פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

קל להכיר חברים בנוער - כולנו בתנאים דומים, עם אותם רצונות ובעיות. אבל עם הזמן, סדר העדיפויות שלהם מופיע, ולעתים קרובות הדרכים מתפצלות. העיתונאית מרים קירמאייר מתעקשת: תחומי עניין שונים הם לא סיבה לעזוב חברות לשעבר. היא מציעה שבעה טיפים שיעזרו לשמור על חברויות ביחד.

חיי המבוגרים מלאים בשינויים: מעבר דירה, לימודים, קריירה, נישואים, הבאת ילדים לעולם. יש לנו פחות ופחות זמן לחברים, מערכות יחסים אחרות מושכות תשומת לב לעצמנו. ונראה שעכשיו יש מעט במשותף עם חברי ילדות.

זה לא קל להישאר באותה מערכת יחסים כשיש לך מצבי חיים שונים, אבל זה לא אומר שהידידות הישנה הסתיימה. אם אתה וחבריך נמצאים "על כוכבי לכת שונים", שימו לב לעצות הבאות.

1. זכור מדוע התקרבת

זיכרונות כיצד נולדה ידידות הם הדרך הטובה ביותר להאריך אותה. דברו על ההרפתקאות שחוויתם, זכרו רק את הבדיחות שאתם מבינים. אם אתם רחוקים עכשיו ולא יכולים לראות אחד את השני באותה תדירות כמו בעבר, זה יקרב אתכם. קח זמן להיזכר ולצחוק מסיפורים ישנים.

2. צור זיכרונות חדשים

נעים להיזכר בעבר, אבל החברות תדעך ללא אירועים ורשמים חדשים. נסו לעשות משהו ביחד שעוד לא עשיתם. תהנה ובו זמנית גלה מה חדש בחייו של חבר. עכשיו הספונטניות לא מגיעה באותה קלות כמו בנוער, אז קבעו פגישות כך שלא יוטלו עליהן עסקים והתחייבויות אחרות.

פעילויות משותפות מסייעות בחיזוק החברות, אבל זה לא מספיק. חשוב לארגן שיחות מלב אל לב - הן מפגישות אנשים. רשתות חברתיות עוזרות לשמור על קשר, אך לעתים רחוקות אנו מתקשרים בשידור חי. ואף התכתבות מקוונת לא תחליף שיחה אמיתית מלב אל לב.

לא משנה אם תפגשו אישית או בטלפון, דברו על מה שקורה בחייכם, מה מדאיג אתכם. היו פתוחים וכנים. דברו על הבעיות שלכם, שתפו בהצלחות ובתקוות לעתיד. היו אמיתיים - זה יעזור לך ולחבר שלך להבין זה את זה טוב יותר.

3. זיהוי גבולות

חוסר זמן לתקשורת הוא לא הבעיה היחידה. לידידות יש מכשולים רבים כאשר אתה לא תואם בשלבי החיים. חבר אחד עסוק בילדים, השני יוצא לנסיעות עסקים. גם המצב החומרי יכול להיות שונה, זה מטיל הגבלות על פנאי משותף.

היו מציאותיים ואל תצפו לבלתי אפשרי מהחברים ומהדייטים שלכם. אז יהיה קל יותר למצוא פשרות - למשל, לבחור סוג פחות יקר של פנאי. להיות מודע למגבלות שלך יעזור לך להימנע מאי הבנות וקונפליקטים: אתה דוחה הזמנה לארוחת ערב כי הכספים שלך דקים, והחבר שלך חושב שאתה לא רוצה לראות אותה. היוזמה שלך גם תהיה שימושית - הציעו רעיונות לפגישות, אבל נסו לקחת בחשבון את נסיבות החברים שלכם. הם יעריכו את תשומת הלב והאכפתיות שלך.

4. התכוננו להפתעות

אנו נוטים לחשוב עבור אחרים. אנו יודעים לכאורה כיצד חבר יגיב למצב מסוים. אבל ההנחות שלנו שגויות לעתים קרובות. ספקולציות מתערבות בפתרון בעיות ומנכרות.

נניח שחברה מדברת כל הזמן על ילדים, אבל אתה לא מעוניין לדבר על חיתולים ותורים לגן. אתה מודאג - חבר יתעצבן אם השיחה תועבר לנושא אחר. אולי. אבל אפשרי גם ההפך - היא תשמח לדון בחופשה האחרונה שלך ולשכוח לרגע ממטלות הבית. אז אל תנסה להחליט עבור החברים שלך, בדוק את ההנחות שלך.

5. הימנע מתחרות

מדי פעם אנחנו משווים את עצמנו לחברים שלנו. אבל כשיש לנו חיים שונים, קשה להבין מי הלך קדימה. אם יש לך סדרי עדיפויות שונים בחיים, יהיה תחום שבו תיפול מאחור. קנאה היא תחושה לא נעימה, אבל זו תגובה נורמלית.

עם זאת, "תחרות" מתמדת אינה טובה לידידות ומפחיתה מערך ההישגים שלך. אל תתמקד במה שאתה מאחורי החברים שלך, ואל תיסחף עם ביקורת עצמית. זכרו, לכולם יש עליות ומורדות ואתם לא יודעים מה עובר על האדם השני.

6. שנה את נקודת המבט שלך

עכשיו אתה בשלבים שונים של החיים - נסה לנצל את המצב הזה. השתמש בניסיון של החברות שלך כדי לקבל החלטות בחייך. אולי אתה רוצה להתחיל לגור עם גבר, להתחתן, לקבל קידום בעבודה, או ללדת. תסתכל על חבר שכבר יש לו את זה. זה יעזור לך להעריך לקוחות פוטנציאליים בעתיד ולהבין עד כמה אתה מוכן לשינויים כאלה.

7. להשיג חברות חדשות

הגיוני שככל שהחיים שלנו משתנים, כך גם החברים שלנו משתנים. אתה מנסה לשזור חברות ותיקות לנסיבות חיים חדשות ולשמור על חברות - זה נפלא. אבל למה שלא תרחיב את המעגל החברתי שלך?

תקשר עם אנשים שקרובים אליך יותר מבחינת תחומי עניין ונסיבות: עמיתים לעבודה, אמהות צעירות, נשים לא נשואות. איתם תוכל לדון בנושאים הרלוונטיים רק לתפקידך. זה יוריד את הלחץ מחברות ותיקות שעוברות מצבי חיים אחרים.

לא קל לשמור על ידידות כשהחיים שלך שונים. אבל לכן חברות, שבזכות הסבלנות וההבנה ההדדית נמשכת שנים רבות, היא בעלת ערך במיוחד.

השאירו תגובה