חזרה ללימודים היא התחלה חדשה. לעתים קרובות בשילוב עם רזולוציות רבות. בדומה לערב ראש השנה, עליך לגשת השבוע בראש ובראשונה בכדי למנוע מתח להדביק את ילדך.

1. הכינו את ילדכם ליום הגדול

אם זו החזרה הראשונה שלו לגן הילדים, חיוני להכין את ילדך היטב על ידי שיחה איתו כמה ימים לפני מה שיקרה לו: לוח הזמנים החדש שלו, הפעילויות החדשות שלו, המורה שלו, חבריו לבית הספר. משחק, מזנון וכו '. זה שינוי עצום מבחינתו, וזה, גם אם הוא כבר מכיר את החיים בקהילה, בחדר ילדים או במשמורת משותפת.

אל תשכח לדבר איתו על האילוצים הקשורים לבית הספר כדי שלא יתאכזב מדי: רעש, עייפות, הכללים שיש לכבד, הוראות המורה יהיו גם חלק מהתוכנית. הראה לו שאתה לא נוטש אותו על ידי הרשמתו לבית הספר, אלא שזה יעזור לו לצמוח. מה דעתך לספר לו על יום הלימודים הראשון שלך? ילדים מרגישים מובנים ומעריכים מאוד לשתף את הזיכרונות של הוריהם.

2. מצאו קצב סביר יותר

שבוע לפני תחילת שנת הלימודים, נטש בהדרגה את קצב החגים כדי לאפשר לך למצוא לוחות זמנים קבועים וסבירים יותר. לכן יש צורך - וכולכם תהיו רגועים יותר - לא לחזור מהחופשה יום לפני תחילת שנת הלימודים, בהונותיך עדיין מלאות בחול. לילדים יהיה קשה להתחבר מחדש לחיי בית הספר אם הפרידה היא פתאומית.

אנחנו מנסים ללכת לישון מוקדם יותר: חסוך חמש עשרה דקות בלילה, למשל. זכור שבין גיל שש לשנים עשר, ילד צריך לישון בין תשע עד שתים עשרה שעות בלילה. (לעתים רחוקות יש לנו אותם במהלך החגים!). נסו לסעוד מוקדם יותר, הימנעו מהאפרטיפים הנמשכים וזאת, אפילו בסוף השבוע שלפני תחילת שנת הלימודים כדי לא לשבש הרגלים חדשים והקצב החדש של המשפחה. 

3. ארגן את עצמך להיות רגוע ביום הגדול

מה אם היית לוקח יום או יומיים להירגע לגמרי ובשקט נפשי ביום הראשון ללימודים? זה טריק שהורים רבים אימצו להיות 100% עם ילדם ללא לחץ או עיכוב אפשרי בעבודה. הילד שלך מרגיש שאתה באמת שם בשבילו ויהיה רגוע עוד יותר. ואם אתה חרד (או אפילו יותר) מילדך, היום הזה יהווה הזדמנות לנשום, לקחת זמן עבורך לאחר שהפקדת את השבט שלך בשיעורים המתאימים להם.

כדי להתקרב ליום הזה - ואפילו השבוע - בשלווה, שקול גם לקנות מצרכים עוד לפני שהחגים מתחילים. תהיה לך רוח חופשית יותר! אם עדיין לא עשית זאת, המתן בסביבות השעה 20:XNUMX בערב כדי ללכת לסופרמרקט שלך כדי למנוע מהומות במחלקות הנוגעות! אפשר גם לשלוח את האספקה ​​עד הבית. אל תשכח לערב את ילדך מעט בהרפתקה זו אך רק במינימום (הוא יכול לבחור את יומנו, ילקוט או קלמר) כדי לא לגרור אותו לחנויות. התחלה טובה!

מייליס צ'ונה

קרא גם התחל את שנת הלימודים החדשה ברגל ימין!