הקיץ ממש מעבר לפינה. מעילים תלויים בארונות, מגפיים הוחלפו בסנדלים, וכולם מצפים לימים חמים בהם הם יכולים להתהדר בשמלות פתוחות, להתפעל מהמראה הקיצי החדש והעור הקטיפתי שלהם. כיום שיזוף טבעי הוא תקן היופי והבריאות, ועוזר לבנות להיראות רעננות וטבעיות. יום האישה וקטיה וורנקה, ראש מרכז המחקר והפיתוח של NIVEA SUN, למדו 10 כללים לשיזוף מושלם.
אתה צריך להתכונן לשיזוף
כמה ימים לפני הביקור בחוף, יש לאפילה כך שערות עודפות לא יפריעו לשיזוף לשכב באופן שווה. ערב ההליך, עבור לסאונה, עשה קילוף: קל יותר לנקות עור מאודה על ידי קילוף חלקיקים קרטיניים. בנוסף, כמה שעות לפני הביקור בחוף, הקפידו להרטיב את העור עם קוסמטיקה מיוחדת, שכן שיזוף יכול לעזור לייבש את העור.
לא כל הנשים הרוסיות, בעת שיזוף, משתמשות במסנני קרינה. יש הרואים בהם חסרי תועלת, אחרים, להיפך, דואגים שקרם ה- SPF יעבוד "טוב מדי" ולא ייתן את גוון השיזוף הרצוי.
כאשר אתה בשמש, הקפד למרוח ולחדש באופן קבוע מוצרי קרם הגנה. הם לא רק מגנים על העור מפני כוויות שמש, אלא גם מונעים הזדקנות מוקדמת של העור ומפחיתים את הסיכון לאלרגיות לשמש.
ליישום נכון של קרם הגנה בפורמט קרם, מומחי NIVEA פיתחו "כלל כף היד": סחטו רצועה של קרם הגנה מהפרק כף היד עד קצה האצבע האמצעית, הכמות הדרושה ליישום על כל אזור בגוף. .
חשיפה לקרני השמש אינה יכולה שלא לפגוע בעור, לכן עדיף להשתמש במוצרים בעלי רכיבים טיפוחיים נוספים להגנה על העור מפני השמש. כדאי להסתכל מקרוב על מסנני קרינה המכילים למשל שמן חוחובה, ויטמין E ותמצית אלוורה.
להגן על עור בהיר ושומות
לאנשים עם עור בהיר, בו יש מעט פיגמנט מלנין, חשיפה ממושכת לשמש מסוכנת. ולמי שיש הרבה שומות, עדיף לצמצם את החשיפה לשמש למינימום. אם בכל זאת תרצו להשתזף, השתמשו תמיד במוצרים עם דרגת הגנה מקסימלית, החזירו את המוצר כל שעתיים והשתדלו לא להיות באור שמש ישיר בין 12 ל-15 שעות.
אם אתה רוצה שיזוף לאורך זמן עם גוון עשיר, השתמש במפעיל שיזוף. מוצרים המשפרים את הייצור הטבעי של המלנין, המעניקים לעור גוון כהה יותר, טובים במיוחד.
מידת השיזוף היא אינדיבידואלית לכל אדם. היא, כמו סוג הצבע של העור, תלויה בנטייה גנטית. כאשר משתמשים במוצרים הממריצים את ייצור המלנין, ניתן לקבל שיזוף לאורך זמן בצבע יפה וטבעי כהה ככל האפשר לעור שלך.
אל תשכח על הידרציה
לאחר השיזוף, יש להתקלח ולמרוח מוצר לאחר השמש כדי לסייע בשיקום תאי העור והידרציה. זה יעזור למנוע מהעור להתקלף ולשמור על השיזוף לאורך זמן.
שימו לב כי ויטמין A תורם לשיזוף מהיר, המאיץ את ייצור המלנין ומסייע להתחדשות העור. הוא נמצא בכמויות גדולות בירקות ופירות צהובים, אדומים וירוקים: גזר, משמש, דלעת, תמרים, משמשים ומנגו מיובשים, כמו גם הרבה פירות יער ועשבי תיבול: ויברנום, תרד ופטרוזיליה.
אם אתה משתזף בשכיבה על כיסא נוח ומתגלגל באופן קבוע מהגב לבטן ולהיפך, קיים סיכון גדול שתשתזף בצורה לא אחידה. הדרך הקלה ביותר לשיזוף אחיד ועשיר היא מנוחה פעילה: משחק כדורעף חופים, הליכה לאורך החוף.
בחר זמן לביקור בחוף הים
נסה להשתזף בבוקר - לפני הצהריים - ואחרי השעה 16 אחר הצהריים. כמו כן, זכור כי לא מים או צל יגינו עליך מפני קרני UV.
עכשיו יש תחליפים לאחר השמש, בעלי השפעה מורכבת: הם לא רק מחזירים את מאזן הלחות של העור, אלא גם מחזקים ושומרים על השיזוף, ומפעילים את הייצור הטבעי של המלנין. מסתבר שאתה ממשיך "להשתזף", אפילו עוזב את החוף, והעור מקבל גוון ברונזה עז יותר.