של אינטימיות.

נשים מגלות פעמים רבות את קיומו של הפרינאום שלהן, השריר הלא ידוע הזה שתומך בשלפוחית ​​השתן, הנרתיק והרקטום, לאחר הלידה הראשונה שלהן, כשהן נאלצות לשקם אותה! אמנם תמיד שימושי לחזק אותו כדי לפתח את הרגישות שלו. כדי לגלות אם יש לך גוון, גשו למבחן "עצור-פיפי". לכו לשירותים וכווצו את הפרינאום כדי לעצור את מתן השתן בתהליך. תראה אם ​​אתה מגיע לשם וכמה שניות אתה מחזיק מעמד. עשה זאת רק פעם אחת! אם אתם מרגישים שאתם לא שולטים בזה טוב מאוד או שהוא לא מאוד גוון, אפשר לשקול לעשות תרגילים קטנים: סטים של 10 צירים, למשל. אבל מעל הכל, התאמן בזמן אמת, כשאתה עושה אהבה עם בן הזוג שלך!

מרכיב נוסף בעל חשיבות עיקרית: ההפרדה הישנה בין הדגדגן לנרתיק התבלטה! אורגזמה דגדגן היא לא הנאה של ילדה קטנה. זה של 100% מהנשים! הדגדגן הוא איבר ארוך מאוד (כ-12 סנטימטר) הממשיך את הסתעפויותיו מתחת לעור בתוך הנרתיק. מה שנקרא אורגזמה פנימית או נרתיקית אינו אלא גירוי עמוק של הדגדגן. התכווצויות נרתיקיות קטנות, שניתן לזהות בבירור במהלך אורגזמה, הן השלכות הנגרמות על ידי הדגדגן כאשר הוא מקבל גירוי מקסימלי. מכאן החשיבות לאלף ולפנק את כלי ההנאה הנפלא הזה.

זה לא כל כך קשור למעשה למצוא את זה אלא על טיפול בעצמך. ושוב, הכירו את יכולת ההנאה של הגוף שלכם, כל עוד אתם רוצים להתבונן בו. היכולות הללו מרובות ולעתים קרובות מפתיעות. אין כפתור נס ללחוץ עליו לשם ההנאה: אפילו הדגדגן (חברנו הטוב) דורש גירוי עדין וממושך. לגבי נקודת הג'י, מדובר ב"אזור" רגיש שיכול לספק לנשים הנאה שונה, לרוב עוצמתית יותר ומתפשטת לאורך זמן מהאורגזמה ה"קלאסית". נקודה זו ממוקמת על פני השטח הקדמיים של הנרתיק, על דופן הגבול של שלפוחית ​​השתן. נקודת ה-G קיימת בכל הנשים. יש לגרות אותו לאורך זמן ובעדינות כדי להיות רגיש. תחילה זה נושא להתלמדות סולו, אחר כך בזוגות. 


היכנס למצב כדי לנטוש את עצמך טוב יותר

איך להרגיש חופשי בזרועות אהובתך, איך לאפשר לעצמך את הנטישה הדרושה להגעת ההנאה כשאתה אובססיבי לתסביכים עקשניים? נסה להיות פחות תובעני מעצמך, אל תשכח שהמראה היא האויב שלך, המבט שלך על עצמך תמיד יהיה אכזרי יותר מזה של אחרים. אל תעקוב אחר אופנה אם זה לא נראה לך טוב. מצא את הסגנון שלך והצג במה אתה גאה : חזה מפואר, עור בריא, שיער מבריק, ידיים מטופחות, צוואר חינני, רגליים ארוכות... אתה תהיה בטוח יותר בעצמך לחלוק רגע נפלא עם הגבר שלך. אם אתה עדיין מרגיש נבוך, התמקד בו, במה שמושך אותך, במה שמטריד אותך בו. נאבק בשגרה, שים את החושים שלך בכוננות. כן, החורף מתארך, אתה עובד, אתה דואג לילדים, ובבית נוסף על כך! כן, אתה שוכח את עצמך וכשסוף סוף יש לך רגע משלך, כל מה שאתה רוצה זה להתכרבל על הספה עם ספר טוב. במקום זאת, עשו אמבט קצף עם שמנים אתריים, ותעשו לעצמכם ספא קטן בבית: הסרת שיער, פילינג, מסכה וכל ההופלה. אתה נרגע, אתה דואג לעצמך, אתה מתחבר מחדש למציאות הגוף שלך ונכנס למצב. ברגע שהגבר שלך נראה תוקף (בואו נהיה כנים: כמעט כל הזמן), קפצו עליו! זכור שככל שאנו מתעלסים יותר, כך אנו רוצים יותר להתאהב. זה מתמטי!

תהיה שחקן של המיניות שלך

זה נשמע כמו מובן מאליו, אבל זה חיוני: כדי לקבל אורגזמה, אתה צריך לרצות אותה! אין כמו התרגשות עזה וממושכת להשגת נירוונה. אם ההתרגשות הזו נובעת מליטופים קונקרטיים, היא גם תוצאה של רגישות אירוטית אישית. הכי חשוב לדעת מי אתה. סיפורי האהבה שלך, התפתחות המיניות שלך, הדמיון הארוטי שלך שייכים לך. אתה היחיד שיודע מה מטריד אותך, מה אתה אוהב או לא. אם אף פעם לא באמת חשבת על זה, זה אולי זמן טוב. ספרים, סרטים ובעיקר תרגול יכולים לעזור לך לגלות מה מושך אותך, מה אתה אוהב ומה לא. אסור לך לנסות הכל. מצד שני, אל תפחד לנסות דברים ולהתחיל מחדש אם זה לא חד משמעי בפעם הראשונה. מיניות היא גם חניכה. כמו גסטרונומיה, למשל. אי אפשר לומר מספיק: אתה גם אחראי להנאתך. אל תסמוך רק על בן הזוג שלך שיוביל אותך בקסם לרקיע השביעי. אתם עלולים להתאכזב, במיוחד אם אתם לא מכירים היטב. אז, אתה צריך להפעיל את עצמך קצת. אם אתם לא אוהבים את החיבוקים של בן הזוג, בקשו מהם להפסיק (כן, אתם לא צריכים לעבור דברים שלא מתאימים לכם), תגרמו לו להבין מה אתם אוהבים, אל תהססו. לא לדבר איתו, להראות לו. גברים שמחים מאוד לקבל כיוונים לרצות אותך, ואם זה נעשה יפה, הם אף פעם לא מתרגזים. מצד שני, כשאתה מרגיש ש"משהו" קורה, שמור על המומנטום. תן לחבר שלך לדעת שהוא בכיוון הנכון. זה תלוי בך לעודד את זה כמו שאתה רוצה. לכל אחד סגנון משלו! בקיצור, צריך להשתתף. אם תיתן לזה לקרות, אם תחשוב על משהו אחר, אף אחד לא יסתיר ממך שזו התחלה גרועה.

לכל אישה יש עמדה מועדפת שבה היא בטוח תשיג אורגזמה. הכל תלוי ברגישות שלו. באופן כללי, המיקום של הרוכב (האישה למעלה) מוצלח מאוד. הדגדגן מעורר על ידי שפשוף עדין בערווה של הגבר, והשדיים נגישים לליטופים. לבסוף, האישה יכולה לשלוט בתנועותיה, ובעליית ההנאה שלה. אחרים מעדיפים סגנון דוגי (הגבר מאחורי האישה) בגלל החדירה העמוקה שהוא מאפשר. הכל אפשרי, אבל לא תדעו עד שלא ניסיתם מספר עמדות וכמה פעמים!